눈이 뻑뻑 안구건조증

눈물 부족 안구건조증

눈이 뻑뻑하고 시린 요즘 안구건조증이 아닌가 하는 생각이 듭니다
안구건조증은 대기오염, 생활환경(스마트폰과 컴퓨터 사용, TV시청) 등
끊임없이 무언가를 읽고 보는 생활패턴 때문에 유발됩니다


안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환인데요
안구건조증을 앓고 있는 사람은 눈이 자주 시리며 이물감이나 건조감 같은 불편한 증상을 느끼게 됩니다
그리고 눈이 쉽게 충혈되고 피로하여 잘 뜰 수가 없으며 심한 경우에는

두통을 호소하기도 합니다

그런데 눈이 건조한데도 눈물이 계속 흐르기도 합니다
그 이유는 눈을 부드럽게 보호해 주는 눈물이 부족해서 일어나는 자극 때문입니다
한마디로 눈에 티끌이 들어갔을 때처럼 눈물이 계속 흐르는 거죠. 
찬바람을 맞거나 반대로 차 안에서 뜨거운 히터 바람을정면으로 맞았을 때도 눈물이 흐릅니다

안구건조증이 심할 경우 만성적인 염증감염으로
시력저하가 일어날 수 있으므로 주의가 필요합니다


||안구건조증의 치료

안구건조증을 일으키는 원인이 확실한 경우에는
해당 질환을 치료하면 호전됩니다
안구건조증을 유발하는  증상이 있을 때에는
장시간 컴퓨터 작업이나 게임, 휴대폰 사용을 피하고 적절한 휴식을 취해야 합니다 
외부 자극을 줄이기 위해 렌즈 사용을 피하고
안경을 착용하거나 물을 자주 드시기 바랍니다

안구건조증은 안구건조를 유발하는 정확한 원인을 알아야 하는데요. 
생활습관이나 직업적인 특성때문이 아니어도 안구질환이 발병되는 경우가 있습니다
그건 바로 체질적 특성에 따른 오장육부 장부기능의 불균형에서 온답니다

안구건조는 눈물의 보충 즉 음혈 보충을 하면 빨리 좋아집니다
체질한약으로 음혈을 보충하여 몸에 부족한 물을 채우고 음혈을 말리는 생활습관 개선,

체질개선을 통해서 음혈이 불필요하게 고갈되는 것을 막습니다

그리고 안구건조가 있는 분들은 얼굴 쪽으로 열이 몰려있거나,
어깨 근육이 많이 뭉쳐있는 경우가 많습니다
침치료와 체질개선으로 얼굴로 몰려있는 열을 풀어내고 뭉친 혈관과 근육을 풀어

혈액순환이 잘 되도록 합니다


||안구건조증 치료에 필요한 생활습관

1. 체질식을 합니다.
2. 충분한 수분을 섭취합니다.
3. 걷기운동을 통해서 몸에 혈액순환이 잘 되도록 해 음혈이 저장되도록 합니다.
4. 전자기기를 가급적 보지 않도록 노력합니다.
(컴퓨터 작업을 많이 하거나, 스마트폰을 많이 보게 되면 눈물이 많이 마릅니다.)
5. 잠을 충분히 잡니다.
(밤 11~1시 사이가 음혈보충이 가장 잘 되는 시간입니다.)
6. 너무 매운 음식은 피하도록 합니다.
7. 카페인은 음혈을 빠르게 소모시킵니다. 
(안구 건조가 심할 때는 체질에 관계없이 커피, 녹차 등 카페인 음료를 중지하는 것이 좋습니다.)

현대인들 90%가 격어본 질환인 안구건조증- 안구건조는 체질개선으로 치료가 잘 됩니다

부야한의원과 태양인이제마한의원에선 안구건조의 원인을 찾고
환자 개개인의 체질에 맞는 침치료와 체질한약으로
정상적인 눈물샘 기능치료를 도와 드립니다