천연 항산화작용' 산수유를 아시나요?

청도 부야리 계곡

부야한의원에 피어난 산수유꽃입니다~~^^
노란빛 산수유꽃이 꽃망울을 수줍게 내밀고 있어요
참 곱죠? 수줍은 새색시에게 참 곱다라는 표현을 하는데요
산수유꽃이 참 곱다라는  칭찬이 어울리지 않을까 합니다
아침이면 매일 대지의 전령들이 기분좋은 에너지를 보내거든요
시골생활에서 누리는 혜택이 바로 자연의 선물일것 같네요

오늘은 우리나라에서 흔하게 볼 수 있는 " 산수유"에 대해 말씀 드릴까 해요 ~~^^

흔하게 볼 수 있지만 사실은 아주 귀한 약재입니다 ^^

이른 봄에 피는 꽃들은 사실 식용으로 드실 수 있어요
꽃봉오리를 따다가 산수유꽃차를 만들어도 되요
하지만 꽃봉오리를 따버리면 산수유 열매를 포기해야 된다는 아쉬움이 있네요 ^^
산수유꽃차는 그늘에서 잘말려서 따뜻한 물에다 살포시 띄어서 드시기도 하고
오미자차 대추차에 고명으로 올려서 드시기도 하는데요
산수유꽃차 눈으로 한번 마시고
아까워서 한참을 느끼다가
입으로 마시는 그런차에요

위에 사진은 국화꽃차 이미지에요 케모마일차라고도 하죠
산수유꽃차 이미지가 없어 아쉽지만 국화차 사진을 올려봅니다
느낌은 비슷할것 같네요

산수유 열매는 붉은색이에요
산수유 열매 씨앗에는 독성이 있어서 씨앗은 제거를 하고
약으로 사용합니다.
약간의 쓴맛.신맛.단맛이 있어요
건과일처럼 말려서 한두개 드셔도 좋구요
말린 산수유를 차로 끓여 드셔도 좋아요
간과 신장기운을 좋게하고 자양강장.피부노화개선.항산화작용.
몸에 부족한 진액을 만들어줍니다

남녀 누구에게나 좋은데요
체질적으로 속열이 많고 상체기운이 발달한 소양인에게 더 이롭거든요
간과 신장의 기운을 좋게하고 여자들 자궁에도 아주 좋거든요
음기가 부족해 입맛 없어하는 분들에게 식욕도 돋구어줍니다
생리불순.과다생리출혈등에도 아주 좋아요

무엇보다 항산화작용을 하는 효과로 노화예방에도 좋지요
일반 과일 야채속에 들어 있는 항산화작용물질이
산수유에는 몇배로 들어 있답니다
그래서 약성이 있어요

산수유는 손발이 냉한 소양인이 드시면 약이됩니다
손발이 냉하다고 소음인이 드신다면 오히려 안좋은 증상들이 생길 수 있어요 ^^

산수유" 우리가 흔하게 보는 산수유 나무를 보신다면 앞으로 산수유열매와 꽃에
욕심내어 보세요 ^^

어떤 좋은 음식이든 내 몸의 원리와 체질적 특성을 우선 고려해야 합니다

체질에 맞게 좋은음식을 드신다면 바로 약으로 작용하거든요 ^^