2018/1140 <건강웹툰 44화> 맞춰보세요! ① 2018. 11. 8. 중풍(뇌졸중) 예방과 치료 _중풍은 신체의 반신에 마비를 일으키는 급격한 뇌혈관 질환 뉴스에서 혹은 주변에서 갑자기 쓰러진 어르신들 이야기를 종종 접할 수 있습니다 흔히 중풍에 걸렸다고 말씀하시죠... 이 중풍은 일반적으로 뇌혈관이 막히거나 터져서 순환장애가 일어나 갑자기 의식장애와 함께 신체의 반신에 마비를 일으키는 급격한 뇌혈관 질환을 말합니다 현대의학에선 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)이라고 합니다 평소 기력이 쇠약해져 있었는데 여기에 과로, 스트레스, 음주나 흡연 등의 안 좋은 생활습관, 그리고 정신적인 충격이 더해지면 급작스럽게 찾아 오는 질환이기도 합니다 희노애락애오욕의 7정이 과다하면 내 몸이 마음의 영향을 받고 병들기 마련인데요 사상체질은 개개인의 체질을 분석 후 맞춤처방을 하여 치료에 정확성을 높입니다 그리고 중풍의 재활.. 2018. 11. 8. 좋거나 나쁜 음식궁합 _ 같이 먹으면 좋거나 나쁜 음식궁합 음식을 먹다 보면(혹은 요리하려고 할 때) 언뜻 떠오르는 생각이 있습니다 그건 바로 음식궁합...! 어떤 음식을 어떤 음식과 먹어야 우리 몸에 이로울까요...? ◈ 같이 먹으면 GOOD ~ ♡ 복어탕 + 미나리 → 복이 가진 독성분을 없애줌 생선회 + 하얀 무채 → 무채의 항산화제 역할(노화 방지) 마른오징어 + 땅콩 → 마른오징어 섭취로 인한 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌 된장국 + 부추 → 된장국으로 인한 나트륨 과다섭취를 낮추어 줌 된장 + 바지락 → 서로 부족한 영양소를 보충해 줌 불고기 + 배 → 아미노산 생성과 소화흡수를 도움 삼겹살 + 사과 → 수용성 비타민 보충하여 비타민 균형을 맞추어 줌 돼지고기 + 새우젓 → 지방 분해와 소화 작용을 도움 아욱 + 새.. 2018. 11. 6. "엄마 사진 찍어 주세요!" 청도 공룡 포토존과 공룡 장난감 "공룡이 뭐길래..." 라는 아이 어머님의 한탄 아닌 한탄과 함께 공룡에게 우다다 뛰어오는 아이들 공룡은 아이들에게 있어 어떤 존재일까요? 공룡의 생김세와 살아가는 모습이 아이들에겐 그렇게나 신기한가봐요^^ 청도 이용시설 아이들 놀이방에 설치 되어있는 공룡 포토존과 공룡인형들 입니다 저희 청도 부야한의원에는 아주 많은 아이들이 진료를 받으러 오는데요 얼른 집에 가자고 하는 아이를 한번도 못봤답니다 오히려 가기 싫어서 다음에 또 오자고 부모님과 약속까지 하지요^^ 티라노사우루스 스피노사우루스 안킬로사우루스 스테고사우루스 트리케라톱스 기가노토사우루스 스티라코사우루스 코끼리 사자 호랑이 코뿔소 까지 들어올때는 병원에서 주사 맞을 줄 알고 눈치보다가 놀이방에 들어가면 언제그랬냐는 듯 신나게 놀곤합니다 여기서 뛰.. 2018. 11. 5. <건강웹툰 43화> 아직 희망 있어 2018. 11. 5. 오래 앉아있으면 치질 조심 _ 너무 오래 앉아있으면 안돼요~~ 오늘은 '치질'에 대해 알아보겠습니다 치질의 의학용어는 '치핵(hemorrhoid)'이라고 하는데요 치질에 걸리는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다 (더러운 사람이 걸린다는 편견은 NO!!) 치질은 섬유질을 충분히 섭취하지 않거나 화장실(또는 사무실)에 오래 앉아 있는 경우, 혹은 변을 볼 때 항문에 힘을 많이 주는 경우에 발생하는 것으로 보고 있습니다 그럴 경우 항문 주변의 혈관과 결합 조직이 항문 밖으로 돌출되거나 출혈이 되는 현상이 생길 수 있기 때문입니다 치질(치핵)은 혈관 문제이기도 한데요 겨울철 혈관이 수축하여 혈액순환이 잘 안될 경우에도 발생할 수 있습니다 결론적으로 치질(치핵)에 걸리지 않으려면 풍부한 섬유질 섭취와 화장실에 너무 오래 앉아있지 않는.. 2018. 11. 5. <건강웹툰 42화> 그냥 자면 안되느니라 2018. 11. 3. 수면장애 불면증 치료 _ 수면장애(불면증)는 치료해야 합니다 잠을 잘 잔다는 것은 매우 중요합니다 잠만 잘 자도 그날 하루를 상쾌하게 보낼 수 있죠^^ 그러나 우리는 일과 인간관계 등에 의한 스트레스 또는 건강상의 문제 등으로 인해 수면장애를 겪게 되고, 다음날 하루를 힘들게 보내게 됩니다 간혹 수면장애(불면증)가 있으신 분 중 수면제를 습관적으로 복용하시는 분이 있으신데요 수면제는 기억력 장애, 주간 졸림증, 섬망(망상이나 헛소리 등) 등의 부작용이 있을 수 있으므로 복용하지 않으시는 게 좋습니다 ||수면장애의 종류 _ 입면장애 : 늦은 시간에도 잠이 오지 않고 잠들기 힘든 상태 _ 천면장애 : 수면 도중에 자꾸 깨는 증상 _ 숙면장애 : 깊이 잠들지 못하는 증상 수면장애는 생각이 많거나(스트레스, 고민) 전자기기(핸드폰,.. 2018. 11. 3. 청도 부야 겨울나기 준비 물 맑고 공기좋은 청도 부야리에 사상의학을 기초하여 환자들을 진료하는 청도 부야한의원입니다 안녕하세요~ 11월이 되니 이젠 정말 겨울이 왔나봅니다 찬~공기가 몸속을 파고 드는 것을 보니 말입니다 겨울이 왔으니 분위기 나게 트리와 장신구들을 꺼내었어요 설치하는 중간 중간 벌써 크리스마스 기분이 뭉클~ 겨울나기를 준비하기 위해 털 모자와 목도리를 한 북극곰 반짝 반짝 이쁜 루돌프와 한~껏 멋있게 꾸민 눈사람~ 짜잔~ 선물까지 있으니 더욱 당일 같은 것 있죠 제 선물은 어디있을까요?^^ 저희 청도 부야한의원은 보온방식이 온돌이라 바닥이 따끈따끈하고 매일매일 청소하는 장판이라 한번 앉으면 일어나기가 힘들답니다~ 조금 더 건조할 때 가습기를 꺼내 틀면 청도 부야 겨울나기 준비가 완료되겠네요 2018. 11. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
