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비만33

체질개선으로 건강하게 살빼기! 태양인 이제마 칼럼 살이쪄서 행동이 둔해지고 그래서 게을러진다? 살이쪄서 고민인 분들은 비만정도가 심하지 않아도 여름이면 사실 괴로워요 비만이 병이지만 살이 적당하게 찐다는 것에 대해 심각하게 받아 들이지 않는 분들이 있어요 나이가 마흔이 넘어가면서 남성들의 두툼한 뱃살과. 여성들의 하복부 뱃살은 곧 성인병의 원인 내장지방이거든요 외모만을 위한 살빼기가 아닙니다 두둑한 뱃살과 넘실거리고 출렁거리는 살들이 있다면 당연히 관리하고 빼셔야지요 내 몸에 쌓이는 불필요한 지방들이 건강을 해지거든요 몸과 정신이 건강해야죠 체질개선을 통해 예뻐지고 몸도 튼튼해지며 정신도 반짝 반짝 살아나요 체질개선 한약 복용을 하면서 생활습관. 식습관 관리 요령을 상세하게 전달해주는 태양인 이제마 한의원 사상체질 코디네이터 사상체질.. 2017. 8. 8.
예비맘 담석증 주의보 20~30대 젊은 여성 환자 급증 ▲20~30대 젊은 여성에서 담석증 환자가 크게 늘면서 예비맘들의 주의가 요구된다. (사진=메디컬투데이DB) 젊은 담석증 환자가 증가하고 있다. 서구화된 식습관, 이로 인한 비만과 고지혈증 증가가 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 특히 20~30대 젊은 여성 환자가 크게 늘면서 예비맘들의 주의가 필요하다. 여성의 경우 임신으로 인한 호르몬 변화로 담석증이 더욱 빠르게 진행될 수 있고, 임신 30주가 넘어서면 수술 치료가 어렵기 때문이다. 이에 강동경희대병원 외과 주선형 교수의 도움말로 담석증의 예방·치료법에 대해 알아본다. 건강보험심사평가원 최근 7년간 자료에 따르면, 담석증으로 진료받은 20~30대 환자가 27% 증가(17,584명→22,330명)해 젊은 층에서 눈 여겨봐야 할 질환으로 분석됐다. 2016년 .. 2017. 6. 6.
2030 여성체형 양극화! 심혈관질환, 면역력저하 주의필 20~30대 젊은 여성들의 체형이 비만과 저체중 비중이 모두 증가하는, 이른바 체형 양극화 양상으로 변화했다는 조사결과가 나왔다. 서울아산병원 가정의학과 연구팀은 1998년부터 2012년까지 5차례 진행된 국민건강영양조사에 참여한 19∼39세 성인 1만9218명(남 8366명, 여 1만852명)을 대상으로 저체중, 비만, 복부비만 유병률과 생활습관 변화 추이를 분석한 결과 이같이 나타났다고 29일 밝혔다. 1998년에 실시한 1기 국민건강영양조사에서 20~30대 여성의 저체중 비율은 8.8%였지만, 이후 2기 11.7%, 3기 10.3%, 4기 12.4%, 5기 14.0%로 증가했다. 비만 유병율도 1기 1.9%, 2기 2.0%, 3기 2.7%, 4기 3.0%, 5기 4.3%로 상승세를 보였다. 연구팀은.. 2017. 5. 30.
사탕수수는 각종 질병의 근원이 됩니다. 달콤한 유혹에 한번즘 흔들리지 않은 사람 없을것 같네요 달달한 쵸컬릿이라면 여성분들이 더 좋아하지요 쵸컬릿의 주원료는 우리가 알듯이 카카오 성분이지만 문제는 몸에 헤로운 설탕을 너무 많이 사용한다는 거에요 사탕수수에서 추출한 설탕은 추출과정을 거치면서 정제가 되고 화학성 성분으로 바뀐다는 거에요 사탕수수성분 그대로를 먹는다면 좋은 성분도 함께 먹지만 정제과정에서 아무 영양가 없는 화학성분을 우리가 먹게 되지요 흰설탕이 비만.성인병.고지혈증.심장질환.암.위염.관절염.성장발육 문제등등 질병의 근원이 된다고 해도 과언이 아닙니다 그냥 눈으로 보아도 먹음직스럽습니다 ^^ 달콤함이 그대로 느껴지는것 같아요 카카오 성분은 우리몸에 이로운점이 많아요 하지만 쵸컬릿을 만드는 과정에서 설탕등 헤로운 성분을 많이 첨가하게.. 2017. 3. 31.
비만 클리닉 비만치료는 한약처방, 지방분해침, 부항요법, 식이요법, 운동요법 등을 실시합니다. 비만의 종류 : 소아 및 청소년 비만, 중년비만, 노년비만, 산후비만 등비만치료의 감량목표 : 한달에 본인 체중의 5% ~ 10% 정도를 감량하는 것이 가장 무난합니다. 한꺼번에 너무 갑작스런 체중감량은 체력저하와 요요현상을 부를 수 있습니다. 비만치료도 체질을 우선적으로 고려하는 것이 중요합니다. 살이 잘 찌는 사람은 소화, 흡수 기능을 강하고 배설 기능은 약한 체질적 구조의 특성 때문이라고 보면 됩니다. 사상 체질 중에서는 주로 태음인과 소양인이 비만때문에 걱정하며 그 외의 체질은 비만때문에 걱정하는 일이 드뭅니다. 비만은 체질을 감별한 후에 자기 체질에 해로운 음식은 피하고 소화 흡수 기능을 완화시키며 배설 기능을 강.. 2017. 2. 12.
성인병 클리닉 중풍, 당뇨, 고혈압, 비만, 지방간, 혈액순환장애, 갱년기장애 등 2017. 2. 12.