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사상체질310

체질, 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식<소양인편>부야한의원 소양인에게 이로운 음식 보리, 검은깨, 팥, 배추, 오이, 녹두, 검정콩, 들깨, 메밀, 영지버섯, 냉이, 치커리, 아스파라거스, 팽이버섯, 송이버섯, 양배추, 상추취나물, 고사리, 숙주나물, 아욱, 샐러리, 알로에, 씀바귀, 가지, 브로콜리, 깻잎, 비름, 신선초, 어성초, 쑥갓, 미나리, 돌나물, 케일,컴프리, 수박, 딸기, 산딸기, 포토, 감, 곶감, 키위, 파인애플, 참외, 바나나, 멜론, 무화과, 건포도, 새우, 조개, 굴, 게, 바닷가재, 바지락, 전복, 해삼, 멍게, 오징어, 문어, 낙지, 광어, 도다리, 가오리, 복어, 고등어, 청어, 돼지고기, 오리고기, 정어리, 구기자차, 결명자차, 둥글레차, 동규자차, 참치, 자라, 꽁치, 청어, 치커리차, 영지차, 적포도주, 꼬냑, 맥주, 생지황주,.. 2019. 1. 28.
체질, 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식<태음인편>부야한의원 ​태음인에게 이로운 음식 쌀, 현미, 찹쌀, 수수, 무, 도토리묵, 파, 콩나물, 메주콩, 율무, 참깨, 토란, 우엉, 연근, 표고버섯, 호박, 고구마, 당근, 도라지, 참마, 칡, 더덕, 마늘, 고추, 사과, 복숭아, 살구, 자두, 오렌지, 수박, 밤, 호두, 땅콩, 잣, 은행, 미역, 김, 다시마, 파래, 조기, 굴비, 멸치, 명태, 북어, 상어, 장어, 쏘가리, 소고기, 사슴고기, 칡차, 율무차, 커피, 마(麻)땅콩차, 갈근주, 소주, 청주, 국화주, 매실주, 위스키, 쌀, 막걸리, 비타민A, 비타민D, 스쿠알렌, 두부, 요구르트, 치즈, 버터, 모든 유제품​태음인에게 해로운 음식 팥, 보리, 메밀, 검은깨, 들깨, 녹두, 검정콩, 운지버섯, 브로콜리, 냉이, 오이, 송이버섯, 느타리버섯, 파슬리,.. 2019. 1. 27.
나의 체질은? 정확한 체질감별을 위해- (부야한의원) 정확한 체질 처방과 체질 처방의 현실적 어려움 ​ 요즘은 사상체질에 대한 지식이 요즘 매스컴을 통해 많이 알려져 있고 ​ 일반인들도 체질에 관심은 높으나 실제로 정확한 체질 감별의 전문가가 극소수로 존재하고 ​ 아직도 완전한 전문가의 숫자가 몇 명 되지 않는 것이 현실이다 ​ ​ ​ 체질 감별의 완전함은 거의 신의 경지에 이르고서야 사람을 보고 즉시 체질을 감별할 수 있다 그만큼 체질 감별은 직관이 뛰어나야 하고 현실적으로 임상 경험의 양이 엄청나게 많아야 정확하게 할 수 있다. 나아가 체질 감별을 정확하게 했다 하더라도 약의 처방에 들어가면 같은 체질 내에서도 한(寒), 열(熱)을 구분해야 하고 온(溫), 량(凉)을 또한 구분해야 하는 엄청난 어려움에 봉착하게 된다. ​ (한을 다시 표현하면 차가움을 .. 2019. 1. 21.
날씨를 전시하다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 덥거나 차가운 기온, 미세먼지, 비, 구름 등 날씨는 우리의 궁금증의 대상이죠 이런 날씨에 대한 전시관이 있다는 걸 아시나요? 바로, 대구에 위치한 국립대구기상과학관이랍니다 ^^ 국립대구기상과학관은 3개의 전시관으로 이루어져 있는데요 그 첫 번째는 1관 기상과의 만남관 입니다. https://blog.naver.com/ndmsm/220247152015 1관은 날씨에 영향을 미치는 요소인 태양, 공기, 물에 대해 알아볼 수 있는 전시관인데요 날씨에 영향을 미치는 요소가 어떤 식으로 영향을 미치는지 체험을 할 수 있는 곳으로 자세한 이용 방법과 주의사항은 링크를 확인해주세요~ 2관은 날씨 속 과학관으로 3D 영상으로 4계절의 날씨를 재현해 둔 날씨아카이브와 날씨갤러리가 있습니다. 내 이름을 넣은 태풍만들기 .. 2019. 1. 20.
겨울철 피부가려움증 우습게 여겨서는 안된다~~(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울이 되면 건조한 바람이 불고 기온이 떨어지면서 건강을 위협하는 다양한 질환이 발생하기 쉽습니다. 특히 건조한 날씨는 피부 건강에 독이 됩니다. 실외의 차갑고 건조한 바람은 물론, 히터 등 난방기기를 가동하는 실내에서 장시간 생활하다 보면 피부가 쉽게 건조해지고 당기는 증상이 생길 수 있으며, 방치하면 건조성 습진으로 이어질 수도 있습니다. 겨울철 보온을 위해서 착용하는 의복이나 부츠, 방한화 등은 통풍이 잘되지 않아서 피부 건조와 함께 무좀까지 걸릴 수 있습니다. 그리고 매일 착용하는 마스크는 반드시 깨끗하게 세척해서 사용해야 하며 일회용 마스크를 착용하는 것이 위생에 도움 되고 감기 등 세균성 질환에도 걸리지 않습니다. 또한 모자를 즐겨 사용하는 겨울에도 두피 순환이 잘되지 않아서 건조해지면서 두피.. 2019. 1. 8.
부야한의원&태양인이제마한의원 단순함이 진리 인체의 허실(虛實)과 한열(寒熱)의 균형이 깨지면 병이 찾아온다 한의학에서는 그 균형을 바로 맞추는 것을 치료의 목표로 삼는다 마음과 몸의 균형을 바로 잡는 것이 사상의학의 궁극적인 목표이다 내 몸과 마음은 어떤 모양일까? 2018. 12. 29.
체질별 운동과 직업 .태양인 1. 운동 =기가 상승해서 내려가지 않는 역기현상이 나타나기 쉬우므로 항상 기의 흐름을 원활하게 하는데 신경써야 한다. 기를 내리기 위해 단전호흡을 하고 상체보다는 하체및 복근 강화운동이 필요하다. 등산 펜싱 배드민턴 골프 웨이트트레이닝이 적합. 2. 직업 =표본숫자가 적어 신뢰성 있는 통계는 없다. 사소한 것을 무시하고 일확천금을 노리는 기질 때문에 조직과 규율을 중시하는 현대의 직장생활은 적합하지 않다. 사회운동가 발명가 등 진취적이고 창의적인 직업이 알맞다고 볼수 있다. .소양인 1. 운동 =다리는 날씬한데 배가 많이 나오고 상체에만 지방이 축적되는 양상을 보인다. 상체에 화기가 올라와 몸이 덥다. 게다가 환경에 대해 적응하지 못할 경우 스트레스가 가장 심하게 나타나 폭식과 비만으로 이어지.. 2018. 11. 1.
<건강웹툰 36화> 완벽한 만남...? 2018. 10. 23.
<건강웹툰 35화> 알고있습니다 2018. 10. 22.