태양인이제마한의원1108 맛집 - 제주도 맛집 봉you[태양인이제마한의원] 안녕하세요 태양인이제마한의원입니다. 오늘의 맛집 소개는 제주도의 맛집 봉유!!입니다. 흑돼지 돈까스와 불짬뽕이 유명한 맛집이에요~~ 넓은 주차장은 필수이죠!! 처음에는 봉유 봉유~~ 하니 무슨 맛집인지 언뜻 떠오르지 않았는데 아이들과 함께 가기에는 딱 좋은 곳이었어요 ^^ 내부샷 한 컷! 음식 뿐만이 아기자기 볼 것 들도 많이 있어요~~ 저희도 역시 추천메뉴인 봉you흑돼지돈까스 흑돼지불짬뽕을 시켰습니다. 허기가 져 있는 상태라 음식이 빨리 나오기를 기다리며... 드디어 돈까스 출동!! 겉은 바삭바삭 속은 부드러운 흑돼지 돈까스 불맛이 일품인 불짬뽕 이어나온 불짬뽕 까지~~ 불맛을 한 껏 머금고 있어서 자꾸 손이 가더라구요.. 국물까지 거의 다 먹어버렸어요..ㅎㅎ 함께 투샷!!!.. 2019. 10. 28. 맛의 신비 '미각편'맛은 어떻게 느껴지는 걸까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 흔히 맛이라고 하면 대표적으로 짠맛, 신맛, 단맛, 쓴맛, 매운맛의 5가지를 말합니다. 우리는 과연 이 5가지 맛을 어떻게 구분하고 알게 되는걸까요? 우리가 음식을 먹게 되면 그 순간부터 어떤 맛이 나는지 알기 위해 혓바닥은 열심히 일하기 시작합니다. 오늘은 맛을 구분하는 우리 신체의 작용기전을 함께 알아보겠습니다. "특히 매운맛은" 캡사이신 즉 매운성질은 위산이 강한 소양인들에게는 해로울 수 있습니다. 소양인들은 담백하게 드셔야 좋습니다. 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221670878648&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList.. 2019. 10. 28. 마른기침이 계속 된다면? 마른 기침의 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220955027078 부야 칼럼 내몸이 아프면 정신도 아파져옵니다. 겨우 마른기침이라 생각하고 방치했다가는 더 큰 질병으로 돌아오는것이지요. 이제는 더이상 방치하지 마시고 나의 몸을 관리하세요 나의 몸이야 말로 내가 가지고 있는 최고의 자산입니다. 적극적으로 나의 몸의 관리를 시작하는 첫걸음은 바로 나의 체질알기입니다. 나의 체질을 알아야지만이 나의 몸에서 독과 약을 구분할 수 있는 능력이 생기는 것입니다. 체질식이라 하는것은 바로 나의 체질에 맞는 음식을 많이 섭취하시는 것이지요 나의 몸의 독과 약이란 것은 음식에 국한되지 않습니다. 나의 체질에 맞는 모든것을 다 가려 낼 수 있 수 있는것이지요 .. 2019. 10. 28. 운동할 때 좋은 과일, 바나나(부야한의원&태양인이제마한의원) 마라톤 대회 도중 참가자가 스포츠 음료를 마시거나 바나나를 먹는 것은 흔히 볼 수 있는 광경이다. 칼로리 소모가 많은 운동을 장시간 지속할 때 중간중간 탄수화물을 섭취하는 것은 우리 몸을 위해 필요한 일이다. 즉각적으로 에너지를 보충할 수 있고, 운동이 끝난 후 신체 회복 속도 역시 탄수화물을 먹은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 빠르기 때문이다. 그래서 미국 애팔래치안 주립대 노스캐롤라이나 연구소는 운동 중 섭취할 수 있는 탄수화물 공급원으로서 스포츠 음료를 대체할 만한 과일을 찾기 위한 연구에 착수했다. 이들이 2012년 발표한 실험 결과를 보면 운동 도중 바나나 또는 스포츠 음료를 먹은 사이클 선수들은 물만 마신 선수들보다 더 힘차고 빠르게 주행하는 경향을 보였다. 운동이 끝난 후 측정한.. 2019. 10. 27. 혈관건강의 적신호, 겨울철 혈압관리!(부야한의원&태양인이제마한의원) 1년에 가까운 시간동안 피로가 누적된 탓인지 맥을 못추고 있는 요즘입니다. 아침에 눈 뜨는 것도 힘겨운 나 자신을 발견할 때면 건강관리에 소홀했음을 반성하곤 합니다. 겨울철 주의해야 할 질병을 떠올릴 때면 감기, 독감 등 호흡기 관련 질환이 가장 먼저 떠오르는데 그못지 않게 혈압관리도 매우 중요하다고 합니다. 겨울철 혈압관리 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 겨울철 고혈압의 위험성 수축기 혈압의 상승으로 혈관이 터지거나 손상이 갈 경우 뇌혈관 질환으로 이어질 수도 있기 때문에 겨울철에는 고혈압 환자들의 집중적인 관리가 필요합니다. 뇌혈관 관련 질환 뇌동맥류는 뇌의 굵은 혈관이 부풀어 올라 생기는 질환이며, 뇌의 작은 혈관에서 출혈이 일어나는 경우 뇌출혈이라고 부릅니다. 뇌혈관 .. 2019. 10. 27. 한국관광공사 선정 '나의 고향 천안에서 그리운 안식을 만나다'(부야한의원태양인이제마한의원) 발행호 463 호 2015.11.24 나의 고향 천안에서 그리운 안식을 만나다 고려 태조는 천안을 하늘 아래 으뜸인 요충지라 했다. 요충지이기에 천안은 많은 사람에게 스쳐 지나는 길목이다. 아버지는 이곳에서 나고 자랐다. 삶이 지치면 위로를 받으러 무거운 걸음을 이끌고 터벅터벅 고향을 찾았고, 기쁜 일이 생기면 소식을 전하러 쏜살같이 내달려 갔다. 고향에 머물다 온 아버지의 얼굴은 맑았다. 그 모습을 본 어린 나는 막연히 생각했다. 사람을 편안하게 보듬는 것, 그것이 천안의 힘이라고. 글, 사진 문유선(여행작가) 아버지의 고향, 나의 시골 1984년 설, 서울역에서 기차를 타고 천안까지 가는 길이었다. 작은 발로 인파를 뚫고 아장거리며 따르던 아버지의 귀성길은 설레기도 하고 고달프기도 했다. 열차 안.. 2019. 10. 26. 겨울에 찾아오는 겨울철 단골질환(안구건조증,피부건조증,구강건조증)(부야한의원&태양인이제마한의원) 요즘처럼 추운 날씨에 난방을 하다 보면, 실내 공기가 건조해지기 쉽습니다. 바깥은 춥고 실내는 따뜻한 요즘, 피부가 간지럽고 갈라진다고 호소하는 분들도 부쩍 늘었습니다. 특히 어제 오늘 한파로 인하여 난방기구를 과도하게 사용하게 되면 습도조절에 어려움을 겪는 등 쾌적한 환경 조성이 쉽지 않아 겨울철 단골질환인 건조증에 걸리기 쉽습니다. 건조증은 심해지면 염증이나 습진까지 일으킬 수 있다는 겨울철 피부 건조증은 다른 질환과 마찬가지로 예방이 가장 중요한데요. 겨울철이면 잊지 않고 찾아오는 겨울 단골질환 3인방을 소개해드리겠습니다. ● 안구건조증 예방법 ● 피부건조증 예방법 ● 구강건조증 예방법 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblo.. 2019. 10. 26. (대한체육회)상쾌한 아침 운동! 겁나 좋군? - 추천위더스 7330[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요. 대한체육회입니다. 날이 풀리면서 본격적으로 운동 시작하는 분들 많으시죠? 운동하기에 앞서 언제 운동을 하는 게 좋을지 고민하는 분들을 볼 수 있는데요. 아침 운동과 저녁 운동이 갖고 있는 장단점이 있기 때문에 운동 목적과 효과에 따라 운동을 하는 것이 좋습니다. 오늘은 아침 운동 효과와 아침에 하기 좋은 운동들을 알아보려고 합니다. 상쾌한 아침 운동, 함께 시작해볼까요? 아침 운동이 좋은 이유? 아침에 운동을 하면 하루의 에너지 소비율이 높아지고, 수면의 질을 향상시켜 숙면을 취하는데 도움이 됩니다. 또 공복 상태에서 운동을 하게 되면 지방연소율이 높아지고, 피부나 간 등에 축적된 불필요한 지방을 태워 지방간, 고지혈증 개선에 효과적입니다. 더불어 아침시간엔 심폐, 대사, 골격기능.. 2019. 10. 25. 붓고 저리는 다리, 혹시 나도 하지정맥류?(부야한의원&태양인이제마한의원) 다리가 천근만근인 듯 무겁고 터질 듯 붓는 하지정맥류. 증상이 심해지면 혈관이 피부 위로 울퉁불퉁하게 두드러지기도 한다. 단순히 미관상의 문제를 넘어 만성적으로 진행될 경우 피부가 나무껍질처럼 단단해지는 염증을 비롯해 궤양과 극심한 통증까지 생길 수 있다. 하지정맥류란 무엇인지, 예방법과 함께 알아보자. 그렇다면 이유는 무엇일까. 심장으로 혈액을 운반하는 정맥은 중력 반대 방향으로 움직여야 하는데, 이 때 하지 근육의 수축 작용이 펌프 작용을, 정맥 속 판막이 역류를 막아주는 역할을 한다. 하지만 정맥 탄력이 저하되거나 판막이 약해질 경우 역류가 발생, 정맥이 확정돼 정맥류가 생기게 된다. 주로 연령이 증가할수록 이러한 증상이 나타나는데, 이 외에도 위험 요인은 다양하다. 실제로 국민건강보험공.. 2019. 10. 25. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 124 다음
