태양인48 다가오는 여름, 체질별 보음·보양식 예로부터 여름철 삼복더위가 다가오면 보양식으로 잃어버린 입맛과 무기력한 몸을 달랬다. 여름은 양기가 왕성한 계절이지만 높은 외부 기온으로 체력이 많이 소모되기 때문에 음인들은 보양식으로 양기를 보충하면 힘이 난다. 대표적인 보양식인 삼계탕, 영양탕 등은 대부분 음(陰)인들의 먹을거리로 구성되어 있는데, 태양인이나 소양인이 이런 계통의 보양식을 많이 먹게 되면 오히려 속의 열이 더 심해질 수 있다. 또한 보양식 중 고단백·고지방의 음식이 많아서 비만·고지혈증 등과 같은 경우나 간경변이나 신장질환을 앓고 있다면 주의해야 한다. 태양인은 체내 에너지 대사 및 소비가 활발한 체질로 체내 에너지 축적이 적다. 더운 날씨에 지나치게 많은 땀을 흘려 체내 에너지 소비가 과도해질 수 있다. 또 육류의 과다 섭취 등으로.. 2019. 5. 10. 체질별 숙취해소에 좋은 식품(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요!오늘은 체질별로 숙취해소에 좋은 식품에 대한글입니다.사람의 체질별로도 숙취를 해소할때 좋은 음식과 피해야 할 음식이 있습니다.나의 체질에 따른 어떤 음식이 숙취해소에 도움이 되는지아신다면 더 효과적으로 건강관리를 하실 수 있도록음주 후 몸과 마음이 좀더 산뜻하게 보내실 수 있으실 겁니다 .자 알아보러 가볼까요? 나의 체질을 바로 알자!체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다.150년 전통 부야한의원&이제마 한의원365일 상담가능 합니다 2019. 3. 25. 신라호텔 이부진 사장 체질로 보는 이야기 (부야한의원&태양인이제마한의원) 요즘 핫이슈가 되고 있는 호텔신라 이부진 부사장재벌2세의 삶이란 대중들에게스포트라이트를 받을 수 밖에 없는어쩌면 창살없는 감옥 같은 삶이 아닐까합니다모든 행동과 말에 제약을 받아야하며파파라치의 감시까지 당하는유명세!보통 사람들이라면 감당할 수 있을까요?세간의 관심을 한몸에 받으며 일거수 일투족에 대한삶이 대중들의 시선에 억압받아야 한다면그 정신정인 중압감과 스트레스는 과히 이겨내기 쉽지 않을것이라 여깁니다아마도 늘 불면증에 시달리지 않을까 하는 생각도 드네요그녀는 태양인체질입니다태양인은 리더쉽이 발달해서 사회정의 구현을 실현하는 사회운동가 그리고정치가 리더형이 많습니다태양인은 선천적으로 간이 약하고 폐가 강한 체질입니다 폐대간소(肺大肝小) 체질폐기능은 좋으나 간이 약하고 오래 걷거나 오래 앉아 .. 2019. 3. 25. 내 체질은 무엇일까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 오늘은 내체질은 무엇일까? 입니다!TV나 인터넷에 나오는 정보들을 보시다 보면 항상"체질에 맞게", "체질식"이런 단어들을 많이 보셨을 건데요 이런 "체질"에 대한 정리를 오늘 한방에 해드리겠습니다.자 그럼 알아보러 사상체질에는 총 4개의 체질이 있는데요 우선 알아볼 체질은 태양인입니다. 나에게 맞는 체질을 찾으셨나요?이런 신체적 특징과 성격으로 알아본 체질별 특성이지만확실한 것은 제대로된 한의사에게 검사 받는것이 제일 좋습니다.나의 체질을 바로 알자!체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다.150년 전통 부야한의원&이제마 한의원365일 상담가능 합니다 2019. 3. 23. 체질별 감정 다스리기/ 태양인 [부야한의원& 태양인이제마한의원] 안녕하세요 ^^* 봄날이 되면 왠지 설레고 어디론가 떠나고 싶다고요?누구나 맘이 같을까요?체질적인 성질에 따라 계절의 변화로 느끼는 감정이 다를 수 있습니다오늘은 내 체질별 감정 다스리는 방법에 대해서 이야기해볼까 합니다 큰일이 날 때도 사소한 일로도 사람의 감정은 언제나 마음에서 소용돌이치는데요이런 여러 가지의 감정을 내 체질에 따라 어떻게 상황에 변화가 되는지 그리고 어떤 식으로 감정을 조절할 수 있는지 알아볼까요?감정, 마음에 따라 나의 건강과 그리고 운명이 결정될 수 있습니다본인의 선천적인 성품이 어떻게 발현되는지 알 수 있다면 마음도 충분히 스스로가 조절할 수 있답니다. 태양인 태양인은 그 수가 아주 적어 임상 자료가 많지 않으나 상체, 머리, 목, 어깨가 발달한 편입니다 상대적으로 허리, .. 2019. 3. 22. 한약 먹으면 살찌는거 아닌가요?(부야한의원&태양인이제마한의원) 한약 먹으면 살찌는거 아닌가요?진료실에서 많이 듣는 이야기입니다.예전 못 먹을 때야 살지는 게 건강한 것이었으므로 한약을 복용하면 건강하게 살찌는 경우가 있었습니다.하지만 한약이 살을 찌우는 것은 아닙니다.한약을 먹으면서 위장 기능이 좋아지면서 밥이 맛있어지고,영양 흡수를 잘 하면서 살이 찌고 키가 크게 되는 것이지요.한약을 복용하면 먼저 위 기능이 정상화 됩니다.건강한 사람은 밥 먹고 2시간 후에 허기를 느끼는 것이 정상입니다.2시간 정도 공복을 참았다가 그 다음 끼니를 먹게 되지요.하지만 요즘 분들은 밥 때가 되어도 배고픈 것을 모른다고 하시는 분들이 많습니다.위 기능이 비정상이라는 것이지요.이런 분들이 한약을 드시면 먼저 위 기능이 정상화되고,막혔던 기운이 뚫리면서 정상적으.. 2019. 3. 18. 다이어트 식단/ 맛있게 먹으면서 살을 빼자 (부야한의원& 태양인이제마한의원) 다이어트 식단굶지 말고 맛있게 먹고 건강하게 다이어트하세요! 미국의 질병관리 예방 센터에서는 섭취하는 칼로리와 소비하는 칼로리를 매일 기록을 해서 철저하게 관리를 해야 비만을 예방할 수 있다고 하였다하지만 미국 의학학회지에는 이 같은 통념을 깨고 식사량을 줄이지 않더라도 질 좋은 음식 즉 건강한 음식을 골라서 먹으면 체중이 감소된다는 내용이 발표되었다건강한 질 좋은 음식은 무엇일까?자연 그대로의 음식 가능한 한 인공적인 가공 과정을 거치지 않고 요리한 음식을 말한다 인스턴트 음식이 아닌 자연 그대로의 식재료를 이용해서 요리를 해먹으면 규칙적인 식사를 하면서도 자연스럽게 살이 빠진다 저탄수화물 식사와 저지방 식사를 균형 있는 식단을 구성해서규칙적인 식사를 하게 되면 비만예방은 물론 다이어트 그리고.. 2019. 3. 18. 체질별 산후조리 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 만삭 때 임신 전의 500배 이상 커졌던 자궁은 출산 직후 수축을 하기 시작하여 약 4주후에는 임신전의 크기로 돌아가게 됩니다.2~3주 동안은 오로도 분비되지요. 산후에는 신체의 모든 기능이 온전치 않기 때문에 제대로 회복기를 가지지 않으면, 관절과 인대가 제자리로 가지 못해 산후풍이 생기기도 하고, 배뇨 배변장애, 산후우울증. 저혈압, 골다공증, 비만 등의 후유증을 겪기도 합니다. 앞서 말씀드렸듯이, 신장과 자궁의 기운이 약한 소양인 산모의 경우 일반적인 산후조리로는 비만으로 이어지는 부종을 피할 수 없으며 모유수유에도 어려움을 겪게 됩니다. 산후조리는 체질에 맞게 특별해야 합니다.소양인 산모입니다. 그렇다면 어떤 산후 조리가 필요한가요?소양인에게 "땀=피"입니다. 소양인 산모는 땀을 적게 흘리셔야 .. 2019. 3. 17. 체질의학의 적용(부야한의원&태양인이제마한의원) 체질을 안다는 것이 매우 어려운 것이나 알고 난 후에는 새로운 제2의 인생이 시작된다 해도 과언이 아니다. 사상체질은 생활 전반에 다양하게 활용될 수 있다.체질의 이해는 기업경영이나 가정생활에 도움을 줄 수 있어예를 들어 기업의 인사관리나 인력개발에 응용할 수 잇는데 일반 기업체에도 체질의 특성에 따라서 더욱 잘 맞게 인사정책을 수립하고 영업방향을 정해야 무리 없이 효율적으로 기업을 경영해나갈 수 있다. 즉, 인력을 적재적소에 배치하기 위해 구성원의 성향, 기질, 재능 및 소질 등을 파악하는 일이 무엇보다 중요한데 사상체질은 어러한 경우에 대단히 유용하게 응용될 수 있다. 사람의 소질은 훈련에 의하여 후천적으로 어느 정도 개발 될 수 있다고 하여도 선천적 재능과 기질 및 신체조건 등을 미리 고려하면 인.. 2019. 3. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
