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체질이야기's/건강칼럼

소화불량,위염,위장장애에 좋은 음식은??(부야한의원)

by 체질이야기 2019. 2. 11.



사람은 생긴 모습이 다르듯이 각자 고유의 타고난 성질이 있으니 그것이 사상체질이라 한다

태양인은 폐가실하고 간허 체질 ---->

태양인은 육식과 기름진 음식을 피해야 한다->

양배추, 메일, 송이버섯, 해산물, 포도, 감, 오가 피차

소양인은 비위가 강하고 신장이 허한 체질-->

위열이 많아 매운맛. 향신료. 자극적인 음식을 피해야 한다-->

배추, 보리, 브로콜리, 돼지고기, 생선, 멜론, 둥굴레차

태음인은 간이실하고 폐가 허한 체질-->

폐기운이 약해서 간열이 쉽게 생기니 생식을 피해야 한다 ->

무, 현미, 콩나물, 더덕, 표고버섯, 소고기, 장어, 칡차

소음인은 신장이 강하고 비위가 약한 체질->

소화관이 약해서 차가운 성질의 음식을 피해야 한다->

고구마, 찹쌀, 생강, 마늘, 사과, 소고기. 닭고기. 인삼차

현대인의 식습관은 과도한 열량, 고 칼리 음식에 노출되어 있다

오장육부 장부 기능들이 과부하가 걸렸으니~

우리 몸이 알아서 독소, 배출, 흡입, 납 출 기능을 잘 하고 있는지 살펴보아야 한다

몸이 아프다는 것은 나의 생각, 생활습관. 식습관이 잘못되어 있음의 표현이다

체질적인 생활습관, 식습관을 관리해야 함은 현대인들에게 필 수 조건이다

<부야한의원 체질 장부>

소화가 잘 돼야 잘 먹고` 다시 우리 몸에 필요한 에너지로 만들게 된다

잘 먹어야 기분도 좋고 바로 건강함의 척도가 된다

위장 관리를 반드시 해야만 하는 현대인들의 무분별한 생활습관을

사상체질로 개선해보자

부야한의원

경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1

부야한의원

대구광역시 수성구 신매로 3-1



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