다이어트67 물만 잘 드셔도 살이 빠져요~ 나는 물만 마셔도 살이쪄요~ 라고 하시는 분들도 참 많은것 같아요 한의원에 내원하시는 분들중 물도 자주 마시고 운동도 하는데 자꾸 살이쪄요.' 라고 말씀하시거든요 그런데 물을 마시는 방법이 잘못되어 있더라는거죠 사람의 모습.모양.성격.너무도 다르지요 체질이 다른데 어찌 같은 방법의 다이어트로 모두가 성공 할 수 있겠어요 '나는 물을 너무 많이 마셔서 살이 너무 빠져요 '라는 분도 계셔서 오히려 물을 많이 마시면 헤로운분들도 있답니다~ 간혹.콩밭.신장.갑상선질환.등 특정질환 이 있어 수분대사가 원활하지 않는 분들은 물을 자주 마시면 오히려 건강을 헤치거든요 체질적으로 물을 자주 많이 마셔야 하는데도 물을 잘 마시지 않고 한의원에 오셔서 한약을 드시면서 갑자기 수분량을 늘리니 붓는다는 분이 계십니다 당연히 .. 2017. 3. 9. 해독.독소배출.다이어트 해독. 독소. 다이어트 (소양인) 1편 체질에 따른 음식.운동방법도 달라야 요요가 없습니다. 다이어트시에는 굶어서는 안됩니다. 시중에 나오는 식품.약물 다이어트시에 전문 의사와 반드시 상담을 하시고 하셔야 합니다 현대는 과잉시대입니다 볼 것도 많고 들을 것도 많고 경험할 것도 많고 먹을 것도 많습니다 특히 체질에 맞지 않는 먹거리는 건강을 해롭게 하여 비만.부종.여드름.알러지.가려움.피부질환. 통증.등의 원인이 됩니다 우리 몸은 스스로 해독을 할 능력을 타고납니다 하지만 과도한 스트레스로 인해 면역이 떨어지고 내 체질과 맞지 않는 음식을 먹는 것이 오래되어 몸의 균형이 깨지면, 우리 몸 안의 독소는 사라지지 않고 쌓이게 됩니다 해독을 제대로 하려면 내 몸의 해독 기능을 정상화하고.체질개선을 통하여 내 몸.. 2017. 2. 25. 우엉차/ 우엉의 약효능과 부작용 우엉 날씬한 몸매 가벼운몸' 다이어트가 유행이 되면서 다이어트 식품으로 " 우엉" 이 누구나 먹고 마시는 건강식품으로 이슈가 되었습니다 오늘은 " 건강에 좋은 우엉에 대해서 체질음식궁합을 만들어 보았습니다 "우엉꽃' 처음 보시는 분들도 계시리라 봅니다 ^^ 우리가 즐겨 먹는 음식의 식물의 모습은 어떠할까? 하고 아이들과 함께 보시면서 음식에 대한 소중함을 일깨우는 시간도 가지고 좋을것 같습니다 유럽.시베리아.중국에 자생을 합니다 우엉은 " 한약보감에서' 우방자'라 표현합니다 속열 ,위열이 있는 소양인들 약재로 주로 많이 사용합니다. 뿌리가 깊어서 뿌리를 식용으로 사용하지만 우엉잎도 찌게나 장국 나물등으로 드십니다 우엉은 늦봄에 파종을 하고 심어두면 4월에 싹을 틔우고 여름철 7월말지나면 수확을 한다고 합.. 2017. 2. 14. 체질개선의 중요성 [체질개선 다이어트] ★ 체질은 최대의 인체 이데올로기 체질은 인간의 건강과 질병을 생각함에 있어서 고려해도 되고 하지 않아도 되는 선택사항이 아니다. 반드시 고려해야 하는 절대적인 개념이라고 할 수 있다. 왜냐하면, 체질은 인간의 몸에 확실하고도 정확하게 작동하는 몸의 원리이기 때문이다. 어떤 인간도 육신을 가진 이상 체질과 무관하게 존재할 수 없다. 체질은 이념과 윤리, 그리고 상식과 보편과 가치를 초월하여 존재하는 천리적이며 섭리적인, 인간 본성의 최대의 인체 이데올로기이다. 체질을 알고서 인체를 보는 것과 체질을 모르고서 인체를 보는 것과는 한 인간의 이해에 있어서 엄청난 차이가 있다. ★ 체질은 몸에 작용하는 우주질서 몸은 체질이라는 생리에 따라서 순환하는 우주질서를 갖고 있다. 몸은 애노희락애오욕(哀怒喜樂愛惡慾)이.. 2017. 2. 10. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
