물13 물만 잘 마셔도 살이 빠져요/다이어트/[부야한의원 & 태양인이제마한의원] "나는 물만 마셔도 살이쪄요" 라고 하시는 분들도 참 많은것 같아요 한의원에 내원하시는 분들중 물도 자주 마시고 운동도 하는데 자꾸 살이쪄요.' 라고 말씀하시는 분들이 계십니다. 그런데 물을 마시는 방법이 잘못되어 있더라는거죠 사람들의 모습, 모양, 성격, 너무도 다르지요 체질이 다른데 어찌 같은 방법의 다이어트로 모두가 성공 할 수 있겠어요 간혹.콩팥.신장.갑상선질환.등 특정질환 이 있어 수분대사가 원활하지 않는 분들은 물을 자주 마시면 오히려 건강을 헤칠 수 있습니다. 체질적으로 물을 자주 많이 마셔야 하는데도 물을 잘 마시지 않고 한의원에 오셔서 한약을 드시면서 갑자기 수분량을 늘리니 붓는다는 분이 계십니다. 당연히 붓기가 생겨요. 평소 생활습관 때문이지요 수분대사랑 내 몸이 적당량 수분.. 2019. 5. 4. 코가 따끔! 미세먼지로 고통받는데 배출해주는 좋은 음식은 없을까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 미세먼지로 코가 따끔! 창문을 열고 싶지만 마음편히 열 수 없고 목이 칼칼하고 아픈 분들을 위해 오늘은 미세먼지를 배출해주는 식품 best 11을 선정해 보았습니다. 01. 보리 보리는 미세먼지와 중금속 배출을 도와주며 점막을 보호하는 기능이 있습니다. 특히 위장이 약한 어린아이들이 먹기 좋으며 또한 열을 내려주고 체내의 원할한 순환을 도우며 섬유질, 미네랄, 페토산, 무기염류, 비타민 등이 들어있어서 성장기 어린이들의 발육(성장)에 도움이 죕니다. 카페인 성분이 없는 보리는 차로 만들어서 먹으면 몸 속 수분 보충하는데 효과적이며 면역력 증진시켜주는 기능이 있어서 아주 유용한 식품입니다. 보리는 서늘한 성질이라 소양인 태양인에게 이로우며 소음인.태음인들은 가급적 적게 먹는것이 좋습니다 02.. 2019. 4. 11. 여성우울증이 남성우울증보다 심각한 이유 그리고 치료방법 여성분들은 남성분들에 비해 우울증을 자주 경험합니다. 생리주기에 따른 호르몬 변화에 의해서도 우울감이 오기도 하고요. 몸이 피곤하면 우울감이 옵니다. 날씨가 흐려도 우울하고 비가와도 우울합니다. 어떤 분들은 우울증이 오면 스스로 극복하면 된다고 하시는데요. 치료를 받으시는 것이 맞습니다. 몸과 마음은 함께 움직입니다. 몸과 마음의 균형이 맞아야 건강한 몸과 마음을 갖게 되는 것이지요. 몸이 아파도 마음이 아프고 마음이 아파도 몸이 아픕니다. 관절염으로 몇 년을 고생하시던 분들을 치료하다보면 관절염뿐만 아니라 우울증도 함께 치료해야 함을 관찰하게 됩니다. 관절염으로 인한 관절 통증으로 매일매일 짜증 섞인 하루를 보내다 보니, 나도 모르게 짜증이 많고 예민하고 우울한 사람이 되어 있습니다. 관절염이 줄어들면.. 2017. 3. 23. 물만 잘 드셔도 살이 빠져요~ 나는 물만 마셔도 살이쪄요~ 라고 하시는 분들도 참 많은것 같아요 한의원에 내원하시는 분들중 물도 자주 마시고 운동도 하는데 자꾸 살이쪄요.' 라고 말씀하시거든요 그런데 물을 마시는 방법이 잘못되어 있더라는거죠 사람의 모습.모양.성격.너무도 다르지요 체질이 다른데 어찌 같은 방법의 다이어트로 모두가 성공 할 수 있겠어요 '나는 물을 너무 많이 마셔서 살이 너무 빠져요 '라는 분도 계셔서 오히려 물을 많이 마시면 헤로운분들도 있답니다~ 간혹.콩밭.신장.갑상선질환.등 특정질환 이 있어 수분대사가 원활하지 않는 분들은 물을 자주 마시면 오히려 건강을 헤치거든요 체질적으로 물을 자주 많이 마셔야 하는데도 물을 잘 마시지 않고 한의원에 오셔서 한약을 드시면서 갑자기 수분량을 늘리니 붓는다는 분이 계십니다 당연히 .. 2017. 3. 9. 이전 1 2 다음
