체질다이어트27 체질별 다이어트 [태양인] 부야한의원 태양인 태양인은 폐기가 강하고 심장이 예민해서 청력이 좋아 소리에 민감합니다직관력이 뛰어나 다몽을 하며, 수면의 질이 낮아져 자칫 불면으로 이어집니다 태양인은 사교성이 좋아 리더십이 강하고 영웅심이 많으며 노기와 분노를 조절해야 합니다 이로 인해 병이 오면 정신적인 측면부터 살펴야 합니다 사람을 좋아하며 비애, 분노, 노여움과 슬픔이 조절이 안돼서 신경성 류머티즘, 근위축증, 허리병, 위장병, 근육통이 잘생기고 육식을 즐기게 되면 하지가 무력해지므로 하체 운동을 반드시 해야 합니다 스트레스 조절이 안 되면 술과 유흥을 즐길 수 있으니 알코올 중독에 빠지기 쉽고 간 기능이 약해 술은 태양인에게 독과 같습니다 술을 즐기는 태양인은 척추 관절 질환, 근육에 관련된 질환, 파킨슨병을 피할 수 없습니다. .. 2019. 2. 17. 체질별 다이어트 맞춤 솔루션 (부야한의원) 사상체질별 다이어트 맞춤 솔루션 『 식욕.수면욕.성욕은 인간의 본질적인 욕구입니다본질적인 욕구가 적절하게 균형이 유지되면 인체는 비만과 질병으로부터 자유로울 수 있습니다 』 사상체질은 1894년 조선후기 이제마 선생에 의해 창안된 순수한 우리나라의 의학 이론으로 〔동의수세보원〕에 기록되었습니다.사람의 체질을 신체적·정서적인 특성에 따라 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(小陽人), 소음인(小陰人)4가지 체질로 구분합니다. 사람은 생긴 모습이 다르듯이 고유의 성질을 타고 났으며 타고난 성질, 기운에 따라 비만과 질병의 척도가 달라진다는 의학이론입니다기존 치료방식의 한계를 뛰어넘은 과학적이고 세분화된 체계적인 치료방식입니다 사상체질의 근본적인 치료가 우주질서, 자연의 순리에 입각한 정신과 육체의.. 2019. 2. 16. 2019년 유행하는 다이어트 다 있다!(부야한의원&태양인이제마한의원) 신년 계획에서 빠지지 않는 계획이 있죠? 그건 바로 다이어트~ ^^ 다이어트를 해 본 사람이라면 다이어트를 하는 방법에 대해 이미 다 알고 있을 텐데요~ 오늘은 좀 새로운 방법에 대해 포스팅해 보겠습니다 (혹시 시도 안 해본 게 나올지도 몰라요~) 1. 종이컵 다이어트 주변에 햄버거, 피자, 콜라 등등 먹고 싶은 게 많은데 어떻게 안 먹고 참을 수 있을까요...? 이 맛있는 음식들을 안 먹고 무조건 참는 건 스트레스 지수만 올릴 뿐 직업적 의무 때문이 아닌 이상 100% 실패하는 다이어트죠~ 그래서 나온 다이어트가 종이컵 다이어트입니다 방법은 간단합니다 본인이 먹고 싶은 음식을 탄수화물, 단백질, 비타민과 무기질, 칼슘으로 분류하여 각각 종이컵에 담아 먹는 다이어트 방법이예요 건강을 위한다면 영양소 별로.. 2019. 1. 5. 살 안 찌는 식사법 _ 살이 찌지 않는 건강관리 먹거리가 다양하고 풍족한 현대인들에게 비만 관리란 쉽지가 않습니다 살이 찌지 않는 건강관리... 참 어렵죠? 하지만 건강함을 지키면서 날씬해지는 식사법을 소개하겠습니다~ 살이 찌는 사람은 체질적으로 소화력이 좋고 식욕이 왕성하고 잘 먹어서 살이 찌는데요 먹는 음식에 비해서 활동량이 적으면 살이 찝니다 살이 빠지는 방법은 어렵지 않습니다 활동량보다 적게 먹고, 많이 먹었을 땐 활동량을 늘리면 되니까요 하지만 살이 찔 수밖에 없는 고칼로리(고열량) 음식을 자주 먹는 현대인들에게 식욕조절이 쉽지가 않기 때문에 어렵습니다 음식을 먹고 싶어 하는 욕구·충동·허기짐을 어떻게 하면 조절할 수 있을까요? "나는 물만 마셔도 살이 쪄요"라고 하시는 분들이라면 오늘 부야한의원과 태양인이제마한의.. 2018. 10. 30. 상체비만한 당신이 알아 두어야 할 이야기 부야한의원 유튜브 채널 부야TV 오셔서 구독하기와 좋아요 부탁드립니다^^ 150년 전통 부야 한의원 홈페이지 온라인 상담에 언제든 질문하세요! 바로바로 원장님들이 답변해드려요~ http://www.buya.kr http://www.0537907000.com/ko/ 054)370-5800 부야한의원 청도점 053)792-7388 부야한의원 대구점 053)790-7000 태양인이제마한의원 2018. 8. 6. 다이어트 ~~* 복부 팽만감, 두통, 소화불량 과식, 부종, 고혈압 등등 살이찌고 비만이 되면 성인병은 물론 불편한 증상이 이만 저만아닙니다. 비만도 질병이고, 체질적인 특성입니다. 봄에 살이 더 찐다는 사람이 있고 여름과 가을, 겨울에 더 살이 찐다는 사람들이 있는데요. 봄에 살이 찐다는 것은 자연의 이치일 수 있습니다. 비만은 환경에 영향을 받게 되는데요. 어떤 환경에서 어떤 직업을 가지고 있으며 어떤 기후에 살고 있는지에 따라서 비만이 더 생길 수 도 있겠죠. 현대에는 당질식품과 인스턴트식품 고열량 음식들이 난무하고 메스컴, 전자기기 SNS 등 광고매채의 영향으로 인해 사실 식욕을 억제하기란 어려운 일인데요. 체질을 알고 나면 다이어트가 쉬워집니다 ^^ 체질적인 특성에 따라서 오장육부 장부기능의 발달여부와 태소음양.. 2018. 4. 13. 몸과 마음의 체중을 줄여보자 몸과 마음의 체중을 줄여보자 보기좋게 날씬하기란 더 어려운것 같아요 뼈가 도드라지는 라인이 생겨야 날씬하다고 표현하는 현실에서는 말입니다 다이어트가 자연스러운 일과인 모델 직업여성에게는 더한것 같아요 무조건 굶거나 몇일동안 물만 마셔야 하고 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹지 못하는 것은 거의 고문에 가깝다고 합니다 어쩌면 우리는 눈에 보이는 아름다움의 허상을 쫒아서 스스로 인간수명을 줄이고 있는 것은 아닐까 하는 생각도 듭니다. 서점가에는 단식.일식.다이어트 관련 책들이 넘쳐 나고 있습니다 그리고 요즘 절식.단식.비워낸다는 말이 유행처럼 퍼져 나가면서 자연스런 생활로 자리잡고 있는것 같아 건강을 보살피는 의사로서 안타까운 마음이 듭니다 우리몸의 건강을 위해 필요에 의해서 때론 단식도 필요한 사람도 있어요 하지.. 2017. 4. 1. 소박한 밥상/ 건강하고 날씬한몸 소박한 밥상 그리고 건강하고 날씬한몸 우리가 건강하게 산다는 것에 대해 진지하게 생각해 본적이 있는가? 몸이 아프지 않고 큰병 걸리지 않는것이라 말하는 사람도 있고 좋은생각을 하고 좋은 음식을 먹고 매일 즐거울 수 있다면 건강하게 사는 삶이라고 하는 사람도 있다 건강함을 위해서 날씬한 몸을 원한다면 우리는 버리고 비워햐 한다 모든것이 풍요롭다 모든것이 넘쳐나고 있고 각자의 욕심.욕망의 크기도 자꾸만 커져만 간다 풍요로운 것은 음식도 마찬가지다 수천가지 수만가지 음식들이 sns에 넘쳐나고 결국 소박하다는 의미를 점점 잃어 가는 우리의 현실이 착찹하게 마음 한구석을 때린다 아프리카쪽에서는 기근과 기아대책을 마련하느라 고심하고 지구 반대쪽에서는 풍족하고 음식마져 넘쳐나서 처리가 곤란하다고 한다 이 얼마나 불공.. 2017. 3. 17. 물만 잘 드셔도 살이 빠져요~ 나는 물만 마셔도 살이쪄요~ 라고 하시는 분들도 참 많은것 같아요 한의원에 내원하시는 분들중 물도 자주 마시고 운동도 하는데 자꾸 살이쪄요.' 라고 말씀하시거든요 그런데 물을 마시는 방법이 잘못되어 있더라는거죠 사람의 모습.모양.성격.너무도 다르지요 체질이 다른데 어찌 같은 방법의 다이어트로 모두가 성공 할 수 있겠어요 '나는 물을 너무 많이 마셔서 살이 너무 빠져요 '라는 분도 계셔서 오히려 물을 많이 마시면 헤로운분들도 있답니다~ 간혹.콩밭.신장.갑상선질환.등 특정질환 이 있어 수분대사가 원활하지 않는 분들은 물을 자주 마시면 오히려 건강을 헤치거든요 체질적으로 물을 자주 많이 마셔야 하는데도 물을 잘 마시지 않고 한의원에 오셔서 한약을 드시면서 갑자기 수분량을 늘리니 붓는다는 분이 계십니다 당연히 .. 2017. 3. 9. 이전 1 2 3 다음
