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체질이야기's/건강칼럼

커피의 효능/ 해로운점

by 체질이야기 2017. 2. 18.


커피

매일 아침 원두 커피를 내리는 아내의 손길이 사랑스럽네~
업무 스트레스에 지칠때 미스고의 커피한잔이 참 고맙네~
우리 커피한잔해~~

커피는 우리문화에서 빼놓을 수 없는 차가 되었습니다
그런데 커피의 효능과
커피가 우리에게 어떤 영향을 주는지
알고 계신가요?

생활에서 빼놓을 수 없는 밥같은 커피에
대해 말씀드리겠어요


볶은 원두. 커피콩입니다
커피의 재료 원두는 나무의 씨앗입니다
아프리카및 중동.라틴아메리카.아세아.오세아니아등 에서 자생을 합니다
커피피의 원료 원두가 자라고 가공될때 까지 참 많은 일을 해야합니다
가난한 나라에서는 어린아이들까지 동원해서 커피를 키우고 재배하는 일을 하기도 합니다
오래전에는 커피무역으로 전쟁을 치르던 시대도 있었지요
커피 카페인의 중독이 마약 중독만큼 무섭습니다
물론 마약의 독성에 비교해서 얘기하는 것은 아닙니다 ^^



원두커피와 딸기 점심 식사후 디져트로 그만입니다



브런치가 언제부터 유행했었나요? 달달한 생크림을 얹은 커피와 달콤한 빵~~
고칼리 다이어트야 가라~



졸릴때 업무전에 마시는 에스프레소의 진한 커피 졸음도 확 달아납니다

이쯤 되면 커피의 좋은 효과와
커피가 아주 헤로운 사람들도 있다는 것을 얘기해야 겠지요

커피는 우리나라에 6.25 전쟁이후 다량으로 들어와 유통되지 시작했습니다
전쟁시기에 미군들이 마시고 각성효과를 유지했다고 합니다

COFFEE 속에는 카페인 성분이 있습니다
카페인은 우리 몸 생체기관이 각성효과로 깨어 있는 상태를 의미해요
우리몸의 교감신경이 생리활성과 밀접한 관련이 있는 물질이 분리되는 것을
막아준다고 합니다.
카페인의 각성효과는 뇌물질로 전달되어 신체의 피로감을 덜 느끼게 하고
집중력이 일시적으로 오르고 몸 기분이 일시적으로 업되는 느낌이 들게 되는거에요
노확촉진예방. 숙취해소. 혈압강화. 암기력향상.다이어트작용
신진대사량 증가시킴  키피성분이 혈액속 알코올 프롬알데히드 성분도 분해한다고 합니다
커피를 마시며 다이어트 하시는 분들
정말 중요한게 있어요
이뇨작용으로 인해 커피가 몸속 칼슘까지 분해해서
소변으로 배출을 시킵니다
이건 많이 헤롭지요 ^^



음 이 향기로운 커피가 몸에 안좋다구요??

그럼요

 모든음식이 다 몸에 도움되고 약이 되면 세상에 아픈사람 어디있겠어요
커피를 하루 한잔이상 장복하시는분들 중에
소양인 태양인이라면 주의하셔야 합니다
커피의 카페인성분이 심장에 열을 가중시키고
각성효과로 인해 오히려 불면을 만들고 심장을 흥분시키고
불안한 마음을 만들어요

소양인 태양인은 뼈가 약한 사람이 많아요
그래서 소양인 환자들이 골다공증 증세가 흔하답니다
커피를 매일 자주 마시면 뼈도 약해지지요 칼슘이 소변으로
빠져나오니까요

그리고 신장 콩밭이 약한 소양인들에게 커피는 신장을
약하게 만드는 원인이 될 수 있어요
반드시 알고 드셔야 해요~~

매일커피한잔 심장병 예방도 되고 위와 같은 좋은 효능이 작용을 하는
체질은 태음인.소음인입니다
부야한의원에는 아픈곳이 없어도 체질검사를 많이 하러 오십니다
체질을 정확하게 알고 나면 내몸에 이로운 음식 헤로운음식에 대한
이해가 생기거든요.
당연 설탕과 다른 성분이 첨가되지 않은 원두커피를 마실때 입니다^^

커피 피곤하고 지칠때 한잔 드시면 피로회복제.기분전환에도
도움되지만 매일 자주 장복을 할때는

반드시 체질을 알고 드셔야 합니다 ^^


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