부야 & 태양인이제마2235 골다공증 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 29. 삼덕동맛집 비밀의저택(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요 moon5 입니다 ^^ 오늘은 삼덕동의 맛집 #비밀의저택 을 소개해볼게요 - 카페, 식사, 술 모두 가능한 분위기 좋은 곳인데요 ! 비밀의저택 대구광역시 중구 국채보상로150길 75-10 비밀의저택 대구광역시 중구 국채보상로150길 75-10 메뉴판도 이렇게 멋지게 되어있답니다 이런 맛난 식사 메뉴들이 있구요 저는 '바질페스토파스타'와 '닭튀김+감튀+나쵸' 2가지를 시켜보았습니다 에피타이저로 참치크래커가 나왔네요? 넘나 좋아하는것 ♥ 접시와 그릇들이 하나하나 이뻤어요 ! 취향 저격입니다 ! 짜잔 - 음식이 나왔습니다 역시나 아름다운 사진 ~ 이 조합 맛없을수가 없겠죠? 바질페스토파스타 자극적이지않고 담백, 꾸덕 입맛에 딱맞았어요 ! 냐미냐미 - 분.. 2019. 11. 28. 대구에서 즐기는 전라도 한정식 호남정(부야한의원&태양인이제마한의원) 오늘은 오랜만에 대구에서 전라남도 한정식을 맛볼 수 있는 호남정에 대해 소개하고자 합니다. 갈때마다 느끼지만 모임장소로 핫하다는 생각이 듭니다. 점심시간보다 조금 일찍도 가보고 늦게도 가보았지만 늘 주차하기가 힘이 듭니다. 오늘은 다행히 주차장으로 들어가는 찰나에 바로 한 차량이 나오는 바람에 쉽게 주차를 하게 되었네요. 간판부터 왠지 한정식 명인의 손길이 가득할 것 같은... 호남정 대구광역시 수성구 들안로 24 오늘의 pick은 ‘모임정식’ 코스입니다. 가볍게 매생이죽으로 스타트하고, 다 먹고 기다리고 있으면 메뉴들이 하나씩 차례로 나옵니다. 위에서부터 해파리냉채, 잡채, 백김치, 샐러드, 가오리무침회 에피타이저인데, 아직 덜 나왔다는사실.ㅎㅎ 그냥 먹고 있으면 계속해서 준비되는 음식을 가.. 2019. 11. 28. 비만 여성, 비타민 D 결핍 가능성 네 배 이상이다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 김문찬 울산대병원 가정의학과 교수팀이 2015년 3월부터 2016년 2월까지 대학병원 건강검진센터에서 검진을 받은 18세 이상 585명을 대상으로 비만과 비타민 D의 관련성을 분석한 결과입니다. 이 연구결과는 ‘일개 지역의 성인 남녀에서 비만과 혈청 비타민 D의 상관관계’라는 제목으로 대한가정의학회지 최근호에 소개됐다고 한국식품커뮤니케이션포럼이 소개했습니다. 부야칼럼 비타민 D가 부족하면 혈액 내 칼슘과 인의 농도가 떨어지고 부갑성선호르몬의 분비가 촉진되면서 뼛속 무기질을 혈액으로 배출시켜 혈액 속 칼슘 농도를 유지한다고 합니다 눈과 귀와 같은 감각기관에도 영향을 미치게 되며 피부와 근육의 건강도 유지시켜주고 혈당과 혈압을 조절해줍니다. 심신이 허약한 노약자분들은 더욱더 겨울철 햇볕과 .. 2019. 11. 28. '질병과 사고 위험을 높이는 근감소증' 건강하게 살려면 근육을 키워라(부야한의원&태양인이제마한의원) '질병과 사고 위험을 높이는 근감소증' 나이가 들수록 근육도 근력도 줄어들기 마련이다. 이는 누구나 겪는 자연스러운 노화 현상으로, 대체로 40세를 기점으로 해마다 약 1%의 근육이 소리 소문 없이 몸에서 사라진다. 하지만 근육은 골격을 지탱하고 힘을 만들어내는데다 다른 질병과도 연관이 있는 만큼 꾸준히 유지할 필요가 있다. 별 노력 없이 평소대로 생활해서는 역부족, 노화를 거스르기 위해서는 몸을 움직이고 음식을 먹는 것까지 ‘열심히’ 관리를 해야 한다. 사실 이러한 근육감소는 질병으로 분류할 수도 있다. 꾸준한 근력운동과 충분한 단백질 섭취가 답 이러한 근력운동은 정확한 자세로 하는 것이 매우 중요한데, 필요한 부위에 제대로 힘을 가해야 운동 효과가 있기 때문이다. 무턱대.. 2019. 11. 28. 감기만큼 흔한 급성기관지염 미리미리 예방하세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) 급성기관지염의 원인과 증상차고 건조한 겨울에는 감기에 자주 걸린다. 감기는 기관지염의 주요 원인이므로 더불어 급성기관지염도 감기 만큼 자주 걸린다. 65세 이상 어르신들은 감염에 대한 방어 기능 및 면역력이 저하되어 있고 만성심폐질환을 많이 앓는다. 또한, 심각한 감염이 있어도 발열이나 전형적인 증상이 나타나지 않는 경우가 많고, 인지기능의 저하가 동반되는 등 여러 요인 때문에 감염에 취약하다. 따라서 감기나 기관지염 등에 잘 걸리고, 기관지염에 걸리면 기존의 만성 심폐질환이 악화되거나 특히 폐렴과 같은 중증 질환으로 진행되기 때문에 더욱 주의가 필요하다. 만성기관지염은 주로 오랜 기간 흡연을 한 어르신에게 수개월 이상 지속적인 증상이 있는 경우이다. 만성기관지염은 급성기관지염과 마찬가지로 의사와 상의하.. 2019. 11. 28. 포항맛집 카페 에스피에스타 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 오늘은 포항 영일대 해수욕장 근처에 유명한 카페 #에스피에스타 를 소개해보겠습니다 날씨가 참 좋았던 날이었습니다 메뉴가 참 많죠? 간단히 브런치를 먹기위해 마르게리따 피자, 버팔로 윙&봉, 감자튀김을 주문하고 1인 1 음료를 시켰습니다 빠질 수 없는 거울샷! 바다와 어우러진 햇살 보이시죠? 저희가 첫 손님이었답니다^^ 저의 동기들과 함께 왔습니다 향초도 판매하고 있네요 - 루프탑에서 바라본 영일대해수욕장입니다 정말 아름답죠? 드디어 나왔습니다 음식들 ! 마르게리따 피자 버팔로윙봉인데..........................좀 실망했던게 이름은 분명히 '버팔로 윙봉' 인데....버팔로 윙봉 엔 포테이토도 아니고....진짜 버팔로윙봉 이라고 적어놓고는.......작은 윙봉이 8조각정도 있고....... 2019. 11. 26. 환절기 알레르기 행진, 한방 치료법은? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 26. 아침 거르면 더 피로해지는 이유 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 26. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 249 다음
