면역력45 양방과 한방의 질병원인에 대한 시각[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 11. 17. 직장인 환절기 건강관리 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 31. 환절기 감기 예방치료 [부야한의원&태양인이제마한의원] 아침 저녁 제법 쌀쌀해지는 환절기에 유행하는 감기~ 올해도 피해 갈 수 없다면 내몸챙기기부터!! 감기는 세균 바이러스에 의해 감염되는 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 가장 흔하게 빈발하는 급성질환 중 하나입니다. 한의학에서는 감기를 '상한(傷寒)'이라고 하는데, '추위에 몸이 상해서 생기는 병'이라고 보기 떄문입니다. 원인은 풍한서습조화(風寒暑濕燥火)라는 자연환경과 개인의 체질, 오장육부의 허실과 상호관계가 깊다고 봅니다. 한의원에서는 만병의 근원인 감기를 근본적으로 뿌리 뽑기 위해 스스로의 강화된 면역력으로 감기를 물리칠 수 있도록 면역력의 요체인 폐 기능을 강화하고 소화력을 돕고 감기바이러스로 인한 열을 다스리는 탕재를 많이 사용합니다 부야한의원& 태양인이제마 한의원에서는 스스로 치유하는 기능.. 2019. 10. 19. 환절기 면역력 높이는 간단한 생활습관[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 일교차가 큰 환절기에는 감기나 편도선염, 비염, 아토피 피부염, 대상포진 등 다양한 질환에 쉽게 노출됩니다. 가장 큰 원인은 면역력이 떨어졌기 때문입니다. 외부 기온이 급격히 변화하는 환절기에 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 많은 에너지를 사용한다. 이로 인해 몸속 면역체계가 균형을 잃으면서 면역력이 떨어지게 됩니다. 운동은 숨이 가팔라지고 충분히 땀이 날 정도로 하는 것이 좋습니다. 하루 30분 정도 유산소 운동을 하는 것만으로도 면역력을 높일 수 있습니다. 매일 10분 정도 평소보다 빠르게 걷거나 계단을 오르내리는 가벼운 운동도 도움이 됩니다. 다만 사우나를 하거나 기계 등을 이용해 인위적으로 땀을 내는 것은 운동 효과가 없어 면역력을 높이기 어렵습니다. 비타민D 수치를 일정하게 유지하.. 2019. 9. 29. 9월의 제철음식 귤 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 40도에 육박하는 폭염을 겪은 게 엊그제 같은데, 눈 깜짝할 새에 추위가 훅 다가오고 있습니다. 날이 쌀쌀해지기 시작할 때면 자연스럽게 찾는 과일! 바로 귤입니다. 귤은 까먹기도 쉽고 크기도 작아서 한꺼번에 많은 양을 사놓고 먹곤 하지요. 이런 귤에는 다양한 효능이 있다고 하는데요! 지금부터 귤에 어떤 효능이 있는지 함께 알아보겠습니다 지금까지 영양만점 귤의 다섯 가지 효능에 대해서 알아보았는데요. 작은 귤 하나에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실이 정말 놀랍지 않나요? 비타민뿐 아니라 황산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 가진 만능 재주꾼 귤! 이제는 효능을 확인하고 더욱더 효과적이게 섭취해보시기 바랍니다. 2019. 9. 28. 여름감기 대처 및 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 습하고 무더운 날씨가 이어지면 우리 몸은 점점 지쳐갑니다. 열대야가 지속되면서 수면 리듬에도 변화가 생겨 피로는 쌓여가고, 체력과면역기능이 떨어지게 됩니다. 덥다고 에어컨을 온종일 틀다 보면 실내와 외부와의 온도 차이가 커지는데, 이때 우리 몸은 온도 적응에 매우 힘들어지게 됩니다. 이런 상황에서 노약자와 평소 몸이 차가운 사람들은 여름 감기에 걸리게 됩니다. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다고 하지만, 주변에 보면 여름 감기로 힘들어하는 경우를 종종 봅니다. 다만 증상이 겨울이나 환절기 때처럼 격렬하지는 않지만 힘든 것은 마찬가지입니다. 여름 감기 예방을 위한 수칙 출처 건강천사 https://blog.naver.com/nhicblog/221072077168 태양인이제마칼럼 여름철. 선풍.. 2019. 8. 17. 나의 몸을 지키는 생활습관[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘 같은 날씨에는 감기나 편도선염, 비염, 아토피 피부염, 대상포진 등 다양한 질환에 쉽게 노출됩니다. 질병의 가장 큰 원인은 바로 면역력이 떨어졌기 때문입니다. 외부 기온이 급격히 뜨거워 지거나 차가워질때 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 많은 에너지를 사용합니다. 이로 인해 몸속 면역체계가 균형을 잃으면서 면역력이 떨어지게 되는것입니다. 면역력을 높일 수 있는 간단한 생활습관을 알아보도록하겠습니다. 가벼운 스트레칭으로 체온을 지켜라 우리 몸은 온도 변화에 매우 취약합니다. 체온이 1도만 내려가도 몸에서 에너지를 만드는 과정인 대사율이 12퍼센트가량 감소한다고 알려져있습니다. 에너지대사율이 감소하면 혈액순환과 세포의 신진대사가 나빠져서 체력이 떨어지고 면역력이 감소하게 됩니다.. 2019. 7. 30. 소아부터 성인까지 '중이염'(부야한의원&태양인이제마한의원) 환절기가 되면서 면역력의 약화로 염증활동이 증가 할 수 있습니다. 면역력 저하 때문인데요 1. 감기로 면역력이 저하되면 귀, 코, 목, 등에 있는 바이러스가 중이염을 일으키기도 합니다. 2. 또는 비염때문에 코를 자주풀어 중이에 손상을 가해 기능저하가 온 경우에도 발생할 수 있습니다. 부야한의원에선 중이염이 일어난 원인을 찾아내어 체질에 맞는 체질한약과 침치료로 약해진 신체를 강화하고, 면역력을 높여 질병을 이길 힘을 드립니다. 과로나 스트레스로 인해 피로가 쌓였다면 이보다 더 좋을 순 없다 한방 정력제 "기상나팔" 면역성 높이는 자연이 주는 최고의 선물입니다. 여성들 갑상선 질환치료 불임, 난임에도 아주 좋습니다. 부야한의원 150년 치료 노하우.. 2019. 7. 21. 체질별 면역력 높이는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 우리는 일상에서 각종 박테리아와 바이러스의 공격에 노출된다. 외부병원체가 체내로 들어오면 바로 면역계가 작용하지만 면역력이 저하되면 이 과정이 원활하게 이루어지지 않아 각종 질환에 쉽게 걸릴 수 있다. 비타민 D는 태어날 때부터 가지고 있는 선천면역과 백신이나 외부 항원에 반응하는 후천면역 모두에 작용하는 특징이 있다. 면역력 높일 수 있을까? 면역력 증진을 돕는 식품 TOP10 [출처] : 하이닥 부야한의원&태양인이제마한의원에서는 면역력을 위한 연구를 활발하게 진행하고 있습니다. 체질별 면역력 높이는 식품 추운 겨울날 감기에 잘걸리는 것이 바로 면역성이 떨어진 이유입니다. 추위에 약한 사람은 겨울에 운동량이 줄어들고 고칼로리 음식을 많이 먹게 됩니다. 그래서 오히려 겨울철에 감기에 잘.. 2019. 7. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
