본문 바로가기

통증18

귀 안쪽 통증 예방하는 생활 습관 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 4.
찬바람이 부는 요즘, 저체온증 주의하세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ 면역력과 기초대사 능력도 현저히 떨어지는데, 여기서 중심 체온이 35℃ 이하로 내려가면 심장, 폐, 뇌 등 주요 장기의 기능까지 급격하게 저하된다. ​ 저체온증이 심각할 경우 사망에까지 이를 수 있지만, 일상생활에 무리가 없는 선에서 체온이 약간 떨어진 정도라면 습관을 바로잡는 것만으로도 충분히 건강을 개선할 수 있다. ​ ​ ​ ​ ​ 특히 몸의 중심인 배를 따뜻하게 하는 것이 중요하며, 발목을 충분히 감쌀 수 있도록 양말은 목이 긴 것을 신는 것이 좋다. 발목은 피부 바로 아래로 혈관이 통과해 체온 손실이 크기 때문이다. 만약 발이 유난히 차갑다면 두꺼운 양말 하나보다 사이에 공기층이 생길 수 이도록 얇은 양말을 두 겹으로 신는 것이 낫다. ​ 사소한 듯 보이지만 자세도 중요하다. 허리를 .. 2019. 9. 14.
손가락 통증이 주는 우리 몸 신호 '류마티스관절염'(부야한의원&태양인이제마한의원) 마장동에 사는 강인희(여, 56) 씨는 2, 3개월 전부터 오른쪽 검지의 깍지 부위와 손목 안쪽에 간헐적인 통증을 느꼈다. 컴퓨터를 많이 쓰는 일을 하다 보니 단순한 관절 통증으로 여기고 집에 있는 파스를 붙였다. ​ 하지만 종종 은근하게 지속되는 통증이 신경 쓰였는데 어느 날엔가 왼쪽 엄지발가락 부위에도 비슷한 통증이 오고 벌겋게 부어오르는 것 같았다. 아무래도 기분이 께름칙하여 병원을 찾았고 류머티즘 관절염을 진단받았다. ​ '류머티즘 관절염 골든타임 6개월' ​ ​​류머티즘 관절염과 퇴행성 관절염 차이는? ​ 대부분 병을 오인하여 치료를 늦추는 류머티즘 관절염. 관절 통증 때문에 흔히 퇴행성 관절염과 혼동하기 쉬운데 자가 진단·치료는 없다. ​ 출처 천강천사블로그 http://blog.naver.c.. 2019. 8. 24.
팔꿈치 통증 테니스엘보(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 2. 원인 ​ 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 팔과 손목을 반복적으로 무리해서 사용하거나 팔꿈치에 손상을 입었던 환자에게서 외측상과염이 발생할 수 있습니다. ​ ​ 테니스뿐만 아니라 야구나 펜싱, 수영과 같은 다른 운동을 할 때도발생할 수 있으며 팔을 많이 사용하는 주부나 목수, 요리사, 컴퓨터 관련 업무가 많은 직장인에게서도 나타날 수 있으며 1%의 성인에게서 외측상과염이 발생한다고 합니다. ​ 3. 증상 ​ 외측상과염은 ​40대에서 가장 많이 발생하며 급작스럽게 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 팔꿈치 바깥 부분이 저리거나 통증이 느껴지고, 민감한 느낌이 들기도 합니다. 또한 팔에 힘이 빠지거나 경직된 느낌을 받을 수 있습니다. ​ 특히 손목을 위로 젖힐 때 증상이 심해지며 물건을 잡거나,문.. 2019. 5. 12.
머리가 깨질듯한 아픔 편두통 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 적어도 한두달은 하셔야 몸이 달라지고 있다는것을 느끼실 수 있을 겁니다. 규칙적인 생활과 체질식을 하신다면 내몸의 균형(혈액순환)이 잘 잡히면서 혈색도 좋아지고 몸의 노폐물이 빠져 나가게 하는 효과가 있습니다. ​ 이렇게 규칙적인 생활을 지키고 있는데도 차도가 나아지는 느낌이 들지 않고 두통이 더 심하게 오신다면 한의원을 내방하십시오 체질에 맞는 치료와 한약으로 내몸의 항상성을 높여 몸을 개선시켜 주실겁니다. 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 4. 13.
만성피로 증후군(부야한의원&태양인이제마한의원) 만성 피로 증후군은 1994년 미국의 질병 통제 예방센터(Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 에서 정한 기준이 가장 널리 사용되고 있습니다. ◈ 가장 핵심이 되는 만성 피로와 관련된 증상 1. 임상적으로 평가되었고, 설명이 되지 않는 새로운 피로가 6개월 이상 지속적 혹은 반복적으로 나타나고 2. 현재의 힘든 일 때문에 생긴 피로가 아니어야 하고 3. 휴식으로 증상이 호전되지 않아야 하고 4. 만성 피로 때문에 직업, 교육, 사회, 개인 활동이 증상이나타나기 이전에 비해 실질적으로 감소해야 한다. 위의 피로 이외에 다음 증상들 중 4가지 이상이 동시에 6개월 이상 지속되어야 만성피로 증후군이라 한다. 1. 기억력 혹은 집중력 장애 2. 인후통 3. 경부.. 2019. 1. 18.
자궁난소질환(부야한의원&태양인이제마한의원) ◈ 자궁근종 자궁근종은 자궁 평활근에서 유래되는 양성종양으로, 여성에서 발생하는 종양 중에서 가장 흔한 종양입니다. 이 자궁근종은 35세 이상의 여성 중 약 20%가 가지고 있으며, 인종상으로는 흑인이 백인보다 많으며 유색인종에서 빈발하는 경향이 있습니다. 자궁근종은 30~40세에 많이 발생합니다. 폐경 이후에는 대개 크기가 줄어들고, 새로운 근종의 발생은 드문 편입니다. 종양이 지속되면 폐경기 후에도 발견되기도 합니다. [네이버 지식백과] 자궁근종 [myoma uteri] (국가건강정보포털 의학정보) https://terms.naver.com/entry.nhn?cid=51004&docId=2119924&categoryId=51004 복통·월경 과다증·빈혈·몸살 등 증상을 나타내며 조기에 발견하면 치료가.. 2019. 1. 10.
여성우울증이 남성우울증보다 심각한 이유 그리고 치료방법 여성분들은 남성분들에 비해 우울증을 자주 경험합니다. 생리주기에 따른 호르몬 변화에 의해서도 우울감이 오기도 하고요. 몸이 피곤하면 우울감이 옵니다. 날씨가 흐려도 우울하고 비가와도 우울합니다. 어떤 분들은 우울증이 오면 스스로 극복하면 된다고 하시는데요. 치료를 받으시는 것이 맞습니다. 몸과 마음은 함께 움직입니다. 몸과 마음의 균형이 맞아야 건강한 몸과 마음을 갖게 되는 것이지요. 몸이 아파도 마음이 아프고 마음이 아파도 몸이 아픕니다. 관절염으로 몇 년을 고생하시던 분들을 치료하다보면 관절염뿐만 아니라 우울증도 함께 치료해야 함을 관찰하게 됩니다. 관절염으로 인한 관절 통증으로 매일매일 짜증 섞인 하루를 보내다 보니, 나도 모르게 짜증이 많고 예민하고 우울한 사람이 되어 있습니다. 관절염이 줄어들면.. 2017. 3. 23.
각종 통증질환 클리닉 관절염(무릎, 손목, 팔꿈치 등), 신경통, 요통(허리통증), 목통증, 통풍, 두통(편두통 포함), 어깨통증, 오십견, 목디스크, 허리 디스크, 좌골신경통(다리 땡기면서 통증), 대상포진성신경통, 염좌 등 2017. 2. 12.