2019/06116 남성 갱년기가 뭘까요? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 예전에는 남자들이 뭐 갱년기가 있냐고 웃으시는 분들이 많으셨는데요. 요즘에는 남성 갱년기라는 말이 어색하지 않습니다. 그만큼 남성 갱년기 증상으로 한의원에 내원하시는 분들이 많으시고요. 여성분들은 갱년기를 지나면서, 상대적으로 전보다 여성호르몬은 줄고 남성 호르몬의 비율이 늘어나니 씩씩해집니다. 갱년기 지난 여성분들의 모임에 가보면 모두들 씩씩하고 활발하십니다. 상대적으로 남성분들은 갱년기를 지나면서 상대적으로 전보다 남성호르몬이 줄고 여성호르몬의 비율이 늘어나면서 소극적으로 변합니다. 근육도 줄어들어서 팔다리는 가늘어지고 배만 많이 나옵니다. 거미형 인간이라고 하지요. 무언가 일을 적극적으로 하고 싶다는 생각이 잘 들지 않습니다. 남성 갱년기의 대표적인 증상인데요. 갱년기가 오기 전에 미리 조치를 해놓.. 2019. 6. 4. 체질별로 알아보는 여름 보양식 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 벌써부터 초여름 날씨가 계속 되고 있습니다. 이런 날씨를 이겨내려면 힘나는 보양식을 먹어야 겠지요? 체질별로 어떤 보양식을 먹어야 되는지 한번 알아보도록 합시다. 이렇게 체질별 보양식을 알아봤는데요 올해 여름은 체질별 보양식 드시고 힘냅시다! 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 6. 4. 지방간의 한의학적 치료 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 이번주 태양인 이제마 한의원 & 부야 한의원에서는 지방간에 대해서 알아보겠습니다. 지방간은 간에 기름이 낀 것입니다. 간은 남는 포도당을 지방으로 전환합니다. 잉여 에너지를 저장하는 곳인데요. 지방간은 태양인 이제마 한의원 & 부야 한의원의 체질개선으로 치료가 잘 됩니다. 체질개선을 통해서 몸의 노폐물을 제거하고, 혈액 순환이 잘 되도록 하면 되거든요. 30~40대에서 생기는 지방간은 식습관의 문제가 가장 큽니다. 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 6. 4. 스트레스가 다이어트에 미치는 영향 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 건강해지기 위한 습관은 참 지키기 힘듭니다. 금연, 절주, 규칙적인 운동, 적절한 식사 등 대부분 잘 아는 내용이지만 실천은 매우 힘듭니다. 이 가운데 하루에 2~3번 이상은 꼭 챙겨야 하는 식사를 건강하게 하는 것 역시 지키기 어렵습니다. 실제로 많은 이들이 몸무게를 줄이기 위한 다이어트에 도전하지만 대부분 실패합니다. 다이어트에 잘 실패하는 이유는 뭘까요? 과거보다 맛있는 음식이 많은 반면 많이 움직이지 않는 탓도 있지만, 갈수록 많아지는 스트레스의 구실 역시 빼 놓을 수 없는 요소 입니다. 또 먹고 난 뒤에는 '잘 또는 맛있게 먹었다'는 생각보다는 죄의식이 들기도 합니다. 이를 폭식증 또는 감정적 식사로 부르는데, 이런 증상 때문에 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다. 실제 식욕억제제 등 비만치.. 2019. 6. 4. 체질별 사우나 이용 가이드 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 몸이 나른할 때 피곤을 풀러 사우나들 많이 가시죠? 사우나는 신진대사 촉진 및 노폐물 배출, 근육 이완 등 몸 건강에 이로운 작용을 하여 많은 분들이 즐기십니다. 남녀노소 제한 없이 쉽게 이용하는 사우나 하지만 사우나도 제대로 이용하지 않는다면 건강을 해칠 수 있다는거 아셨나요? 개개인별로 체질이 각각 다르기 때문에 몸에 미치는 영향도 각각 다르기 때문입니다. 오늘은 사우나의 체질별 이용 방법에 대해 설명 드리겠습니다 아무리 체질별로 사우나 방법을 알았다 해도 뭐든지 적당하게 하는것이 좋다는거 다들 알고 계시죠? 아참!체질별 이용방법은 알았는데 나의 체질을 모르신다구요? 걱정마세요 부야 & 태양인이제마 한의원에서 나의 체질도 알아보고 체질별 솔루션까지 받아보실수 있답니다! 나의 체질을 .. 2019. 6. 3. 녹차의 효능/ 반드시 해로운 체질이 있습니다.(부야한의원&태양인이제마한의원) "녹차" 오늘은 기분이 어떠한가요? 매일 즐겁고 기분 좋을 순 없만 기분좋은 상태를 유지 하기 위한 노력은 필요합니다. 좋은음악.맛있는 음식.친구와 수다.향기로운 커피, 몸에 좋은 차한잔 많은 것들로 부터 기분좋음을 만들 수 있습니다. 오늘은 내몸과 마음을 정화시켜 주는 녹차'에 대해서 체질학적으로 말씀 드리겠습니다. 꿀~ 떡 은 태음인과 소음인에게 좋은 음식입니다^^ 우리 식탁은 각종 채소류 곡류 어패류가 많던 전통 한국식에서 밀가루음식.육식. 기름진 서양식으로 상당히 변했습니다. 식사 후 우리 피 속에는 기름기가 급격히 흡수가 되고 많아져서 고지혈.고혈압.지방간등 각종 성인병으로 고생을 하십니다. 서구화된 음식문화는 비만을 부르고 결국은 건강을 망치게 됩니다. .. 2019. 6. 3. 아이의 식욕부진의 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) ◇ 아이의 식욕부진을 부르는 질환 7가지 [출처] : http://hi.nhis.or.kr/ea/ggpea001/ggpea001_m02.do?bm_idx=MM00000001&bm_type=1&bd_idx=BD00006184&view_type=view&rnum=3 아이가 온갖 질병에 잘걸린다는 부모님들의 안타까운 마음을 말씀하실때가 있어요 내 아이가 유독 약하게 태어나서 그런가요? 아니면 선천적인 질환이 있는 건가요? 라고 질물하시기도 해요 아이의 선천적인 기운차이 때문인데요 선천적으로 기운이 약하게 타고난 아이는 후천적으로 기운을 길러줄 수밖에 없습니다. 아이가 기운이 약하면 당연히 예민하고 자주 아플 수 밖에 없어요 내 아니가 .. 2019. 6. 3. 체질별 산후다이어트에 좋은 음식 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 임신 중 체중이 늘어났던 것이 산후에 잘 빠지지 않는 경우가 종종 있습니다. 모든 체질이 음식량이 많으면 살이 찌거나 잘 빠지지 않지만, 주로 태음인이나 소양인 체질에서 많이 보게 됩니다. 다이어트에 기본은 적게 드시면서, 조금 더 많이 움직이는 것이지만, 체질별로 다이어트에 조금 더 도움 될 음식을 알려드립니다. 육아로 바쁘더라도 음식 한숟갈의 양을 30번이상 오래 씹는습관을 들여야 체중관리에 많은 도움이 됩니다. 태양인 소양인 태음인 소음인 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 6. 3. 바삭~바삭 건강한 간식 누룽지 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 고소하고 맛있는 영양간식으로 인기 만점인 누룽지 요즘은 마트에서 흔하게 파는 모습을 보실 수 있지만 예전에는 집에서 만들어 먹었던 대표적인 간식입니다. 집에서 먹었던 그맛을 느끼고 싶으시다면 오늘은 누룽지 레시피에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다~^^ 밥 1공기(200g),물 2큰술(30ml),프라이팬 01. 팬에 물을 넣고 밥을 올려 얇게 펴주세요. 02. 약한 불로 밥이 딱딱해지고 노릇해질 때까지 앞뒤로 구우면 완성입니다.^^ 바삭바삭 소리에 즐겁고 고소한 맛에 더욱더 즐거운 간식 누룽지 오늘은 체질별로 맞는 밥 종류에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 태양인과 소양인은 보리나 검정콩(밥)로 이용한 누룽지가 몸에 좋습니다. 태양인에게 해로운 음식중 현미, 찹.. 2019. 6. 2. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
