2019/1081 고민거리~~'입냄새' 입냄새 때문에 고민하는 사람들이 많다. 입냄새의 원인은 다양하지만 보통 3가지로 요약된다 첫째는 구강질환 둘째는 위장질환 셋째는 몸 전체 컨디션에 의해서 발생된다. 우선 구강질환에 의한 입냄새는 입안의 음식 찌꺼기가 부패, 발효되면서 나게 되는데 보통 잇몸 염증이나 충치에 의해서 생기게 된다. 가장 흔한 입냄새의 원인이기도 하다. 위장질환에 의한 입냄새는 보통 한의학적으로 ‘위열’에 의한 것이 많은데 위염, 위궤양 등에 의해 위장에 열이 발생하면 이 열이 위로 올라와 입안이 텁텁해지고 혀에 백태나 황태가 두껍게 끼이게 되면서 냄새가 많이 나게 된다. 검사상 위장상태가 괜찮은 경우라 하더라도 위장의 기능적인 이상에 의한 소화장애에 의해서도 입냄새는 유발될 수 있다. 위장질환에 의한 입냄새는 일단 위장질환을.. 2019. 10. 31. 따뜻한 물 한잔의 효능 (부야한의원 & 태양인이제마한의원) "따뜻한 물이 우리 몸을 변화시켜줍니다." 갑자기 추운 날씨에는 감기 조심하셔야겠지요. 물 마시기만 잘해도 감기 예방도 되고 면역성을 높여준답니다 따뜻한 물을 하루 1.5리터 마셨을 때 우리 몸은 어떻게 변할까요 ^^ 우리 몸 속 노폐물입니다. 물로 청소를 시키는 것이 가장 좋습니다. 다이어트시에 물을 매일 3리터만 마셔도 식욕저하, 노폐물배출, 칼로리 조절,지방분해 여러가지 도움이 되며 매일 3리터만 마셔도 한 달 뒤에는 변화가 나타납니다 ^^ 이 밖에도 혈액순환 개선, 신경 안정, 면역기능 향상, 소화 기능 향상, 머리카락 발모 윤기 상승, 순환 대사기능 향상 등이 있으며 건강한 몸과 마음을 위해서 물을 매일 자주 마셔주시는 것이 좋습니다. 추운 겨울철에는 따뜻한 물 자주 마셔야 하며 .. 2019. 10. 31. 중국여행, 이 요리를 드셔보세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) 겨울방학을 맞아 어디로 여행 갈지 고민될 때 먼 나라는 부담스럽고 일본은 이미 다녀오셨다면 가깝지만 다양한 문화를 만날 수 있는 중국은 최고의 선택지 중 하나일 것입니다. 그 넓은 땅만큼이나 볼거리 먹을거리가 넘치는 중국, 하지만 큰 맘 먹고 처음 중국 여행을 떠날 때 가장 걱정되는 부분 중 하나는 바로 음식일 것입니다. 중국에서는 생소한 재료로 음식을 만들어 먹는다던데, 중국 음식은 향신료가 너무 강하지 않을까? 우리가 흔히 ‘중국 음식’하면 떠오르는 이미지 때문에 여행을 망설이는 분들을 위해서 중국 음식을 처음 접하는 한국인이 부담 없이 드실 수 있는 음식 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 중국 음식을 처음 드신다면 추천해 드리고 싶은 음식은 바로 한국인들의 입맛에 잘 맞는 동북지역의 음.. 2019. 10. 31. 직장인 환절기 건강관리 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 31. 가을의 보물 사과의 효능 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요 오늘은 가을철의 보물과도 같은 과일 사과에 대해서 이야기 해드리려고 합니다 새콤 달콤 맛도 좋고 영양분도 풍부한 사과 과연 효능이 있을까요? 2019. 10. 31. 임신기의 운동, 아기에게 어떤 영향 줄까요?(부야한의원&태양인이제마한의원) 아기가 건강하게 태어나 무탈하게 자라기를 바라는 것은 모든 부모의 바람이다. 아기에게 건강한 삶을 주기 위한 부모의 노력은 임신 기간부터 시작된다. 많은 임신부들이 좋은 음식을 먹고 규칙적으로 운동하기 위해 노력한다. 실제로 임신 기간의 운동이 임신부 자신은 물론이고 태아의 건강에도 좋은 영향을 미친다는 내용의 연구 결과들이 나와 있다. "그렇다면 임신기의 운동이 아기에게 영향을 미치는 기간은 얼마나 지속될까. 임신기의 운동이 당장 태아의 건강뿐만 아니라 아기가 태어난 후 성장과 발달에도 영향을 미칠까?" 연구진은 여기서 한 발 더 나아가 임신부의 운동이 아기가 주먹을 쥐었다 펴거나 몸을 뒤집는 등 기능 발달에도 긍정적인 영향을 주는지 알아보는 실험을 실시했다. 미국 일간 뉴욕타.. 2019. 10. 29. 수면의 질은 입냄새와 어떤 연관성이 있을까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 간밤에 분명 일찍 자리에 누웠는데도 아침에 일어난 뒤부터 해가 중천에 뜰 때까지 몸이 영 편치 않은 날이 있다. 오랜 시간 잠자리에 있었어도 깊은 잠을 충분히 자지 못했기 때문이다. 단순히 날씨가 너무 더워졌기 때문일 수도 있다. 하지만 최근 이런 날이 1주일에 3번 이상, 석 달 넘게 계속됐다면 수면장애가 아닌지 확인해볼 필요가 있다. 얼마나 좁아지는지는 사람마다 천차만별이다. 대부분은 별문제 없이 잠을 잘 수 있을 정도지만, 일부에선 공기가 자연스럽게 통과하는 것을 방해할 만큼 심하게 좁아지기도 한다. 보통 수면무호흡 상태는 자는 동안 적게는 수십 번, 많게는 수백 번씩 반복되기 때문에 수면의 질을 크게 떨어뜨린다. 오래 누워 있었어도 수면의 질이 낮았다면 낮 동안 졸리거나 머리가 아플 수 있.. 2019. 10. 29. 생리때마다 식욕이 당겨요 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 29. 풍(風)이란? [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
