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맛집 - 제주도 맛집 봉you[태양인이제마한의원] 안녕하세요 태양인이제마한의원입니다. 오늘의 맛집 소개는 제주도의 맛집 봉유!!입니다. 흑돼지 돈까스와 불짬뽕이 유명한 맛집이에요~~ ​ 넓은 주차장은 필수이죠!! 처음에는 봉유 봉유~~ 하니 무슨 맛집인지 언뜻 떠오르지 않았는데 아이들과 함께 가기에는 딱 좋은 곳이었어요 ^^ ​ 내부샷 한 컷! 음식 뿐만이 아기자기 볼 것 들도 많이 있어요~~ ​ 저희도 역시 추천메뉴인 봉you흑돼지돈까스 흑돼지불짬뽕을 시켰습니다. ​ 허기가 져 있는 상태라 음식이 빨리 나오기를 기다리며... ​ 드디어 돈까스 출동!! ​ 겉은 바삭바삭 속은 부드러운 흑돼지 돈까스 불맛이 일품인 불짬뽕 이어나온 불짬뽕 까지~~ 불맛을 한 껏 머금고 있어서 자꾸 손이 가더라구요.. 국물까지 거의 다 먹어버렸어요..ㅎㅎ ​ 함께 투샷!!!.. 2019. 10. 28.
맛의 신비 '미각편'맛은 어떻게 느껴지는 걸까?(부야한의원&태양인이제마한의원) 흔히 맛이라고 하면 대표적으로 짠맛, 신맛, 단맛, 쓴맛, 매운맛의 5가지를 말합니다. 우리는 과연 이 5가지 맛을 어떻게 구분하고 알게 되는걸까요? 우리가 음식을 먹게 되면 그 순간부터 어떤 맛이 나는지 알기 위해 혓바닥은 열심히 일하기 시작합니다. 오늘은 맛을 구분하는 우리 신체의 작용기전을 함께 알아보겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ "특히 매운맛은" 캡사이신 즉 매운성질은 위산이 강한 소양인들에게는 해로울 수 있습니다. 소양인들은 담백하게 드셔야 좋습니다. ​ 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221670878648&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList.. 2019. 10. 28.
마른기침이 계속 된다면? 마른 기침의 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ ​ ​ 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220955027078 ​ ​ 부야 칼럼 내몸이 아프면 정신도 아파져옵니다. 겨우 마른기침이라 생각하고 방치했다가는 더 큰 질병으로 돌아오는것이지요. 이제는 더이상 방치하지 마시고 나의 몸을 관리하세요 나의 몸이야 말로 내가 가지고 있는 최고의 자산입니다. ​ 적극적으로 나의 몸의 관리를 시작하는 첫걸음은 바로 나의 체질알기입니다. 나의 체질을 알아야지만이 나의 몸에서 독과 약을 구분할 수 있는 능력이 생기는 것입니다. 체질식이라 하는것은 바로 나의 체질에 맞는 음식을 많이 섭취하시는 것이지요 나의 몸의 독과 약이란 것은 음식에 국한되지 않습니다. 나의 체질에 맞는 모든것을 다 가려 낼 수 있 수 있는것이지요 .. 2019. 10. 28.
한국관광공사 선정 '당신을 위한 12가지 원주여행법'(부야한의원&태양인이제마한의원) 원주 하면 어떤게 떠오르시나요? 토지 하면 어떤 인물이 떠오르시나요? 오늘은 뜨끈한 숯가마 속으로 떠나보시는 건 어떠신가요~ 그럼 지금부터 출발합니다.^^ ​ 발행호 454 호 2014.12.30 당신을 위한 12가지 원주여행법(4) 10 토지로 돌아간 박경리를 추억하다 원주에서 빼놓을 수 없는 이름이 있다면 박경리다. 2008년 향년 82세로 타계한 작가 박경리는 1980년부터 원주 단구동 집에 머무르며 ‘토지’ 4부와 5부를 탈고, 26년에 걸친 집필 대장정을 마무리했다. 박경리는 흙으로 돌아갔지만, 우리 곁엔 박경리문학공원이 남았다. 이곳엔 토지의 집필을 시작하고 완간하기까지의 모든 기록이 담겨 있다. 그중에서도 발길이 가장 오래 머무는 건 단구동 옛집이다. 박경리가 실제로 사용하던 부엌과 작업실,.. 2019. 10. 27.
좋은 잠은 보약이 부럽지 않다[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 27.
녹차의 효능 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 27.
운동할 때 좋은 과일, 바나나(부야한의원&태양인이제마한의원) 마라톤 대회 도중 참가자가 스포츠 음료를 마시거나 바나나를 먹는 것은 흔히 볼 수 있는 광경이다. 칼로리 소모가 많은 운동을 장시간 지속할 때 중간중간 탄수화물을 섭취하는 것은 우리 몸을 위해 필요한 일이다. 즉각적으로 에너지를 보충할 수 있고, 운동이 끝난 후 신체 회복 속도 역시 탄수화물을 먹은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 빠르기 때문이다. 그래서 미국 애팔래치안 주립대 노스캐롤라이나 연구소는 운동 중 섭취할 수 있는 탄수화물 공급원으로서 스포츠 음료를 대체할 만한 과일을 찾기 위한 연구에 착수했다. ​ ​ ​ 이들이 2012년 발표한 실험 결과를 보면 운동 도중 바나나 또는 스포츠 음료를 먹은 사이클 선수들은 물만 마신 선수들보다 더 힘차고 빠르게 주행하는 경향을 보였다. 운동이 끝난 후 측정한.. 2019. 10. 27.
혈관건강의 적신호, 겨울철 혈압관리!(부야한의원&태양인이제마한의원) 1년에 가까운 시간동안 피로가 누적된 탓인지 맥을 못추고 있는 요즘입니다. 아침에 눈 뜨는 것도 힘겨운 나 자신을 발견할 때면 건강관리에 소홀했음을 반성하곤 합니다. 겨울철 주의해야 할 질병을 떠올릴 때면 감기, 독감 등 호흡기 관련 질환이 가장 먼저 떠오르는데 그못지 않게 혈압관리도 매우 중요하다고 합니다. 겨울철 혈압관리 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 겨울철 고혈압의 위험성 ​ 수축기 혈압의 상승으로 혈관이 터지거나 손상이 갈 경우 뇌혈관 질환으로 이어질 수도 있기 때문에 겨울철에는 고혈압 환자들의 집중적인 관리가 필요합니다. 뇌혈관 관련 질환 ​ 뇌동맥류는 뇌의 굵은 혈관이 부풀어 올라 생기는 질환이며, 뇌의 작은 혈관에서 출혈이 일어나는 경우 뇌출혈이라고 부릅니다. 뇌혈관 .. 2019. 10. 27.
간편한 걷기 운동으로 활력되찾기[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 시간과 돈이라는 장해물을 우회해 운동하는 가장 좋은 방법은 하루 동안 걷는 걸음 수를 늘리는 것입니다. 이는 앉아서 생활하는 시간이 긴 사람들에게 특히 유용한 운동법입니다. 2019. 10. 26.