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우리아이도 혹시 '스몸비'아니신가요? 교통사고의 원인 스마트폰(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ ​ ​ 외국의 경우 영국은 신입 교직원을 대상으로 한 달 동안 스마트폰 안전교육을 매주 2시간씩 받도록 하며, 네덜란드 역시 교원 양성과정에 교통안전 강좌를 개설해 운영하고 있다. 반면 한국은 교원 양성 과정에 교통안전 교육이 없는 실정이다. 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221375593760 ​ ​ ​ 인체에서 눈은 너무도 소중합니다. ​ 안구질환 증상이 생길때는 스마트폰을 가까이 하지 않으면 됩니다. 그럼 다시 눈이 회복되지만 일상생활 속에 깊숙히 자리잡은 스마트폰을 가까이 하지 않는다는 것이 그리 쉽지 많은 않기 때문에 스마트폰으로 인한 안구질환 예방 수칙에 대해 알려드리겠습니다. ​ 스마트폰으로 인한 안구질환 예방 수칙 1. 물을 수시로 .. 2019. 12. 30.
술 마신 다음날에도 음주운전이 될 수 있다?(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ 쉽게 윤창호법이라고 부르지만 실제로는 ‘특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률(특가법) 개정안’ 및 ‘도로교통법 개정안’을 의미한다. 음주운전으로 사람을 다치게 할 경우에는 1년 이상 15년 이하의 징역 또는 1000만원 이상, 3000만원 이하의 벌금으로 형량을 기존보다 2배 이상 강화했다. ​ 특히 사망사고를 낸 경우에는 ‘1년 이상 유기징역’에서 ‘3년 이상의 징역 또는 무기징역’으로 기준을 높였다. 음주면허 정지·취소 등에 관한 단속 기준도 강화됐는데 기존에는 혈중 알코올농도 0.05% 이상인 경우 ‘면허 정지’였지만 그 기준이 0.03% 이상인 경우로 강화됐다. 면허 취소 기준 역시 0.10%에서 0.08% 이상으로 엄격해졌다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 보통 알코올이 분해되는 데 걸리는 시간은 어.. 2019. 12. 30.
수면과 건강의 상관관계 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 30.
강한 입속 통증 구내염[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 30.
잘못된 음주상식 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 29.
꼴찌여도 괜찮아 - 나를 사랑하는 마음 건강법(부야한의원&태양인이제마한의원) 경쟁이 없는 사회는 행복할까. 최근 이런저런 스트레스의 근원들을 생각해보며 삶은 끝없는 경쟁이라는 생각이 들었다. 삶, 끝없는 경쟁 여러분 중에 이제껏 경쟁을 경험하지 못했던 사람은 단 한 명도 없을 것이라 확신한다. ​ 태어나서부터 우리는 경쟁을 한다. 그것이 소모적 경쟁이든 선의의 경쟁이든 그 유형을 선택하지 못하는 경쟁이 대부분이다. 경쟁이 끝나면 또 다른 경쟁이 기다린다. 입시를 치러야 하고, 입사 시험을 봐야 하고, 승진해야 하고, 부자여야 하고…. ​ 지난 4월에는 피겨 선수였던 김연아 선수의 라이벌로도 유명했던 아사다 마오 선수가 은퇴 기자회견을 열었다. 스케이트 인생에 마침표를 찍고 “새로운 목표를 찾아 웃는 얼굴로 앞으로 나아가고 싶다”는 말도 덧붙였다. ​ 현역 무대에서 물러나 마지막 .. 2019. 12. 29.
매일이 피곤한 당신 번아웃 증후근 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 29.
다이어트 음료 도움이 될까 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 12. 29.
여드름과 착각하기 쉬운 모낭염 관리하는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ ​ ​ ​ 출처 건강천사블로그 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nhicblog&logNo=221353122324&categoryNo=15&parentCategoryNo=15&from=thumbnailList ​ 내몸의 항상성이 떨어졌다는것은 내몸의 면역력이 떨어졌다는 뜻이며 모든 질병은 면역성이 떨어졌을 때 찾아옵니다. ​ 면역성/항상성 올리는방법 1. 물마시기 2. 꾸준한 운동으로 에너지 소모 3. 체질식으로 내몸에 맞는 음식 섭취 4. 규칙적인 생활 5. 충분한 수면유지 ​ 꾸준히 실천 하신다면 내몸의 항상성과 면역성이 올라가 병이 침범하는것을 막을 수 있습니다. ​꾸준하게 5개의 규칙을 지키셔도 크게 몸상태가 다르지 않다하신다면 한의원을 내방하시.. 2019. 12. 29.