2020/01127 대사증후군, 넘쳐서 생기는 독 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 27. 임신성당뇨 원인과 예방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 27. 사상체질별 다이어트 소양인 [부야한의원&태양인이제마한의원] 2020. 1. 26. 시도 때도 없이 하품한다면 질병을 의심해보자(부야한의원&태양인이제마한의원) 모든 사람들이 예외 없이 매일 습관적으로 하품을 하고 있지만 그 이유에 대해서는 가벼이 넘기는 경우가 대부분이다. 하품의 원인을 대개 수면 부족이나 피로 때문이라고 생각하기 때문이다. 하지만 충분히 수면을 취했고 피곤한 상태가 아님에도 쉬지 않고 하품이 나오는 경우가 있다. 하품은 반드시 신체적 피로에 의한 것이 아니라는 이야기다. 누구나 일상적으로 하고 있지만 그 원인에 대해서는 간과해 온 하품에 대해 자세히 알아보도록 하자. 뇌 온도가 올라가면 하품이 나온다 하품을 한마디로 정의하면 무의식적인 호흡 동작이라고 할 수 있다. 하고 싶다 또는 하고 싶지 않다는 의지와 관계없이 자신도 모르게 저절로 입이 벌어지면서 깊은 호흡을 하게 된다. 하품이 나올 때는 대개 피곤하거나 졸리거나.. 2020. 1. 26. 설 명절이 지나 건강적신호가 찾아왔다면?(부야한의원&태양인이제마한의원) 긴 설 연휴의 터널을 지나 다시 일상으로 초대된 직장인들의 마음은 어떨까? 아직도 피로감이 가시지 않은 듯 정신도 육체도 갈피를 잡지 못하고 있지는 않을까? 가족들과 즐거운 시간의 연속이지만 설 후유증인 명절증후군은 하루아침에 쉽게 사그라들지 않는다. 장시간 사용되어진 근육을 마사지 등을 통해 풀어주고 휴식을 취해주는 것이 필요하겠다. 주부들이 많이 호소하는 손목터널증후군 같은 경우 통증의 정도에 따라 치료법은 다르지만 약물치료나 물리치료, 주사치료 등이 있겠다. 통증이 심할 경우 엑스레이나 초음파, 근전도 검사, MRI 검사 등을 통해 원인을 찾아 해결해야 한다. 자칫 통증을 참으면 만성으로 커질 수 있으니 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠다. 치료는 약물치료와 도수.. 2020. 1. 26. 설 연휴 명절 증후군 극복방법 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 26. 대구 동인동 찜갈비의 원조 낙영찜갈비[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 오늘은 대구 하면 떠오르는 동인동 찜갈비 골목에 들어서면 찜갈비 집만 보이지만 그중에서도 찜갈비 원조 낙영 찜갈비라는 곳을 소개합니다. 별관은 같은 간판에 [본관]대신 [별관]적혀있다는 사실! 대각선으로 맞은편에 주차장과 별관이 있는데요 같은 곳이지만 그래도 본점에서 먹으면 더 오리지널한 맛을 느낄 수 있지 않을까 해서 저는 본점으로 갔습니다. 밑반찬이 나왔네요 반찬중에 왼쪽에 있는 김은 나중에 밥 비벼먹을때 넣으면 완전 맛있다구요. 메인메뉴 등장 읭? 양이 너무 작지 않나? 했지만 생각보다 뼈에 살코기가 많이 붙어있어서 양이 적당했습니다. 매콤한 양념과, 고기의 적절한 앙상블. 마늘이 많이 들어가있어서 더 맵고 맛있었습니다. 레트로 감성 가득한 병이 이뻐서 찍음. 고기에 술이 빠지면 쓰나.. 마지막.. 2020. 1. 26. 겨울철 비타민D, 이렇게 채우자(부야한의원&태양인이제마한의원) 비타민D는 우리 몸에 반드시 필요한 영양소지만 일조량이 줄어드는 겨울엔 비타민D 부족 현상이 나타날 수 있다. 자외선이 피부를 자극하면서 비타민D가 합성되는데, 낮이 점점 짧아지는 가을과 겨울엔 햇볕을 통해 비타민D를 얻는 데 한계가 있기 때문이다. 비타민D는 근육과 뼈, 치아 등을 튼튼하게 만들어주고 면역세포인 T세포의 작용에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 건강한 생활을 영위하기 위해서는 비타민D가 부족하지 않도록 각별히 주의를 기울여야 한다. 보충제만큼 효과가 확실하진 않지만 식품 섭취를 통해서도 비타민D를 공급받을 수 있다. 문제는 비타민D를 제공하는 식품이 그렇게 다양하지 않다는 것이다. 대구 간유(liver oil) 역시 비타민D를 공급해준다. 비타민D가 부족해 T세포에 .. 2020. 1. 24. 우리아이 집중력 좋아지게 하는 법[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2020. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
