토요일일요일진료한의원47 내 체질에 맞는 운동은 무엇일까? 자! 오늘도 유익한 포스팅으로 여러분과 찾아 뵙겠습니다! 오늘은 운동에 관한 글인데요 운동도 자기와 맞고 좋아하는 운동종목이 있듯이운동과 그 사람의 체질이 잘 맞는지를 알아야 합니다 하는 사람의 체질과 운동이 맞지 않는다면 운동 시 재미도 떨어진 뿐더러 운동 효율도 떨어지죠 그래서 오늘 이야기 것은 바로 이거!내 체질에 맞는 운동 찾기!어떤 운동을 해야 내 몸에 좋은지를 찾을 수 있겠죠? 자 오늘도 시작해 볼까요? 태양인태양인은 태음인과 반대로 인구 중 아주 드문 비율로 존재하는 사상체질입니다. 태음인과 반대로 폐 기능은 좋지만, 상대적으로 간 기능이 약해 상체보다 하체가 부실한 체질이 대부분입니다. 소화기관이 좋지 않은 편이라 과식하거나 체했을 때 음식을 토하는 증세가 나타나기 쉽고 간이나 위의.. 2019. 3. 14. 청도용암온천맛집'정백이" 보리밥 (태양인이제마한의원&부야한의원 ) 밥이 보약입니다^^*구수한 보리밥에 할머님의 깊은 손맛이 담긴 집된장에비벼 먹는 보리밥은 별미입니다청도에 오시면 부야한의원도 있지만 부야한의원근처에 용암온천이라고 있는데요한의원에 진료받으시고 온천욕도 하시고 근처에서 맛난 식사를 하게 되는데요"정백이" 보리밥이름처럽 구수합니다 보리에는 철분, 비타민, 칼슘 이 들어 있고 칼로리가 거의 없어다이어트에도 도움이 되고 위열을 풀어 주어 소화도 잘됩니다보리밥은 소양인들이 즐겨 드시면 도움되는 음식이랍니다 ^^*갖은 나물과 채소를 곁들여 먹는 보리밥은다이어트식인데요정백이 식당 보리밥은 좀 더 맛있는것 같아요 ^^* 정갈한 나물반찬 ^^*시원하고 구수한 깊은맛이 느껴지는 된장찌게 ^^*곁들임 메뉴~~ 간고등어가 한접시 300.. 2019. 3. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
