산수유의효능[ 부야한의원&태양인이제마한의원]
산수유 부 야한의원에는 지금 산수유꽃으로 무릉도원입니다 ^^* 갱년기 증상을 겪는 분들이라면 산수유를 꼭 드세요~^^* 산수유는 간과 신장(콩밭)을 방광을 좋게 하고 근육이 단단해지도록 도와줍니다 곧 노화예방이 되는 항산화작용을 한다는 것이죠 ^^강장, 강정, 수렴 등의 효능을 가지고 있습니다 현기증, 식은땀, 허리와 무릎이 저리고 아픈 증세,관절염, 월경과다, 자궁출혈, 이명, 빈뇨 등에도 좋습니다산수유는 소양인 약재로 많이 사용하는데요봄에 노란 꽃잎을 채취해 말려서산수유꽃차로 드셔도 좋습니다산수유에는 칼륨이함유되어 있습니다칼륨은 혈관 속 나트륨을 배출시켜줘당뇨, 고혈압 환자에게 특히 좋은데요인슐린 분비를 촉진시켜혈당을 조절해주는 효과도 있습니다소양인 당뇨환자에게 산수유를 많이..
2019. 3. 18.
봄철 피로해소에 좋은 식품(부야한의원&태양인이제마한의원)
봄에 결핍되기 쉬운 비타민을 보충하기에는 봄나물만 한것이 없죠봄나물엔 피로와 스트레스를 해소하는 비타민C가 풍부하기 때문에 입맛을 되살려주고 정서적인 안정을 도와주는'정신 건강 비타민'이라고 불리는 비타민 B1도 많죠 봄나물은 또 춘곤증 등 피로 해소를 돕습니다. 비타민B1과 C의 결핍이 춘곤증의 원인이 될수 있는데 봄나물은 두 비타민 보충에 그만입니다. 입맛을 되살려주죠. 특히 약한 쓴 맛을 지닌 어린싹(새순)이 식욕 증진에 좋습니다. 산채는 전국적으로 약 40종이 재배되고 있습니다. 이중 달래와 돌나물이 좋은데요 이 두나물은 봄냄새 그윽한 피로 회복제입니다. 달래는 10대 산채(더덕, 고사리, 취나물, 도라지, 나무, 두릅, 달래, 땅두릅, 음나무 순, 곤드레, 고들빼기)중 하나입니다. 산채의 약..
2019. 3. 18.
