청도명물8 파인애플 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 잘라서 먹어도 맛이 있고, 갈아서 쥬스로 마셔도 맛있는 파인애플 오늘은 파인애플에 대한 정보를 가지고 왔습니다 몸에도 좋고 맛도 좋은 파인애플 함께 알아보겠습니다. 파인애플은 신맛인 구연산이 들어있기 때문에 소화에 도움을 줍니다. 파인애플은 생리불순이나 신경성 피로 개선에 도움이 되고 몸의 부기와 항생물질을 강화하는 파인애플 효능도 있다고 합니다. 섭취하실 때는 껍질과 가운데의 심을 제거하고 생으로 먹거나 조리해서 먹으면 된다고 합니다. 파인애플은 피로회복을 돕는 효과가 있습니다. 바로 비타민B1을 함유하고 있기때문입니다. 파인애플에 들어있는 비타민B1의 효능으로서 신진대사를 활발하게 해줍니다. 파인애플은 다이어트에도 효능이 있다고 알려져 있는데, 그 이유는 섬유소질을 풍부하게 함유 하고 있고.. 2019. 4. 23. 빈속에 먹으면 좋지 않은 과일과 채소[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘 아침마다 식사를 거르고 대신 야채주스라던지 과일 한두개를 먹고 출근하는 사람들이 많습니다. 이유는 각자 다르겠습니다만, 공통된 답은, 야채주스나, 과일들을 먹으면 몸에 좋으니까 간단하게 먹고 간다는 겁니다. 하지만 과일과 채소가 항상 몸에 건강하다고만 생각하면 오산입니다. 특히 아침 빈속에 먹었을때 몸에 부담을 주는 과일과 채소들도 있습니다. 아침에는 그 과일과 채소를 기억 해놨다가 아침에는 피해주시는것이 좋습니다. 고구마(태음인)와 토마토(소음인) 바나나(태양인) 귤(소음인)과 감(소양인) 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 4. 8. 가슴두근거림/ 심계항진 이란? [부야한의원& 태양인이제마한의원] 심계항진 이란 ? 정상 상태에서 심장박동을 못 느끼는 것이 보통이지만, 불규칙하거나 빠른 심장박동으로 인해 심장 두근거림을 느끼게 되는 것을 심계항진(心悸亢進)이라고 합니다. 어지러움. 메스꺼움. 구토등의 증상도 동반되어 위장에 문제가 있다고 오해하기도 합니다 스트레스 과로로 인한 갑상선 호르몬기능 저하 갑상선 기능에 문제가 생겨도 심계, 항진 증상이 나타납니다 심계항진 증상으로 인해 위염, 역류성 식도염도 동반될 수 있습니다 과로.스트레스가 주 원인이 되면 반드시 체질개선이 필요합니다 심계항진은 사회가 복잡해지고 스트레스가 많고 정신노동이 심한 현대인들에게 특히 자주 나타나는 증상으로 신경쇠약, 신경증과 같은 질환으로 볼 수 있으며 고혈압, 동맥 경화증, 심장병 등의 심혈관 질환에서도 자주 볼 수 있습.. 2019. 4. 4. 아침마다 피곤함을 느낀다면 피로가 문제입니다(부야한의원&태양인이제마한의원) 아침마다 일어나는게 너무 고통이신가요? 알람만 3~5개씩 맞춰놓고 일어나시는분들도 많죠 어느집이나 비슷한 모습이 아닐까해요 아침에 너무 피곤해요 라고 말씀 하시는 분들이 계신데요 왜 아침에 더 피곤할까요 ? 네 아침에 일어나 피로가 풀리지 않는다면 수면이 부족했거나 전날 과로를 했거나 정신적인 스트레스가 있었거나이유가 있을 거에요 [술을 자주 마셔요, 전날 활동량이 많았어요, 스트레스 때문에 마음도 괴롭고 힘들었어요, 저녁에 과식을 하고 일찍 잠들었어요, 저녁에 친구들과 술자리로 잠이 부족했어요] 아침에 일어나면 몸이 개운하지가 않는 것은 당연하지요 ^^ 하지만 잠도 푹자고 별로 스트레스도 없고 과로도 안했는데 아침에 일어나기 힘들고 피곤해요 라고 하시는 분도 계세요 움직이지 않고... 2019. 3. 31. 위염증상 및 위염에 좋은 음식(부야한의원 & 태양인이제마한의원) 병원에서 진료를 받았을때는 큰 특이사항이 없었는데 자꾸 주먹으로 치듯이 명치 부분이 아프고, 바늘로 찌르듯 상복부 통증이 이어지는 경우가 있다. 그럴때는 위염을 의심해봐야 한다. 위염은 도대체 왜 생기는 걸까? 위 점막 손상의 영향이 가장 크다. 식습관도 문제다. 짜고 매운음식, 기름진 음식을 자주 먹는 사람이 위염에 걸릴 확률이 높다. 헬리코박터 파일로리균도 위염의 원인이다. 주로 이종류의 위염은 젊은 층에서 발병한다. 성인의 60퍼센트가 파일로리 균을 보유중인데 면역력이 떨어질 경우 염증과 함께 심할 때는 암 발생도 의심된다. 흠연과 음주, 업무 등으로 인한 스트레스도 위염 발병 요인이다. 위염을 예방하고 위장 건강을 지키기 위해서는 기본적으로 맵고 짠 자극적인 음식과 카페인 섭취를 자제하.. 2019. 3. 30. 간이 안좋으면 한약 먹으면 안된다구요?(부야한의원&태양인이제마한의원) 그럼 조선시대에 살던 사람이 간에 병이 나면 무슨 약으로 치료했을까요?당연히 우리의 민족의학인 한약으로 치료했겠지요.조선시대에는 임금님도 간에 병이 나면 한약을 드시고 간병을 낫게 했습니다. 실제 조선왕조실록 편에는 숙종이 황달을 동반한 간병을 앓았고이를 한약으로 어떻게 다스렸는지 상세히 기록되어 있습니다. 동의보감을 비롯한 각종 한의서에는 간에 병이 났을 때 쓰이는 약초나 처방에 관한 많은 기록들이 있습니다.즉, 한약은 수 천년 동안 간을 치료하는 목적으로도 꾸준히 쓰여 왔던 약입니다.그런데 어느순간부터 한약을 먹으면 간에 해롭다는 말이 상식처럼 얘기되고 있는 것이 무척 안타깝습니다.한약 먹으면 간에 해롭다는 말은 다시 말하면 동의보감을 비롯한 동양의학의 고전에 나오는 간에 관련된 치료법은 모두 거짓이.. 2019. 3. 24. 체질식 하세요 / 체질에 맞는 음식을 드세요 (부야한의원&태양인이제마한의원) '음식 가리는거 하려면 내가 여기 왜와?' 이런 생각하시는 분들 많으시죠.우리 몸의 질환은 몸의 불균형입니다.균형이 깨졌기 때문에 균형을 찾기 위해서 강력한 자극이 필요합니다. 실제 방송인 남창희씨는 갑작스럽게 찾아온 알러지 질환을 완전 채식으로 본인 스스로 완치했다고 합니다.회식에 가서도 현미밥을 따로 사 와서 먹었다고 하더라고요. 그런 사례는 언론에서 심심치 않게 볼 수 있지요.맞습니다. 식이만 조절 잘 해도 치료가 되는 것들이 많습니다. 그래서 원장님은 음식 잘 가리셔서 빨리 치료하시라고 음식 가리는 것을 강조하십니다. 원장님께서 금기음식으로 정해주시는 것은 평소에도 내 몸과 궁합이 잘 맞지 않는 음식들로몸을 피곤하게 하는 것입니다.수학문제 많이 풀면 성적 오릅니다.쭉 오르는 경우도 있지만.. 2019. 3. 24. 체질별 감정 다스리기/ 태양인 [부야한의원& 태양인이제마한의원] 안녕하세요 ^^* 봄날이 되면 왠지 설레고 어디론가 떠나고 싶다고요?누구나 맘이 같을까요?체질적인 성질에 따라 계절의 변화로 느끼는 감정이 다를 수 있습니다오늘은 내 체질별 감정 다스리는 방법에 대해서 이야기해볼까 합니다 큰일이 날 때도 사소한 일로도 사람의 감정은 언제나 마음에서 소용돌이치는데요이런 여러 가지의 감정을 내 체질에 따라 어떻게 상황에 변화가 되는지 그리고 어떤 식으로 감정을 조절할 수 있는지 알아볼까요?감정, 마음에 따라 나의 건강과 그리고 운명이 결정될 수 있습니다본인의 선천적인 성품이 어떻게 발현되는지 알 수 있다면 마음도 충분히 스스로가 조절할 수 있답니다. 태양인 태양인은 그 수가 아주 적어 임상 자료가 많지 않으나 상체, 머리, 목, 어깨가 발달한 편입니다 상대적으로 허리, .. 2019. 3. 22. 이전 1 다음
