2017/0435 화보느낌 [대구부야한의원] 안녕하세요!! 오늘 봄햇살이 참 좋은 기분 좋을것 같은 하루입니다 부야한의원 대구점 포토존~ 어때요 화보느낌 ㅋㅋ 입구 테라스에서 사진을 찍으면 화보 같은 느낌이 나요 ㅋㅋ 오늘도 봄을 즐기는 하루 되시고 건강은 부야한의원& 태양인이제마 한의원에서 관리해드릴께요 ^^ 부야한의원& 태양인이제마 한의원은 150년 전통입니다 이미 수십만의 많은 분들이 사상체질의학 치료효과를 경험하시고 계세요 동무 이제마 선생님의 정신을 이어받아 그 전통을 발전시켜 나가는곳 대구에 태양인 이제마 한의원도 있어요 체질개선.체질치료의 중심입니다 ^^ 2017. 4. 4. 시지 경산 맛집 '강원도집' 강원도집~ 수성구 시지 월드컵대로에서 경산방향으로 2킬로 정도 가시면 우측에 " 강원도집' 있어요~ 와우 강원도집에서 최고 맛있는 불고기~~ 이건 돼지 석쇠불고기입니다 ^^ 돼지고기를 얇게 썰어서 양념에 재운뒤 화롯불에 석쇠를 이용해 직접구운 방식입니다 대구에서 유명한 북성로 연탄불고기는 들어봐서 아시지요 ^^ 저도 연탄불고기 맛은 본적이 있어요 직화구이 특유의 연기와 훈제향이 적당히 베여서 불고기맛을 살려주는데요 아 먹음직스럽네요 ^^ 구수한 집된장으로 만든 강원도씩 된장찌게~~~^^ 된장찌개에 공기밥 한그릇 뚝딱일것 같습니다. 강원에서 많이 생산되는 감자입니다. ^^ 강원도 감자로 만든 옹심이' 이름도 생소하지만 올챙이 같은 모양을 한 국수 면발이 쫄깃 쫄깃 식감도 부드럽고 맛있습니다. 감자칼국수라고.. 2017. 4. 3. 봄철 피부관리하는 방법 8가지 건조하고 추운 지루한 겨울에서 벗어나, 벌써 4월이 되어 벗꽃이 여기저기 만개를 하였네요~ ^^ 계절이 바뀌는 환절기에는 피부가 건조해지면서, 비교적 약한 자극에도 민감하게 반응하여 피부 질환이나 트러블이 일어나기 쉽습니다. 봄철에 피부에 흔히 문제를 일으킬 수 있는 요인으로는 갑자기 따가워지는 자외선, 건조한 날씨, 황사, 꽃가루 등이 있습니다. 1. 자외선 차단제는 어떻게 발라야 하나 자외선과 피부의 노화, 기미, 주근깨 등의 색소 침착, 피부암 등의 연관성은 이미 잘 알려져 있으며, 햇볕으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용해야 한다는 것도 어느 정도 인식되었으나 올바른 사용법에 대해서는 무심한 경우가 많습니다. 자외선 차단제에 기재되어 있는 자외선 차단 지수(SPF)는 UVB에 대한 .. 2017. 4. 3. 체질에 맞는 산후 다이어트 “첫째 때에는 임신 자체가 너무 힘들어 당기는 대로 먹고, 모유 수유 중이란 핑계로 과다한 영양섭취를 했어요. 소고기 미역국을 매일 먹고, 호박즙도 먹었어요. 담을 내야 좋다고 해서 뜨뜻한 방에서 피곤할 정도로 지냈죠. 수유로 인해 항상 피곤했고 잠은 부족해서 밀가루, 탄수화물 등을 불규칙하게 섭취했어요. 늘어난 체중을 감당 못해서 아이가 돌 즈음에는 무리한 다이어트를 했는데, 끝나고 나니 살이 찌는 속도가 두 배가 되더군요. 한의사가 되기 전이라 체질에 대해, 한약에 대해 전혀 알지 못했던 때였답니다. 하지만 둘째 때에는 임신 중에도 체질에 맞는 한약으로 체중과 몸의 변화를 조절하고, 출산 후에는 소양인인 제 체질에 맞는 산후조리를 하고 한약을 꾸준히 먹었답니다. 출산 후 3개월에 임신 점 몸무게를 회.. 2017. 4. 2. 오전 7시 20분 청도 부야한의원 주말 잘 보내고 계신가요? 한주가 금새 지나가네요 나이가 들 수록 세월이 더 아쉽게 느껴지네요 ^^ 오늘도 4월 2일 일요일 아침을 맞이하고 있어요 청도 부야한의원의 아름다운 아침을 사진으로 또 소개합니다. 달마다 다른 분위기를 자아내는 청도 부야한의원 모습라서 자꾸만 보여 드리고 싶답니다. 오전 7시 20분경 안개가 자욱하게 피어 올랐습니다 아침 신선한 공기와 몽환적인 분위기가 넘 아름다워서 순간 찰칵 했어요 아침과 잘어울릴것 같은 파헬벨의 '캐논' 들으시면서 감상해 주세요~ ^^ https://youtu.be/bSPPpkvDSxU 클릭하시면 음악을 들으실수 있어요~ 오늘은 청도로 출근하는 길에 안개가 무척 많았습니다. 운전하시는길 안전운행 하셔야 겠어요 아침일찍 부터 대기하고 계시는 환자분을 위해 저.. 2017. 4. 2. 몸과 마음의 체중을 줄여보자 몸과 마음의 체중을 줄여보자 보기좋게 날씬하기란 더 어려운것 같아요 뼈가 도드라지는 라인이 생겨야 날씬하다고 표현하는 현실에서는 말입니다 다이어트가 자연스러운 일과인 모델 직업여성에게는 더한것 같아요 무조건 굶거나 몇일동안 물만 마셔야 하고 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹지 못하는 것은 거의 고문에 가깝다고 합니다 어쩌면 우리는 눈에 보이는 아름다움의 허상을 쫒아서 스스로 인간수명을 줄이고 있는 것은 아닐까 하는 생각도 듭니다. 서점가에는 단식.일식.다이어트 관련 책들이 넘쳐 나고 있습니다 그리고 요즘 절식.단식.비워낸다는 말이 유행처럼 퍼져 나가면서 자연스런 생활로 자리잡고 있는것 같아 건강을 보살피는 의사로서 안타까운 마음이 듭니다 우리몸의 건강을 위해 필요에 의해서 때론 단식도 필요한 사람도 있어요 하지.. 2017. 4. 1. 봄철의 불청객! 황사와 미세먼지~ 해마다 이맘때면 황사 때문에 걱정입니다. 중국여행을 계획하고 계신다면, 그 중에도 북경패키지가 가장 저렴하고 인기가 없는 시즌이기도 하죠~ 하긴 사드때문에 꼭 봄철이 아니어도 중국쪽은 여행객들이 주춤합니다만, ^^ 반대로 공기청정기의 인기가 치솟고 있다는 뉴스가 있군요~ 이처럼 봄철의 불청객으로 불리며 호흡기 질환에 큰 영향을 주고 있는 황사와 미세먼지는 발생 원인이 유사한 것으로 알고 있으나 사실은 다릅니다. [사진출처] : 연합뉴스 황사(黃砂)는 주로 중국 북부나 몽골의 건조, 황토 지대에서 바람에 날려 올라간 미세한 모래먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 강하하는 흙먼지를 말합니다. 최근 지구의 온난화로 인하여 중국북부 내륙지방의 사막화가 급속히 진행 되어 황사의 발생횟수와 강한 황사의.. 2017. 4. 1. 봄철 무기력한 우리아이 어떻게 할까요? 봄철 무기력한 우리아이 어떻게 할까요? 봄이 되면 만물이 새로운 기지개를 펴고 소생하듯이 우리 아이들도 새학기가 시작되면서 새로운 환경에 적응하려면 많은 에너지가 필요 한데요 피곤해 하고 무기력해 하는 것은 어쩌면 당연한지도 모릅니다 3월부터 한의원에 아이들.학생들로 북적이거든요 대부분 아이들이 피로를 호소하고 알러지 비염도 심해진다고 해요 기운이 부족해져요 충분한 영양도 공급해야될 시기에요 우리 아이들 기분이 좋아질 수 있도록 음식도 신경을 써야겠어요 ♥기운도 북돋아 주고 마음이 행복해 질 수 있는 음식은 어떤것이 있을까 하고 생각하다 부모님들께 도움 드리고자 적어 봅니다 ♥ 행복에너지가 생기는 호르몬이 왕성해지도록 '세로토닌 분비를 촉진시키는 음식들이 있어요. 육류.해산물.과일.야채.등 다양하게 있는.. 2017. 4. 1. 이전 1 2 3 4 다음
