감기35 환절기 감기 예방치료 [부야한의원&태양인이제마한의원] 아침 저녁 제법 쌀쌀해지는 환절기에 유행하는 감기~ 올해도 피해 갈 수 없다면 내몸챙기기부터!! 감기는 세균 바이러스에 의해 감염되는 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 가장 흔하게 빈발하는 급성질환 중 하나입니다. 한의학에서는 감기를 '상한(傷寒)'이라고 하는데, '추위에 몸이 상해서 생기는 병'이라고 보기 떄문입니다. 원인은 풍한서습조화(風寒暑濕燥火)라는 자연환경과 개인의 체질, 오장육부의 허실과 상호관계가 깊다고 봅니다. 한의원에서는 만병의 근원인 감기를 근본적으로 뿌리 뽑기 위해 스스로의 강화된 면역력으로 감기를 물리칠 수 있도록 면역력의 요체인 폐 기능을 강화하고 소화력을 돕고 감기바이러스로 인한 열을 다스리는 탕재를 많이 사용합니다 부야한의원& 태양인이제마 한의원에서는 스스로 치유하는 기능.. 2019. 10. 19. 감기가 2주 이상 지속되면 다른 병을 의심해보세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) 직장인 김모(38)씨는 한 달 내내 감기를 달고 살고 있다. 처음에는 코가 막혀 고생하다가 어느 순간 기침이 심해졌고, 얼마 전에는 열이 올라 병가를 내기도 했다. 집 근처 병원에서 약을 처방받아 먹었지만, 그 때 뿐이었다. 감기는 보통 2주면 다 낫는다고 하는데, 2주 이상 감기가 지속되는 이유는 무엇 때문일까? 감기 증상이 2주 이상 지속된다면 우선 감기가 심해져 합병증이 생긴 것을 의심할 수 있다. 대표적인 것이 부비동염(축농증), 기관지염, 폐렴이다. 평소 호흡기가 좋지 않거나, 흡연을 하는 사람에게 감기 합병증이 잘 생긴다. 감기는 알레르기 비염과도 흔히 헷갈린다. 알레르기 비염은 재채기, 물 같은 콧물, 코막힘, 코 가려움증이 대표적인 증상으로 감기와 달리 열과 기침이 없다. 또 증.. 2019. 10. 19. 환절기 면역력 높이는 간단한 생활습관[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 일교차가 큰 환절기에는 감기나 편도선염, 비염, 아토피 피부염, 대상포진 등 다양한 질환에 쉽게 노출됩니다. 가장 큰 원인은 면역력이 떨어졌기 때문입니다. 외부 기온이 급격히 변화하는 환절기에 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 많은 에너지를 사용한다. 이로 인해 몸속 면역체계가 균형을 잃으면서 면역력이 떨어지게 됩니다. 운동은 숨이 가팔라지고 충분히 땀이 날 정도로 하는 것이 좋습니다. 하루 30분 정도 유산소 운동을 하는 것만으로도 면역력을 높일 수 있습니다. 매일 10분 정도 평소보다 빠르게 걷거나 계단을 오르내리는 가벼운 운동도 도움이 됩니다. 다만 사우나를 하거나 기계 등을 이용해 인위적으로 땀을 내는 것은 운동 효과가 없어 면역력을 높이기 어렵습니다. 비타민D 수치를 일정하게 유지하.. 2019. 9. 29. 9월의 제철음식 귤 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 40도에 육박하는 폭염을 겪은 게 엊그제 같은데, 눈 깜짝할 새에 추위가 훅 다가오고 있습니다. 날이 쌀쌀해지기 시작할 때면 자연스럽게 찾는 과일! 바로 귤입니다. 귤은 까먹기도 쉽고 크기도 작아서 한꺼번에 많은 양을 사놓고 먹곤 하지요. 이런 귤에는 다양한 효능이 있다고 하는데요! 지금부터 귤에 어떤 효능이 있는지 함께 알아보겠습니다 지금까지 영양만점 귤의 다섯 가지 효능에 대해서 알아보았는데요. 작은 귤 하나에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실이 정말 놀랍지 않나요? 비타민뿐 아니라 황산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소를 가진 만능 재주꾼 귤! 이제는 효능을 확인하고 더욱더 효과적이게 섭취해보시기 바랍니다. 2019. 9. 28. 여름감기 대처 및 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 습하고 무더운 날씨가 이어지면 우리 몸은 점점 지쳐갑니다. 열대야가 지속되면서 수면 리듬에도 변화가 생겨 피로는 쌓여가고, 체력과면역기능이 떨어지게 됩니다. 덥다고 에어컨을 온종일 틀다 보면 실내와 외부와의 온도 차이가 커지는데, 이때 우리 몸은 온도 적응에 매우 힘들어지게 됩니다. 이런 상황에서 노약자와 평소 몸이 차가운 사람들은 여름 감기에 걸리게 됩니다. 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다고 하지만, 주변에 보면 여름 감기로 힘들어하는 경우를 종종 봅니다. 다만 증상이 겨울이나 환절기 때처럼 격렬하지는 않지만 힘든 것은 마찬가지입니다. 여름 감기 예방을 위한 수칙 출처 건강천사 https://blog.naver.com/nhicblog/221072077168 태양인이제마칼럼 여름철. 선풍.. 2019. 8. 17. 활력있는 여름나기 (부야한의원&태양인이제마한의원) 우리가 흔히 ‘더위 먹었다.’라고 얘기하면서 가볍게 여기는 질병이 바로 이 서병인데, 몸에 열이 나며, 식은땀이 흐르고, 입이 마르며, 얼굴에 때가 끼는 것을 그 특징으로 합니다. 위와 같이 증상이 심한 경우에는 생명을 잃을 수도 있으므로, 평소 각별한 대비가 필요하다고 하겠습니다. 이러한 서병을 막고 활력있는 여름철을 보내기 위해서는, 다음과 같은 몇 가지 관리법이 필요합니다. 항간에는 여름에는 땀으로 한약성분이 다 빠져나가기 때문에 보약을 써봐야 효과가 없다고 합니다. 하지만 이런 잘못된 말을 믿고 무작정 가을이 되기를 기다리다가는 가을이 되기 전에 인체에 심각한 손상을 입을 수도 있는 것이기에, 제 때에 맞춰 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 실제 여름에는 여름에 쓰는 한약이 따로 있으니, .. 2019. 8. 1. 실내온도 차이로 인한 감기와 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 콜록 콜록~ 실내외 기온차가 많이 나는 지금 즈음 '감기'가 쉽게 찾아옵니다. 감기에 걸렸다 하면 한달은 기본으로 지속되기도 하고, 아이들도 쉽게 감기에 전염이 되기도 하고 걱정이 이만 저만이 아닙니다. 면역력 관리를 도대체 어떻게 해야 할까요? 일찍 어린이집을 다니는 우리 아이들 어린이집만 가면 감기에 걸려요. 하는 부모님들이 있습니다. 면역력이 약한 우리아이들 먹는 음식부터 꼼꼼하게 살피고 미리 면역관리, 성장관리에 도움되는 질좋은 한약을 먹이세요. 오늘도 몸과 마음이 건강할 수 있도록 자주 웃고 기분좋게 보내세요. 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 7. 19. 우리 아이 발열, 이것만은 알아두면 좋습니다.(부야한의원&태양인이제마한의원) 체온 높낮이보다는 컨디션 동반 증상 등이 치료에 중요 아이를 키우면서 걱정되는 상황 중 하나는 열이 날 때이다. 아이가 어린 초보부모일수록 불안함은 커질 수밖에 없는데, 사실 발열은 다양한 컨디션에 대한 우리 몸의 정상적인 반응으로 영유아기에 발열을 한 번도 겪어보지 않는 경우는 거의 없다. 그렇다고 발열을 가볍게 넘길 수만은 없다. 발열의 원인이 의학적으로 전혀 문제되지 않는 경우부터 심각한 감염까지 매우 다양하기 때문이다. 따라서 아이가 열이 날 때 어떤 경우에 염려해야 하는지, 열의 치료 방법과 시기, 그리고 추가 평가가 필요한 징후와 증상들을 알아두는 것이 중요하다. 강현미 가톨릭대학교 대전성모병원 소아청소년과 교수의 도움말로 발열에 대해 알아본다. 하지만 이러한 경우라도 두꺼운 옷이나.. 2019. 7. 5. 아이들이 감기 후에 다리를 저는 증상의 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) 치료는 아픈 쪽 관절에 체중이 실리지 않게 하는 것이 원칙이며, 통증은 발명 초기 하루 이틀 정도만 있는데, 부야 한의원 태양인 이제마 한의원에서는 한약과 침으로 염증을 가라앉히고 순환을 도와주는 치료를 도와줍니다. 양방(의학)에서는 소염진통제를 복용시키는데, 대개 1주일 정도 지나면 염증이 나으면서 다리를 저는 증상은 사라집니다. 하지만 회복된 후에도 2~3주 정도는 심한 운동을 하지 않는 것이 좋으며 증상이 더 오래가게 된다면 다른 질환일 가능성이 높기 때문에 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 재발률이 높지는 않은 편이지만 간혹 재발하는 경우가 있습니다. 이때는 몸의 면역력을 키워 바이러스와 세균이 관절에 침범하지 않도록 해주는 것이 중요합니다. 저희 부야 한의원에서는 미리미리 면역력도 .. 2019. 6. 29. 이전 1 2 3 4 다음
