부야 & 태양인이제마2235 골고루 먹어야 건강하다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 전문가라고 하며 방송이나 신문지면에 나와서 음식을 골고루 먹어야 건강해진다고 얘기하는 사람을 많이 보는데, 이것은 참으로 위험천만한 얘기입니다 무슨 음식이든지 간에 골고루 먹어야 건강해진다는 것은 굉장히 위험한 말임을 인식해야합니다 의사들은 과연 아무 음식이나 골고루 먹을까요? 아니다. 절대로 아무 음식이나 골고루 먹지 않을것입니다. 철저히 골라서 먹습니다. '내 몸에 맞는 음식을 먹어야 건강하고 내 몸에 안맞는 음식을 먹으면 병에 걸리고야 만다.' 라는 것을 꼭 명심해야 합니다. 나아가 수양이 잘 안되면 더욱 난폭해져서 주위로부터 별난 사람으로, 잔소리꾼으로 낙인 찍힐 것입니다. 위에 말한 음식의 기운은 스스로 열을 가지고 있습니다. 위열이 상존하는 체질은 장복시에 반드시 체.. 2019. 8. 4. 해독.독소배출.다이어트 (부야한의원&태양인이제마한의원) 해독. 독소. 다이어트 (소양인) 1편 체질에 따른 음식.운동방법도 달라야 요요가 없습니다. 우리 몸은 스스로 해독을 할 능력을 타고납니다 하지만 과도한 스트레스 인해 면역이 떨어지고 내 체질과 맞지 않는 음식을 먹는 것이 오래되어 몸의 균형이 깨지면, 우리 몸 안의 독수 사라지지 않고 쌓이게 됩니다. 해독을 제대로 하려면 내 몸의 해독 기능을 정상화하고 체질개선을 통하여 내 몸의 자생력을 기르는 것이중요합니다. 해독 기능이 정상화 되면 어느 정도 독소가 내 몸에 들어왔을 때에 몸이 알아서 독소를 제거 합니다. 예를 들어 밀가루는 동의보감에 보약으로 기록합니다. 하지만 오래된 밀가루는 독으로 작용합니다. 올해에 생산된 밀을 도정해서 갈아 먹을때 몇일이 지나도 공기중에서 산폐가 일.. 2019. 8. 3. 한국관광공사 선정 '마음 가는 대로, 당신의 여름 특집-경남 진주'(부야한의원&태양인이제마한의원) 발행호 438 호 2013.08.11 마음 가는 대로, 당신의 여름 특집-D 경남 진주 당신의 선택은 D 경상남도 진주 순간의 유희보다 불멸의 역사에, 반짝이는 새것보다 촌스러운 옛것에 관심이 더 가는 당신. 이번 휴가엔 세월이 품은 이야기에 푹 빠져보면 어떨까. 여기에 오랜 세월 전해 내려오는 별미까지 맛본다면 금상첨화겠다. 글·사진 박은경 역사와 문화가 집약된 진주의 성지 진주성 진주성(사적 제118호)은 진주의 역사와 문화가 집약된 심장과 같다. 김시민 장군이 왜군 2만명을 물리친 진주대첩의 현장이며, 10만 왜군에 맞서 싸우던 민관군 7만명이 목숨을 잃고 쓰러져간 호국성지다. 또 이에 분개한 논개가 적장을 껴안고 남강에 몸을 던져 그 한을 되갚은 충정의 장소이기도 하다. 진주성에서 반드.. 2019. 8. 3. 수퍼푸드 '부추'(부야한의원&태양인이제마한의원) 오늘은 한국인의 밥상에 자주 올라오는 부추에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강장 채소의 대명사인 부추는 지방에 따라 다른 이름으로 불리기도 합니다. 충청도에서는 졸, 경상남도 산청에서는 소풀, 경상북도에선 정구지, 전라도에서는 솔, 경기도 지방에서는 부추 등으로 각각 다르게 불리니 재미있네요. "4월 부추는 사촌도 안 준다"고 하던가요. 부추 맛은 조금 시고 맵고 떫으며, 비타민 A와 비타민 C가 풍부하고, 활성산소 해독 작용은 물론 혈액 순환을 원활하게 하는 식품입니다. 우리가 먹는 부추 요리도 참 많으니, 부추잡채·무침·부침개·겉절이·김치·장아찌·즙은 물론이고 보신탕이나 추어탕에도 빠지지 않습니다. 부추는 배추김치나 오이소박이 담글 때 부추를 넣으면 독특한 향으로 맛을 돋우며, 재첩국에까.. 2019. 8. 3. 우울증과 함께 찾아오는 몸의 이상..(부야한의원&태양인이제마한의원) 우울증과 함께 찾아오는 몸의 이상까지 원인 치료 ‘근심우(憂)’, ‘막혀서 통하지 않을 우(鬱)’. ‘우울’의 뜻은 결국 ‘막혀서 통하지 않아 생기는 병증’이다. 그러면 무엇이 막혀 통하지 않는 것인지를 알면 해결 방법이 보인다. 이러면 소변량이 적어지거나, 방광에 물이 차지 않아 요도염, 방광염, 오줌소태 등이 발생하고, 소변을 자주 보되 양이 적은 문제가 생길 수 있다. 마지막으로 폐는 전신의 모든 피를 깨끗하게 한다. 폐가 제대로 기능을 해야 심장에서 맑고 깨끗하며 산소가 많이 함유된 피를 전신에 공급한다. 그래서 폐를 심장을 돕는 ‘상부지관’이라고도 부른다. 그런데 이 기능이 안 될 때, 폐 자체의 감정인 우울함과 심장의 감정인 기쁨을 잃게 되어 우울증이 생기게 된다. ▲우울증 자가진단법 우울증이.. 2019. 8. 3. 우울증과 함께 찾아오는 몸의 이상.. 우울증과 함께 찾아오는 몸의 이상까지 원인 치료 ‘근심우(憂)’, ‘막혀서 통하지 않을 우(鬱)’. ‘우울’의 뜻은 결국 ‘막혀서 통하지 않아 생기는 병증’이다. 그러면 무엇이 막혀 통하지 않는 것인지를 알면 해결 방법이 보인다. 사람에게는 ‘오욕 칠정(五慾七情)’이 있다. 5가지 욕심을 뜻하는 ‘오욕’은 재물욕(財物慾)·명예욕(名譽慾)·식욕(食慾)·수면욕(睡眠慾)·색욕(色慾)이고, 7가지 감정을 의미하는 ‘칠정’은 기쁨(喜)·노함(怒)·걱정(憂)·생각(思)·슬픔(悲)·놀람(驚)·두려움(恐)이다. 칠정은 우리 장부와 관련돼 있다. 기쁨은 심장이 주관하고, 성내고 화내는 것은 간이, 근심과 걱정, 슬픔은 폐가, 곰곰이 생각하고 잘 삐지는 것은 비장이, 놀라고 두려운 감정은 신장이 각각 담당한다. 때문에 해.. 2019. 8. 2. 한국관광공사 선정 '커피향 나는 바다 강릉으로 커피 한잔하러 갈까요?'(부야한의원&태양인이제마한의원) 발행호 425 호 2012.06.27 [오늘 만난 곳] 커피향 나는 바다 강릉으로 커피 한잔하러 갈까요? 커피향 나는 바다 강릉으로 커피 한잔하러 갈까요? 수도권에서 넉넉하게 3시간이면 닿을 수 있는 동해바다라, 합리적일 뿐 아니라 매력적이지 않은가. 언젠가 한 번쯤 간절하게 원했을 완벽한 몸매처럼. 그러고 보니 강릉은 한반도 동해안 골반이 볼록 튀어나오기 전 오목한 허리의 마지막 지점과도 닿는다. 이 아찔한 동해안 곡선이 시작되는 지점에서 풍기는 알싸한 커피향을 따라가 보자. 글∙사진 이소원(한국관광공사 국내스마트관광팀 취재기자) 강릉에 커피향이 가득 차게 된 이유는? 강릉에는 정말 많은 커피집들이 있다. 커피거리로 불리는 안목항뿐만 아니라 경포∙연곡∙주문진 근처, 그리고 시내에도 구석구석 커피집들.. 2019. 8. 2. 홍진키 3행시 콘테스트 당첨자 발표 안내 7월 동안 실시한 홍진키 삼행시 콘테스트! 당첨자 분들을 공개합니다~^^ 2019. 8. 2. 비염(부야한의원&태양인이제마한의원) 1. 정의 비염 비염 자체는 치명적인 질환이라고 보기 어려우나 치료가 쉽지 않고 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리는 질환이라고 할 수 있다. 실제로 알레르기성 비염의 경우 서양에서는 10~20%, 한국에서는 15%의 유병율을 보이고 있으며 대기오염이나 식품첨가물의 사용 증가, 도시화 등의 환경적인 변화로 인해 유병율이 점점 증가하고 있는 추세이다. 출처- 네이버 지식백과 https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3343331&cid=58505&categoryId=58519 비염은 코에 염증이 생겨 붓는 현상이지만 생명 지장에 위험을 주는 곳이 아니며 방치하면 삶의 질을 하락 시키며 치료를 꼭 해주시는 것이 좋습니다. 가장 흔한 경우가 양방비염약을 먹는 방.. 2019. 8. 2. 이전 1 ··· 82 83 84 85 86 87 88 ··· 249 다음
