태양인이제마한의원1108 난임 '늦은 결혼과 출산'이 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) 아이를 낳고 싶어도 낳지 못하는 난임(難妊) 인구가 늘고 있다. 난임은 피임을 안 하고 정상적인 부부관계를 하는데도 1년 이내에 임신이 안 되는 상태로, 보건복지부 자료에 따르면 난임으로 진단을 받은 사람은 2007년(약 17만 8000명) 대비 2016년 약 22만 1000명으로 24% 증가했다. 난소의 노화 외에 ▲나팔관이 막혔거나 ▲다낭성난소증후군이거나 ▲자궁에 혹이 있어도 난임으로 이어질 수 있다.양쪽 나팔관이 수종(水腫) 등으로 막혀 있으면 정자와 난자가 만나는 것조차 이뤄지지 않는다. 다낭성난소증후군을 앓는 경우 배란이 불규칙해져서 임신하기가 쉽지 않고, 자궁내막에 용종이 있거나 자궁근종 등이 있으면 수정이 되더라도 착상이 잘 안 된다. 여성, 난소 나이 인식하고 출산.. 2020. 1. 5. 내 목에 돌이? 편도결석의 원인과 증상(부야한의원&태양인이제마한의원) 날이 춥고 건조한데다 미세먼지까지 많아진 요즘 기관지 질환으로 고생하는 사람들이 많다. 기관지 질환을 만성적으로 앓고 있는 사람들 중에는 입 냄새로 고생하는 이들이 있다. 구강 청결을 잘 유지했는데도 냄새가 사라지지 않는다면 ‘내 목안의 돌’ 편도결석을 의심해 봐야한다. 특히 음식을 삼킬 때 목에 까끌까끌한 것이 느껴지거나 재채기나 구역질을 했을 때 쌀알크기의 알갱이가 나온다면 편도결석일 가능성이 높다. 편도결석 자체는 건강에 큰 악영향을 주지는 않는다. 하지만 입 냄새의 원인이 되기 때문에 제거하는 것이 좋다. 편도결석은 부패한 음식물 찌꺼기와 세균의 결합체인 만큼 심각한 악취를 유발한다. 냄새뿐만 아니라 편도결석이 편도 구멍에서 살짝 빠져나오면 목에서 이물감 등의 불편함을 느끼게 하는 경우도 .. 2020. 1. 5. 정강이 발등 척추 피로골절, 뼈에 피로가 쌓이면 병 된다?(부야한의원&태양인이제마한의원) 운동선수와 행군을 많이 하는 군인들에게 자주 발생한다고 알려진 피로골절을 방치하면 큰 부상으로 이어질 수도 있어 특히 주의해야 한다. 최근 국내 프로농구선수 중 한 명이 피로골절로 재활치료에 들어갔고, 국내외로 인기 있는 아이돌 그룹 중 한 명도 피로골절로 잠시 치료를 받은 일이 있다. 피로골절은 골다공증에 노출되기 쉬운 중년들도 위협하고 있다. 이름도 생소한 피로골절은 도대체 무엇일까? 그 원인과 증상, 치료, 예방법을 알아보자. 마치 아무리 단단한 건물이라도 미세한 충격을 집중적으로 받으면 무너질 수 있다는 것과 같은 이치다. 피로골절과 염좌 타박상의 구분은 시간이 지나면서 증상의 정도로 알 수 있는데 염좌나 타박상은 1주 혹은 길어야 2, 3주 안에 대부분 증상이 호전되지만.. 2020. 1. 5. 꿈을 잃어버린 세상, 다시 꿈꾸라(좋은글)(부야한의원&태양인이제마한의원) 심리학자라고 하니 꿈에 대해서 묻는 사람들이 있습니다. “심리학에서 꿈을 어떻게 보느냐?”고 질문하기도 하고, 간밤의 꿈을 상세히 알려주면서 해석해 달라는 이들도 있죠. 그러나 심리학이라는 학문은 꿈을 중요하게 다루지 않습니다. 객관적인 자료를 가지고 사람의 마음을 연구하려는 심리학자들에게 꿈은 신빙성이 떨어지는 연구주제니까요. 꿈을 꾼 사람이 정확하게 꿈을 보고하는지 확신할 수 없기 때문입니다. 여러분에게 꿈은 어떤 의미인가요? 그러나 심리학이 뭐라든 사람들은 꿈을 중요시합니다. 대부분의 수면 시간은 하루 6시간 내지 8시간 정도라고 합니다. 우리는 인생의 1/4내지 1/3이나 일상과 단절되어 보내는 것입니다. 하지만 꿈이라는 또 다른 현실을 경험할 수 있기 때문에 무의미하다고 느끼지는 않습.. 2020. 1. 4. 대전 소제동[파운드] - 메뉴가 바뀌었어요~(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요. 태양인이제마한의원입니다. 오늘은 지난번 소개했던 대전 소제동 [파운드] 에 한번 더 들러본 이야기를 나누려 합니다. 크리스마스 즈음 방문하니, 메뉴가 확 바뀌어 있더라고요. 같은 가게에서 항상 같은 메뉴만 먹을 수 있을거라 생각했었는데, 다른 메뉴를 먹을 수 있다니!! 여기에서는 지금은 어떤 음식을 먹을 수 있을까~ 기대하면서 한번씩 들를 수 있을거 같아요. 이번에는 크리스마스 즈음하여 크리스마스 메뉴를 먹어보았습니다! 파운드 샐러드에요~ 이건 배 에이드에요. 상큼 시원 달달 맛있었답니다~ 이건 리조또! 이것이 정말 예술이었습니다!! 위에 올라간건 깻잎이에요. 피자도 역시 맛있었습니다~ 후식으로 나온 과일과 마시멜로~ 마시멜로를 보고,.. 2020. 1. 3. 건강에 무심한 20대, 지켜야 할 건강 수칙 8가지(부야한의원&태양인이제마한의원) 인생의 한창 때를 보내는 건강한 20대는 식사, 수면, 운동 등 건강과 직결되는 생활 습관에 무심하기 쉽다. 하지만 ‘건강은 건강할 때 지켜야한다’는 말이 있듯이 20대에 올바른 생활 습관을 유지한 사람들은 그렇지 않은 사람보다 더 편안하게 나이 들어갈 수 있다. 20대의 생활 습관이 나머지 생애 기간의 건강에 적지 않은 영향을 미친다는 연구 결과들이 있다. 미국 노스웨스턴 대학이 실시한 한 연구는 20대를 건강하게 보낸 사람이 중년기 심장 질환에 걸릴 위험이 더 낮다는 사실을 확인했다. 이 연구에서 말하는 건강한 생활이란 낮은 체질량지수(BMI·체중을 키의 제곱으로 나눈 값)를 유지하고 술은 적당히 마시며 흡연하지 않는 것을 뜻한다. 이와 함께 음식을 영양소별로 골고루 먹고 운동도 규칙적으로 해야 한다.. 2020. 1. 3. 추석 명절 남은 음식 보관하는 방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 온 가족이 모여 음식을 함께 먹으며 따뜻한 시간을 보내는 기간이지만 주부들에게는 한 가지 걱정거리가 있다. 남은 명절 음식을 어떻게 보관하고 정리할지 고민인 주부들이 많을 것이다. 남은 음식을 활용하거나 냉장고 정리를 잘 하는 것만으로도 음식이 상하지 않게, 건강하고 신선하게 오래 즐길 수 있다. 육류는 냉동실에 수산물은 비닐 팩에 밀봉해야 명절 선물로 받게 되면 기분 좋은 품목이 바로 육류일 것이다. 가격도 고가인 데다 구이, 찜 등 활용도가 높아 대표적인 명절 선물로 꼽히는 것이 바로 육류다. 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/221106586571 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보.. 2020. 1. 3. 잘 못 자면 입에서 냄새까지 나는 이유는?(부야한의원&태양인이제마한의원) 얼마나 좁아지는지는 사람마다 천차만별이다. 대부분은 별문제 없이 잠을 잘 수 있을 정도지만, 일부에선 공기가 자연스럽게 통과하는 것을 방해할 만큼 심하게 좁아지기도 한다. 기도가 좁으면 기압이 낮아져 숨을 쉬는 동안 점막이 떨리게 되는데, 이때 나는 소리가 바로 코골이다. 그러다 기도가 너무 좁아져 일시적으로 붙어버리면 숨이 멎으면서 조용해지는 수면무호흡 상태가 된다. 수면무호흡 직후엔 어떻게든 숨을 쉴 방법을 찾기 위해 뇌가 각종 신호를 만들어내고 가슴 근육이 긴장한다. 코를 골며 자던 사람이 갑자기 조용해진 직후 숨을 크게 몰아쉬는 게 바로 체내에서 일어나는 이런 과정이 만드는 현상이다. 보통 수면무호흡 상태는 자는 동안 적게는 수십 번, 많게는 수백 번씩 반복되기 때문에 수면의 질을 크게 떨.. 2020. 1. 3. 급성심근경색 초기증상과 예방법(부야한의원&태양인이제마한의원) 출처 건강천사블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220138182084 사상체질학적으로 태음인 분들께서 주의 하셔야 하며 기름진 음식을 즐기는 태음인은 식욕이 왕성해서 살이 잘 찌고 쉽게 비만이 될 수 있는 체질입니다. 태음인은 약한 폐기운 때문에 심장에 영향을 주어 비만으로 인한 고혈압에도 쉽게 노출되며 심장질환을 조심 하셔야 됩니다. 심혈관 질환 지켜주는 생활습관법 1. 콜레스테롤 적은 음식 및 채소 섭취 2. 고혈압, 당뇨관리하기 3. 표준체중 유지하기 4. 금연하기 5. 매일 30분 이상 규칙적인 운동하기 6. 체질에 맞는 식습관 들이기 급성심근경색이 오는 것을 조기에 막고 태음인이 잠을 못자고 가슴이 답답한 증상이 자주 있으면 반드시 병원을 찾으.. 2020. 1. 3. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 124 다음
