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부야 & 태양인이제마2235

젊은 여성에게 자주 발생하는 하지정맥류[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 최근 젊은 여성들에게 많은 질환 중 하나로 ‘하지 정맥류’에 관한 발병 원인과 정도에 따른 치료법을 방송들이 화제를 모았습니다. 치료 시기를 놓치면 혈관이 불거져 나오는데 그치지 않고 궤양과 피부변색까지 유발할 수 있다는 하지 정맥류를 알아보도록 하겠습니다. ​ 다리에 보기 흉하게 혈관이 불거져 나오는 병으로만 알려져 있지만 실제 하지 정맥류 환자들의 고통은 상당합니다. 다리가 붓고 저리거나, 견디기 힘들게 쥐가 나고, 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 육안으로 관찰할 수 있는 혈관의 불거짐 정도는 하지 정맥류 진행 정도를 판단할 수 있는 척도가 아닙니다. 겉으로 보기엔 멀쩡해도 푸른 핏줄이 많은 상태라면 실제 하지 정맥 건강은 심각한 경우도 있기 때문입니다. 위 네 가지중 2~3가지 이상의 증상이.. 2019. 10. 20.
피부관리에 대하여 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 요즘 처럼 추운 날씨에 실내를 따뜻하게 난방을 하다보면 열기도 심해지지만 실내공기가 많이 건조해지게 됩니다. ​ 그러니 피부도 건조해지고 각질도 많이 일어나는데요. 오늘은 부야 & 태양인이제마한의원과 함께 피부관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 실내가 특히 건조한 겨울철, 더욱 피부관리에 신경써주시고 피부관리를 위해 태양인이제마한의원과 함께 체질개선 꼭 실천해주세요 2019. 10. 20.
사상체질별 운동방법 - 태양인[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 안녕하세요 부야 & 태양인이제마한의원입니다. 체질개선 한의원에 걸맞게 체질별 운동법을 소개해드리려고 합니다. 태양인은 평소 차분함과 한 발 뒤로 물러서 기다려야 하는 인내를 길러야합니다. 단전호흡과 모든 요가동작, 기체조, 스트레칭, 하체단련운동이 도움이 됩니다. 다리 근육 골격근량은 몸의 70%를 차지하고 있으며 하체근육이 증가하게 될 경우 우리 몸의 신진대사도 같이 활발해지게 되면 또한 몸 속 당을 많이 소모하는 근육이기 떄문에 콜레스테롤 수치를 내릴 수 있습니다. 남성분들에게 있어서 하체 운동은 남성호르몬 수치를 증가하게 하며 증가한 남성호르몬에 의해서 근육증가에 도움을 주게됩니다. ​ 허벅지 근육량이 줄 경우 하체 혈액순환이 되지 않게 되면 혈액이 상체쪽으로 몰리게 됩니다. 허벅지 근육량 감소로 .. 2019. 10. 20.
한국관광공사 선정 '대부도로 떠나는 가족 체험 여행-오감만족 플러스 코스'(부야한의원태양인이제마한의원) ​ 발행호 482 호 2017.07.06 [주말여행법] 대부도로 떠나는 가족 체험 여행-오감만족 플러스 코스 대부도로 떠나는 오감만족 플러스 코스 체험 여행 대부도엔 온 가족이 즐길 수 있는 체험 거리가 제법 많다. 아이들의 생각과 오감을 깨우는 대표 체험들을 소개한다. 종현어촌체험마을 갯벌 체험과 농촌 체험을 한꺼번에 즐길 수 있어 일석이조다. 8월 중순 이후 방문하면 포도 따기 체험이 가능하다. 주소 경기 안산시 단원구 구봉길 240 전화 032-886-6044 선감어촌체험마을 완만한 간척지가 넓게 펼쳐져 있어 아이들도 안심하고 조개를 잡을 수 있다. 바다와 야트막한 산이 어우러진 풍경이 아름답다. 주소 경기 안산시 단원구 개건너길 78 전화 032-886-6133 동주염전 염전체험 수도권 유일의 재.. 2019. 10. 19.
환절기 감기 예방치료 [부야한의원&태양인이제마한의원] 아침 저녁 제법 쌀쌀해지는 환절기에 유행하는 감기~ 올해도 피해 갈 수 없다면 내몸챙기기부터!! ​ 감기는 세균 바이러스에 의해 감염되는 상부 호흡기계의 감염 증상으로, 가장 흔하게 빈발하는 급성질환 중 하나입니다. 한의학에서는 감기를 '상한(傷寒)'이라고 하는데, '추위에 몸이 상해서 생기는 병'이라고 보기 떄문입니다. 원인은 풍한서습조화(風寒暑濕燥火)라는 자연환경과 개인의 체질, 오장육부의 허실과 상호관계가 깊다고 봅니다. ​ 한의원에서는 만병의 근원인 감기를 근본적으로 뿌리 뽑기 위해 스스로의 강화된 면역력으로 감기를 물리칠 수 있도록 면역력의 요체인 폐 기능을 강화하고 소화력을 돕고 감기바이러스로 인한 열을 다스리는 탕재를 많이 사용합니다 부야한의원& 태양인이제마 한의원에서는 스스로 치유하는 기능.. 2019. 10. 19.
몸에도 좋고 맛도 좋은 제철 겨울과일(부야한의원&태양인이제마한의원) 여름에는 갈증 해소를 위해서라도 과일을 자주 먹는 반면, 겨울에는 상대적으로 과일을 덜 찾게 된다. 하지만 날씨가 추워질수록 제철 과일만 한 보약이 없다. ​ 겨울 과일은 추운 겨울을 건강하게 보내는데 꼭 필요한 영양소가 듬뿍 들어있으며, 우리 몸의 면역력을 높이는 효과가 탁월하다. 건조한 날씨에 푸석해진 피부를 촉촉하게 해주는 역할도 한다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 겨울 과일의 효능에 대해 알아보자. ​ 환절기 감기를 피하고 싶다면 ​ 겨울 과일의 대표주자는 단연 귤이다. 천연 비타민이라고 불릴 만큼 다양한 비타민을 함유하고 있다. 귤은 비타민C가 풍부한 과일로, 귤 1개에 30mg 이상의 비타민C가 함유되어 있다. ​ ​ ​ 귤 알맹이에는 하얀색 가느다란 실이 붙어 있다. 많은 사람들이 맛이 없고 식감.. 2019. 10. 19.
아이들도 충분한 수면이 필요합니다[부야한의원 & 태양인이제마한의원] ​ 안녕하세요 오늘은 부야 & 태양인이제마한의원과 아이들의 수면시간에 대해 알아보겠습니다. 아이들은 아직 신체기능 및 신경계, 모든 기능이 미성숙합니다. 성장하는 시기이기 때문에 충분한 영양섭취도 중요하고, 충분한 수면도 중요합니다. 수면시간은 몸과 마음이 쉬는시간이면서, 피로가 회복되고, 세포가 재생되며, 성장 호르몬 및 다양한 호르몬이 안정적으로 활동하는 시간입니다. 특히 아이들은 미성숙한 신체 및 신경계가 활발하게 성장하는 시기이기 때문에 충분한 수면시간이 신체 건강 뿐만 아니라 정신 건강에도 많은 영향을 줍니다. 갓난아이들이 졸릴때 보채는것처럼, 어린이집, 유치원에 다니는 아이들도 아직은 신경계가 미성숙한 상태이기 때문에 혼자서 잠들기는 힘듭니다. 부모님들이 적당한 환경조건을 만들어주어, 수면에 .. 2019. 10. 19.
환절기 면역력, 체질별 차로 관리하세요[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 2019. 10. 19.
감기가 2주 이상 지속되면 다른 병을 의심해보세요.(부야한의원&태양인이제마한의원) 직장인 김모(38)씨는 한 달 내내 감기를 달고 살고 있다. 처음에는 코가 막혀 고생하다가 어느 순간 기침이 심해졌고, 얼마 전에는 열이 올라 병가를 내기도 했다. 집 근처 병원에서 약을 처방받아 먹었지만, 그 때 뿐이었다. 감기는 보통 2주면 다 낫는다고 하는데, 2주 이상 감기가 지속되는 이유는 무엇 때문일까? ​ ​ 감기 증상이 2주 이상 지속된다면 우선 감기가 심해져 합병증이 생긴 것을 의심할 수 있다. 대표적인 것이 부비동염(축농증), 기관지염, 폐렴이다. 평소 호흡기가 좋지 않거나, 흡연을 하는 사람에게 감기 합병증이 잘 생긴다. ​ 감기는 알레르기 비염과도 흔히 헷갈린다. 알레르기 비염은 재채기, 물 같은 콧물, 코막힘, 코 가려움증이 대표적인 증상으로 감기와 달리 열과 기침이 없다. 또 증.. 2019. 10. 19.

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