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체질60

체질은 인체의 설계도 태양인 이제마 칼럼 동무 태양인 이제마는 인간을 탐험하다 어느 날 인간이 넷으로 나뉜다는 사실을 발견하였다. 동무 손길이 지날 때마다 수만 년 잠들어 있던 우주의 신비는 하나둘 그 두터운 암흑의 먼지를 털어내었다. 그것은 누구에게도 모습을 드러내지 않은 순결의 땅이었다. 그러나 동무가 공개한 위대한 발견은 아직 그 모습을 온전히 드러내지 못했다 [이제마 인간을 말하다] 장용재 지음 발췌내용 2017 미스코리아 미스대구 태양인 이제마 한의원 모델 " 심혜주" 사상의학 홍보대사 응용근신경학의 창시자 applied Kinesiology 인 조지굿하트는 (1918~2008) 자연의 것은 무엇이나 먹고 인공의 것은 무엇이든 먹지 말라고 했습니다. 인공첨가물이 화학성이 우리 인체에 미치는 영향은 수많은 연구자료로 .. 2017. 8. 7.
살이 찌지 않는 식사법 태양인 이제마 칼럼 살이 찌지 않는 식사법 먹거리가 다양하고 풍족한 현대인들에게 비만관리란? 쉽지가 않습니다 살이 찌지 않는 건강관리 참 어렵지요? 건강함을 지키면서 날씬해지는 식사법을 알려드리겠습니다 살이 찌는 사람은 체질적으로 소화력이 좋고 식욕이 왕성하고 잘먹어서 살이찌는데요 먹는 음식에 비해서 활동량이 적으면 살이 찝니다 살이 빠지는 방법 또한 어렵지 않습니다 활동량보다 적게 먹고 많이 먹으면 활동량을 늘리면 되니까요 하지만. 살이 찔 수 밖에 없는 고칼로리 고열량 음식을 자주 먹는 현대인들에게 식욕조절이 쉽지가 않기 때문에 어렵습니다 음식을 먹고 싶어하는 욕구.충동.허기짐을 어떻게 하면 조절할 수 있을까요 나는 물만 마셔도 살이쪄요 라고 하시는 분들이라면 오늘 태양인 이제마 한의원에서 소개하는 .. 2017. 7. 28.
체질에 맞는 산후 다이어트 “첫째 때에는 임신 자체가 너무 힘들어 당기는 대로 먹고, 모유 수유 중이란 핑계로 과다한 영양섭취를 했어요. 소고기 미역국을 매일 먹고, 호박즙도 먹었어요. 담을 내야 좋다고 해서 뜨뜻한 방에서 피곤할 정도로 지냈죠. 수유로 인해 항상 피곤했고 잠은 부족해서 밀가루, 탄수화물 등을 불규칙하게 섭취했어요. 늘어난 체중을 감당 못해서 아이가 돌 즈음에는 무리한 다이어트를 했는데, 끝나고 나니 살이 찌는 속도가 두 배가 되더군요. 한의사가 되기 전이라 체질에 대해, 한약에 대해 전혀 알지 못했던 때였답니다. 하지만 둘째 때에는 임신 중에도 체질에 맞는 한약으로 체중과 몸의 변화를 조절하고, 출산 후에는 소양인인 제 체질에 맞는 산후조리를 하고 한약을 꾸준히 먹었답니다. 출산 후 3개월에 임신 점 몸무게를 회.. 2017. 4. 2.
각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식을 알아봅니다! 앞서 음식과 궁합에 대한 포스팅을 통해 체질별 음식궁합에 대해 조금씩 언급해드린바 있습니다. 오늘은 각 체#질별로 이로운 음식과 해로운 음식에 대한 정리된 내용을 올려드리도록 하겠습니다. 본인의 체질에 대해 아시는 분들은 다시한번 보시구요~ 본인의 체질을 모르는 분들도 관심 있게 살펴봐 주시기 바랍니다. 우리가 흔히 먹는 음식이 체질에 맞으면 약이 되고, 안 맞으면 독이 된다는 사실 모르셨지요? 본인에게 이로운 음식을 드시면 그 음식이 곧 약입니다. 체질 이로운 음식 해로운 음식 태양인 메밀, 검정콩, 완두콩, 호밀, 검은깨, 팥, 보리, 들깨, 상추, 고사리, 양배추, 배추, 샐러리, 컴프리, 피망, 달래, 쑥갓, 숙주나물, 가지, 시금치, 비름, 깻.. 2017. 3. 5.
체질 그리고 음식, 약? 내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식이 따로 존재 사람에게는 본래 자기 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식이 존재한다. 다시 말하면 내 몸에 맞는 음식을 먹으면 내 몸이 건강해지고, 내 몸에 맞지 않는 음식을 먹으면 병이 된다. 이것은 사람에게 서로 다른 체질이 존재하기 때문에 나타나는 현상인데 체질을 연구하다 보면 이 세상에 존재하는 음식물이 인간의 몸에 맞으면 약이 되고 몸에 맞지 않으면 독이 되는 이치를 깨닫게 된다.자기에게 알맞지 않는 음식을 장기간 오래 먹으면 반드시 몸에 해로운 작용을 한다. 예를 들어 피가 탁해지고, 표정이 일그러지고, 성격이 급해지거나 느려지는 현상이 나타나게 된다. 나에게 알맞지 않는 음식을 그래도 계속해서 먹으면 의학적으로 표현해서 질환이 시작되는 셈이다. 건강보조식품의 .. 2017. 2. 26.
체질감별과 체질처방 체질처방은 정확한 체질감별이 우선되어야... 병이 발생했을 때 내 몸에 알맞은 한약을 먹으면 반드시 낫는다. 그러나 내 몸에 맞지 않는 약재를 처방해서 쓰면 병이 낫기는커녕 더욱더 악화된다. 그래서 내 몸에 알맞은 처방을 내린다는 것은 반드시 체질이 정해져야만 하고 그 후에 정확한 처방을 내릴 수 있게 된다. 정확한 체질을 판정한다는 것은 그 사람의 외모, 체격, 골상, 관상, 성품과 성격, 병의 증상과 맥진, 설진등 많은 변수를 참고하여야만 가능한 것으로 체질을 감별한다는 것은 의사로서는 어려운 일이다. 특히 의사는 체질을 무조건하고 감별해야하는데 그 감별이 반드시 정확해야 한다. 정확하지 않으면 백약이 독약이 된다. 한의사로써 체질을 감별한다는 것은 매우 어려운 일이고 여간 난감한 일이 아니다. 또한.. 2017. 2. 24.
체질의학의 궁극적 목적 체질을 알면 건강이 보인다. 체질의학의 궁극적 목적은 몸이 알아서 즉, 몸에 해로운 경우는 몸이 알아서 강력한 거부반응을 하게 하여 그 몸에 해로운 음식과 약을 못 먹게 하여 인체를 완전히 건강상태로 복원하려는 노력의 일환이다. 체질의학은 인체로 하여금 인체가 알아서 인체에 해로운 음식과 약을 자연적으로 거부케 하고 나아가 몸에 해로운 음식이나 약이 들어 왔을 때 격렬하게 거부 반응을 일으키게 하여 두 번 다시 몸에 해로운 음식물이 못 들어오게 하는, 다시 얘기하면 그러한 본능적 감각기능을 복원케 하려는 것이 그 목표이다. 말하자면 체질의학은 그 몸에 맞지 않은 음식을 먹으면 몸이 괴롭고 고통스럽게 만들어 몸이 마음에 영향을 주어서 다시는 몸에 해로운 음식물을 못 먹게 하려고 하는 기전(mechanism.. 2017. 2. 20.
체질의학적 관점에서 본 현대의 질병 현대사회에서 물질적 풍요 속에서 현대의학의 눈부신 발전의 성과가 있으나 그에 못지않게 인류를 위협하는 암이나 당뇨병, 루프스, 에이즈, 각종 알러지 질환과 같은 난치병, 불치병이 인류의 행복을 위협하고 있다. 이러한 질환이 생기는 이유는 뭘까?체질의학에서는 다음과 같이 본다. 내 몸에 맞지 않는 음식과 정신적 스트레스는 질병의 원인으로... 첫째, 음식은 비록 약성이 미미하지만 매일매일 쉴 새 없이 그리고 일평생을 통하여 습관화된 특정 음식을 수 십 년간 섭취하게 되므로 우리의 인체에 가장 큰 영향을 미치고 있다. 그런데 자기 몸에 맞지 않는 음식을 연속해서 수 십 년간 계속해서 먹게 되면 몸의 건강한 체계가 대응을 하다가하다가 일정 한도를 넘어서면 건강한 체계가 무너지게 된다. 그러다가 결국에는 돌연변.. 2017. 2. 18.
떡국, 어떤 체질에 좋을까요?[부야한의원] 떡국 드시고 한 살 더 먹는 거예요 ~ 세월을 먹기야 하겠나요 ^^ 먹는 음식 비례만큼 나이의 겹이 쌓여 간다는 의미가 아니겠나 합니다 새해가 밝아오고 설날이 되면 떡국을 먹는데요 왜 떡국을 먹었을까요? 긴가래떡은 길이 만큼 무병장수를 비는 뜻도 있구요 흰색의 떡과 함께 새하얀 마음으로 깨끗하게 살아라 그런 기원이 있지 않았을까 하는 제 생각입니다.^^: 음 저만 궁금한가요 ㅋ 부야한의원에 떡 선물이 들어왔어요 쫄깃한 가래떡은 조청에 찍어서 먹고 떡국도 끓여서 맛있게 먹었어요 가래떡과 조청의 환상적인 궁합 때문에 오늘도 저의 식이조절은 어려웠답니다(하하) 떡은 쌀이 주성분이죠 탄수화물. 단백질입니다 전분. 당질 지방. 조섬유, 칼륨. 마그네슘, 무기질. 비타민. 식이 섬유. 인. 철. 설탕. 과 당. 포.. 2017. 2. 12.

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