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태양인이제마한의원1108

한국관광공사 선정 '[제철 음식을 찾아서] 봄의 전령, 도다리'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 봄철 제철음식은 어떤게 있을까? 건강하게 봄을 나고 싶으신 분들께 오늘은 '봄의 전령, 도다리'에 대해서 알려드리고자 합니다. 도다리 한마리 드셔보실래에~?^^ ​ ​ 발행호 467 호 ​ 2016.04.08 [제철 음식을 찾아서] 봄의 전령, 도다리 제철 음식을 찾아서 봄의 전령, 도다리 봄의 기운을 담아낸 푸릇한 산채들이 다양한 식감으로 밥상을 장식하는 가운데 바다의 봄을 전해주는 반가운 생선이 있다. ‘도다리가 찾아와야 봄’이라는 바닷사람들 사이에 전해지는 말이 있듯 도다리 맛을 아는 사람들은 일 년에 딱 한 번 사월 오월 도다리가 풍어를 이루는 남해 바다를 찾는다. 바로 육질이 탱글탱글한 제철 도다리의 담백한 맛을 즉석에서 즐기기 위해서다. 글 김연수(한국푸드테라피협회 회장) 사진 박은경 통영.. 2019. 5. 11.
젖몸살 /임신/출산/몸살/아기/[부야한의원 & 이제마한의원] 자연분만 후에는 대부분 회음부 절개로 인한 감염예방을 위해 항생제 처방을 합니다. 하루, 이틀 지난 다음에 젖을 물리게 되는데요, 유방이 크고 유선이 발달해 젖이 잘 도는 산모는 쉽게 젖몸살을 하게 됩니다. ​ 젖의 양은 풍부한데, 함몰유두, 기형유두 등 유두에 문제가 있거나 젖을 잘 빨지 못하는 아기 때문에 엄마의 젖몸살은 심해집니다. 극심한 젖몸살 때문에 젖을 마르게 하는 약을 먹게 되는 경우도 있지요, 유방울혈이나 유선염이 발생하게 되며 심해지면 유륜이 팽팽해지고 유두도 딱딱해지면서 피가 나기도 하고 아기가 젖 물기조차 어려워져 젖도 잘 나오지 않아 젖이 딱딱하게 굳어지기도 합니다. ​ ​ ​ 젖몸살이 있을 때는 젖 먹이는 것이 쉽지 않아서 필요시 분유를 먹이게 되는데 젖병을 사용해 분유를 먹기 시.. 2019. 5. 10.
삼각김밥이 싫어질 때?밥버거 만들기(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 엄마! 나 삼각김밥 말고 밥버거 해줘요~~ 아이들에게 밥버거를 해주고 싶지만 정작 밥버거의 레시피를 모르신다면 안되겠죠? 삼각김밥은 이제 안녕~ 밥버거로 우리 아이 입맛을 살려보아요~^^ ​ ​ ​ 밥 420g, 김치 90g, 참치 155g, 마요네즈 38g, 다진양파 20g, 스팸 100g, 참기름 15g, 김가루(약간), 식용유(약간), (설탕, 소금, 후추 약간) ​ ​ 01. 참치를 체에 받친 뒤 기름을 빼준 후 마요네즈, 양파, 소금, 설탕, 후추를 넣고 버무려주세요. 02. 스팸을 네모모양으로 썰어준 후 프라이팬에 볶아주세요. 03. 김치를 잘게 썰어준 후 프라이팬에 볶아주면서 참기름을 한번 둘러서 마져 볶아주세요. 04. 따뜻한 밥을 준비한 뒤 김가루를 넣고 섞어주세요. (이때 김가루는 .. 2019. 5. 10.
어깨 통증 알고보니 오십견?(부야한의원&태양인이제마한의원) 어깨 통증 오십견 ​ 혹시 어깨가 많이 아프신가요? 어깨 통증은 살면서 흔하게 겪는 현상이지만 이 증상이 계속 지속되거나 반복적으로 나타난다면 오십견을 의심해보는 것이 좋습니다 오십견은 주로 50대 이상 중장년층에게 발상하여 오십견이라고 불리는데요. 최근에는 30대에도 빈번히 발생하고 있어 삼십견이라고 불리기도 한답니다. ​ ​ ​ ​ 오십견은 만성통증 질환이 될 수 있는데요 근육조직이 섬유화 되어 굳어지기 시작하면 팔을 자유자재로 사용하기가 힘들어집니다 평소에 스트레칭과 맛사지 등을 자주 하여 근육을 풀어주셔야 합니다 ​ ​ *오십견 치료방법 ​ _침치료로 어깨의 어혈을 풀어 기혈의 순환을 개선, 부항으로 혈액속 어혈을 풀어냅니다. _체질한약으로 허약한 오장육부의 기를 보강, 혈액속 염증량을 조절하여 .. 2019. 5. 10.
한국관광공사 선정 '남다른 분위기로 즐기는 가족 메뉴, 파스타'(부야한의원&태양인이제마한의원) 파스타 좋아하시나요? 포크에 돌~돌 말아서 먹는 맛 각양 각색의 파스타의 맛을 드시고 싶으신 분들께 오늘 한국관광공사에서는 '남다른 분위기로 즐기는 가족 메뉴, 파스타' 에 대해 소개해드릴려고 합니다~ 맛있는 파스타 맛 속으로 빠져들어 보실까요? ​ 발행호 458 호 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________ ​ 2015.05.06 남다른 분위기로 즐기는 가족 메뉴, 파스타 남다른 분위기로 즐기는 가족 메뉴, 파스타 5월은 가정의 달. 달력의 빨간 날인 어린이날(5일)은 제쳐놓고라도 어버이날(.. 2019. 5. 10.
치즈가 땡기는 날에는? 치즈 핫도그 레시피!(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 치즈가 땡기는 날에는 거리에 뭔가 먹을게 없나 하고 보다가 핫도그집에 치즈모짜렐라 핫도그를 먹었을 떄의 황홀감 집에서는 만들어 먹을 수 없을까? 하시는 분들께 오늘은 간편하게 만드는 모짜렐라핫도그레시피를 소개해드리겠습니다. 빵가루 , 밀대, 실리콘 솔 , 계란2개, 꼬치5개(길면좋습니다.) 스트링치즈 5개, 미니소세지 5개, 식빵 5장 ​ ​ 01. 꼬지에 먼저 소세지를 꽂아준 다음 그위에 스트링치즈를 꽂아주세요 (손잡이 부분은 남겨놓고 꽂아주세요) 02. 식빵은 테두리 부분은 짤라주신 뒤 밀대로 밀어주세요. 03.계란물을 만든 다음 밀어놓은 식빵에 솔로 발라주세요 그 위에 꼬지를 얹은 다음 감싸서 말아주세요. (그런 후 밑을 꼼꼼하게 꼬집어서 막아주세요.) 04. 말아놓은 핫도그에 계란물을 한번더 .. 2019. 5. 9.
유부초밥 좋은사람 여기 여기 붙어라~참치마요 유부초밥레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 유부초밥 좋아하는데 맛있게 맛있게 만드는 법 어디없나? 하시는 분께 오늘은 참치마요 유부초밥레시피를 소개해드립니다~ 마요마요~ 참치마요~팬이신 분들도 좋아하실 오늘의 요리 참치마요 유부초밥레시피 시작합니다~! 쌀밥 2공기, 시판유부(2봉), 참치1캔, 마요네즈 4스푼, 설탕 1스푼 (시판 유부초밥에 들어 있는 식초는 1개만 쓰세요~) ​ -요리법- 01. 유부초밥은 물기를 꼭 짤아주신 다음 참치는 기름기를 제거해주세요. 02. 쌀밥에 후레이크와 마요네즈, 식초를 먼저 넣어 섞어주세요. 그 후 설탕을 넣어고 다시 섞어주세요. 03. 위생장갑을 껴주신 다음 유부초밥에 참치마요밥을 넣어주시면 완성입니다~ ​ 맛있는 유부초밥 완성~! 간편하게 아이들 도시락으로도 좋고 참치마요를 좋아하시는 분들에게도 인기만점! .. 2019. 5. 9.
더부룩 답답한 증상 혹시 신경성 위염?(부야한의원&태양인이제마한의원) 위내시경상 이상 없는 위 통증 ​ 몇 주가 지났는데도 속이 계속 더부룩하고 답답하고 불편해서 위내시경 검사를 해보았더니 아무 이상이 없다고 합니다 아무 이상이 없다는 데도 계속 소화가 안 되고 쓰리기까지 합니다 내 위장이 아무 이상이 없음을 알고있어도 통증이 계속되고 심지어 잠을 설치기까지 합니다 ​ - 이런 증상을 한 번쯤 겪어 보셨을 텐데요, 이런 증상을 신경성위염이라고 합니다. ​ ​ ​ 위염은 염증을 개선하는 치료를 통해 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 신경성위염은 염증이나 궤양 증상이 없어 해결하기가 조금 어렵습니다. 다시 말하자면 신경성위염은 갑작스럽거나 지속된 스트레스로 나타나기 때문에 상황이나 마음가짐, 생활습관이 변하지 않는 한 증상이 호전되지 않습니다. 신경성위염의 가장 큰 원인인 스.. 2019. 5. 9.
체질개선 한약은 만병통치약?/사상체질/한약/내체질알기/청도/ [부야 한의원 & 태양인 이제마한의원] 체질개선 한약은 만병 통치약이 아닙니다. 그런데 체질 개선에 대해 설명을 듣다 보면‘내가 가지고 있는 증상들이 거의 다 좋아진다고 말하네..??' 이런 생각 드시죠. 이런 생각이 드는 것은 당연합니다. 한의학은 병의 근본을 치료합니다. 여기에서 더 나아가 태양인 이제마 & 부야 한의원의 체질의학은 내 몸이 본래 가지고 있는 기운의 차이까지도 알아내어, 현재 질환을 치료함은 물론 미래에 올 수 있는 질환도 예방할 수 있도록 합니다. 이 분은 여드름 외에 안구건조, 입술 건조, 눈이 빠질 것 같이 아픔, 어깨 결림, 두통, 어지러움, 얼굴 홍조, 위염, 수족 냉증, 불 면 등의 증상을 함께 가지고 있으셨는데요. 가슴쪽, 심장쪽으로 열이 많이 몰려 있어서 열이 오르는 증상 눈이 빠질 듯이 아픔 , 두통, 얼굴.. 2019. 5. 9.

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