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태양인이제마한의원1108

건강한 우리아이 '체질별 육아 전략'(부야한의원&태양인이제마한의원) 체질에 따라 육아를 하는데 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 소아의 경우 체질에 대한 분별성은 드러나는 기질의 많고 적음에 따라 유도리있게 관리하는 것이 좋아 보이며 아래 내용이 참고치가 되기만을 바랍니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​​ ​ 공부하는 수험생들에게 사상의학 방식으로 체질에 따라 적용한다면 효율적인 공부를 할 수 있겠지요. ​ 부야한의원 경상북도 청도군 청도읍 가마실길 1 부야한의원 대구광역시 수성구 신매로 3-1 2019. 5. 16.
간편하고 쉬운 '참치 동그랑땡 레시피'(부야한의원&태양인이제마한의원) 집에 참치캔은 많고 아이들한데 그냥 참치 주기엔 아쉬우시다면 오늘은 참치 동그랑땡은 어떠신가요? 참치로 만드는 맛있는 요리레시피! 지금 시작합니다~^^ ​ ​ ​ ​ ​ 참치 캔 (100g), 피망 (10g) , 당근 (20g), 달걀 (50g) 밀가루 (6g), 소금 약간, 후추 약간, 식용유 (15ml) ​ ​ ​ ​ 01. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. 피망과 당근은 잘게 다진 후 믹싱볼에 달걀을 넣고 잘 섞어주세요. ​ ​ 02. 믹싱볼에 참치, 피망, 당근을 섞고 달걀, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣은 뒤 골고루 섞어 반죽을 들어주세요. ​ 03. 달군 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 1큰술씩 넣어서 동그랗게 모양을 잡아주세요. 노릇 노릇 앞뒤로 구워주시면 완성입니다. ​ 아이들의 밥반.. 2019. 5. 14.
대사증후군/당뇨/이상지질혈증/고혈압[부야한의원 & 태양인이제마한의원] '대사증후군'이란 단어를 아직도 낯설고 어렵게 생각하는 분들이 많습니다. 대사란 생명체가 영양분을 섭취해 몸속에서 순환시키는 일련의 과정, 즉 생명활동을 영위하는 과정으로 생각하면 됩니다. 대사증후군 원인 당뇨병 치료에 쓰이는 인슐린은 우리 몸에서 분비되는 호르몬으로, 중요한 기능은 혈당을 낮추고 대사균형을 조절하는 것 입니다. 매일 적정량의 인슐린이 나와서 우리 몸의 여러가지 대사기능을 조절하는데, 만약 인슐린이 정상적 기능을 못하는 인슐린 저항성이 생기면 그만큼 많은 인슐린이 분비되어야 합니다. 그런데 그렇지 못하면 당 대사가 잘 안되어 당뇨병이 됩니다. 반면, 너무 많이 계속해서 인슐린이 분비되면 혈액속에 인슐린 농도가 증가하는 고인슐린혈증이 되어 혈당 조절은 되어도 다른대사 기능에는 나쁘게 작용하.. 2019. 5. 14.
입냄새가 나는 원인'구강건조증'(부야한의원&태양인이제마한의원) 입냄새가 심하고 자주 입이 마르다면 구강건조증을 의심해 보셔야되는데요 오늘은 구강건조증에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 구강건조증이란? ​ ​ 구강에 타액(침)은소화, 항균 등 구강과 전신의 건강을 유지하는데 매우 중요한 기능을 하며 구갈.입마름.입안건조.구강건조증은 모두 같은 증상입니다. ​ 사상체질중에서는 속열이 많은 소양인.태양인 이 몸의 속열로 인해 위장 소화장애.식도염등으로 입마름 구강건조 증상이 나타납니다. 소화장애로 진액이 마르기 시작하면 입마름.구강건조.안구건조가 나타나기 때문에 수시로 물을 자주 음용하셔야 합니다. ​ ​ 소화력이 좋아 야식과 폭식 음주를 즐기는 태음인들에게 간열과.위장열로 인해 입마름 구강건조증상이 나타납니다 ​ ​ 구강건조는 체질을 알고 생활습관개선 한다면 치료가 잘 됩.. 2019. 5. 14.
한국관광공사 선정 '고마운 이와 건강을 나눠 먹다, 궁중음식점 7'(부야한의원&태양인이제마한의원) 인스턴트와 간편한음식 서구음식들이 많은 요즘 시대에 전통 음식을 먹고 싶어하시는 분들께 오늘 한국관광공사에서 '고마운 이와 건강을 나눠 먹다, 궁중 음식점 7'을 소개해드립니다. 우리나라 전통을 찾아서 떠나 보실까요? ​ 발행호 454 호 2014.12.30 고마운 이와 건강을 나눠 먹다, 궁중음식점 7 늘 고마운 사람들과 오붓하게 식사 모임을 하는 것도 연말을 보내는 방법의 하나. 이왕이면 신선한 재료에 까다로운 정성을 들인 음식을 나눠 먹으며 다음 한 해의 건강을 기원해도 좋겠다. 한국관광공사와 문화체육관광부가 선정한 궁중음식점 7곳을 소개한다. 글 박은경 사진 지화자, 삼청각, 석파랑, 봉래헌, 한국의집, 궁, 수리뫼 궁중음식의 전통성을 잇다 지화자 국가중요무형문화재 38호 조선왕조 궁중음식의 기능.. 2019. 5. 14.
밖에서 사먹는 젤리 말고 집에서도 만들어먹자! 사과젤리 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) 밖에서 아이에게 젤리를 사주자니 성분이 불안하다 싶으시다구요? 오늘은 집에서 쉽게 만드는 사과젤리 레시피로 찾아뵈었습니다. 상큼하고 달달한 사과젤리 속으로 빠져들어 보실까요? ​ ​ 사과주스 2컵, 판젤라틴 3장 01. 믹싱볼에 찬물을 붓고 판젤라틴을 넣은 다음 10분 정도 불려주세요. 02. 냄비에 사과주스를 넣고 약불에서 끓기 직전까지 가열해주세요. (온도는 따뜻한 정도가 되면 충분합니다.) 03. 불린 젤라틴을 건져내 물기를 꼭 짜준 다음 사과주스에 넣고 저어가며 녹여주세요. 그 후 용기에 붓고 냉장고에서 4~5시간가량 굳혀주세요. ​ 맛있는 사과젤리 완성입니다~ ​ 집에서 만들어줄 수 있어서 좋고 안전한 간식으로도 손색없는 사과젤리레시피! ​ 사상체질에서 사과가 안좋은 체질은 소양인과 태양인이며 .. 2019. 5. 13.
한국관광공사 선정 '꽃구경도 식후경, 여의도 지하 맛집'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 여의도에 놀러갔는데 막상 밥을 어디가서 먹어야될지 모르겠다 하시는분께 오늘은 여의도 지하 맛집을 소개해 드릴려고 합니다~ 꽃구경도 식후경이지~ 여의도 속으로 떠나 보실까요~^^ ​ 발행호 456 호 2015.03.05 꽃구경도 식후경, 여의도 지하 맛집 여의도는 숲이다. 나무 대신 빌딩이 잔뜩 우거진 빌. 딩. 숲. 송파구 잠실에 지상 123층의 롯데월드타워 공사가 한창이지만 아직까지 국내 최고 높이를 자랑하는 63빌딩이 우뚝 솟아있는 곳이 여의도다. 숲인데 숲이 아닌 숲. 그곳이 여의도 빌딩숲이다. 그 속에서 50만 명에 달하는 사람들이 온종일 오르고 또 오른다. 공간이 위로 확대되다 보니 오를 수밖에 없다. 그런데 밥 시간이 되면 일순간에 삶의 방향이 아래로 쏠린다. 밑으로 밑으로다. 1층 로비를.. 2019. 5. 13.
속이 쓰리고, 식도에 이물감이 있어요'역류성 식도염'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 속이 쓰리고 목에는 이물감이 느껴지고 토가 자주 올라온다면 역류성 식도염을 의심해 보아야 됩니다. 현대인의 질병 1순위 역류성 식도염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 속이 쓰리고 가슴이 답답하세요? 단순한 속 쓰림이 아닙니다. 식도암의 위험을 높이는 역류성 식도염! 이러한 역류성 식도염 원인은 무엇일까요? ​ ​ 아침, 점심, 저녁 가리지 않고 트림이 자주 나오거나 속(가슴)을 쓰리게(통증)하고 가슴 답답함이 느껴지게되며 목에 이물질이 걸린듯한 느낌과 함께 목소리 변화 까지 오게 됩니다. ​ ​ 이러한 증상들이 역류성 식도염의 증상이며 합병증으로 가는 경우는 드물지만 만성으로 가게 된다면 ​식도암의 위험이 높아질 수 있습니다. ​ ​ 위식도에는 위에 있는 음식물이나 위산을 역류하지 않게 막아주는 문이.. 2019. 5. 13.
골다공증예방 '햇빛샤워 해주는 것이 좋습니다.'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 비타민D는 피부가 햇빛에 노출될 때 합성으로 인해서 생성됩니다. 따라서 햇빛 노출이 줄어드는 가을, 겨울철에는 비타민D 결핍증에 걸리기 쉬우므로 주의가 필요합니다. 한 번에 너무 오래 일광욕을 하는 것 보다는 10~15분 정도가 적당합니다. ‘비타민D 결핍’을 예방하기 위해서는 평소 비타민D를 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. ​ ​ [출처] : http://www.hidoc.co.kr/news/cardnews/item/C0000304320 | 하이닥 ​ ​ ​ 겨울철에는 추워서 야외활동이 줄어들게 되는데요. 그래서 햇빛에 노출되는 시간도 줄어들게 됩니다. 골다공증.고혈압. 심장병.등을 예방하기 위해서 하루 두시간정도는 햇빛을 즐기셔야 합니다. ​ 햇빛을 좀더 흡수하기 위해서는 검은색의 옷의 더 좋습.. 2019. 5. 13.

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