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2017/0361

블루베리는 소양인이 먹어야 한다? 블랙푸드와 웰빙 웰빙이라는 단어가 어느새인가 상류층 사회에 진입하는 여유인것 처럼 웰빙문화가 자리잡습니다 고가의 가전제품과 좋은집 그리고 질좋은 유기농식사를 즐기는 문화라고 하고 어떤 사람은 웰빙을 요가.아로마테라미.맛사지.치유음악.힐링.문화를 실천하는 것이 웰빙라고 부르기도해요 또 어떤 사람은 웰빙이란 중산층이상의 사람들이 즐기는 문화라고 합니다 한마디로 웰빙은 몸과 육체를 영화롭게하는 웰빙을 부추기고 웰빙상품을 만들어 내고 웰빙에 빠져들게 하고 있어요 자본주의 사회에서 돈과 재물이 있고 권력이 있어야 잘먹고 잘사는법이 웰빙이라면 웰빙 또한 특권층을 위한 부르조아를 부추기는 사치문화풍조가 될겁니다 언제부터인가 우리는 물질적 가치에 최고의 기득권을 부여하고 있어요 웰빙.건강한 문화 자연친화적인 건강한 문.. 2017. 3. 13.
아이들천국 [부야한의원] 아이들은 보배요 아이들은 보석이요 아이들은 천사에요 부야한의원은 어른들 진료하시는 동안 아이들 끼리 잘 놀아요 ^^ 한의원 공간이 놀이터처럼 신나게 뛰어 놀 수 있는 공간이랍니다 도심에서 살면서 밖에서 집에서 맘껏 뛰어 놀지 못해 성장 면역도 약해지기도 하는데요 도시아이들을 위한 작은 배려입니다 ^^ 어제는 일요일 이라서 가족분들이 아이들과 함께 많이 오셨어요 와아 신나 신나~~^^ 아이들 신나게 뛰어 놀던 모습이 우리에게는 기쁨을 주고 오히려 더 건강해지는 기분입니다 아이들 성장 면역을 높이는 한약은 다양하게 준비되어 있답니다 먹기 좋은 달콤한 한약과. 한약의 쓴맛을 느끼지 않은 맑은 한약도 있답니다 ^^ 2017. 3. 13.
여드름 여드름은 염증입니다. 염炎은 불화火가 두 개 있는 글자로 열이 많이 올라있다는 것을 뜻합니다. 여드름 치료를 위해서는 체질개선이 필수입니다. 사춘기에 일시적으로 올라왔다가 사라지는 여드름도 있지만 지속되는 여드름도 많거든요. 여드름 치료를 위해서 체질 불균형을 바로잡기 위해 한약을 드시게 됩니다. 어떤 분들은 여드름 나는 것은 유전인데 뭐 방법이 있겠냐.. 말씀하십니다. 그 말도 맞습니다. 유전적으로 피부가 깨끗한 분들은 여드름이 나지 않습니다. 하지만 유전적으로 여드름 인자가 있는 분들은 여드름이 나지요. 유전적으로 체질 불균형을 타고났다고 말할 수 있겠네요.사춘기 성장과정에서 호르몬 주기로 인해 여드름이 생깁니다 호르몬 밸런스가 조절이 안되면 여드름으로 피부로 올라오기도 하는데요 대부분 청결에 신경쓰.. 2017. 3. 13.
음혈이 뭔가요 음혈陰血이란? ‘음혈 陰血’이라는 단어는 매우 생소할 것입니다. ‘음陰, 양陽’들어보셨지요? 여자는 음陰, 남자는 양陽. 달은 음陰, 태양은 양陽. 물은 음陰, 불은 양陽. 이렇게 음陰과 양陽을 구분해볼 수 있는데요. 지금까지는 ‘양기陽氣’라는 단어가 상당히 흔하게 사용되었습니다. ‘양기陽氣’는 성性 에너지도 뜻하지만, 위로 치고 올라가는 에너지, 불꽃같은 에너지를 뜻합니다. 과거 춥고 배고픈 시절에 추위로 병에 걸리거나 죽는 사람이 많았습니다. 살기위해서, 추위를 이겨내려면 가장 중요한 것이 열熱이었습니다. ‘양기 陽氣’는 열熱을 강조한 의학의 시대상을 반영한 단어이고 속도와 불꽃같은 열정이 대세인 현대 시대 흐름을 반영한 단어가 아닌가 생각해 봅니다. 요즘에는 우리 몸에 필요한 것이 ‘양기陽氣’가 아.. 2017. 3. 12.
아침에 피로 !! 얼른 일어나 ! 짜증나~조금만 더 잘래~ 아침이면 전쟁 처럼 집집마다 부산한 풍경 어느집이나 비슷한 모습이 아닐까해요~ 아침에 너무 피곤해요 라고 말씀 하시는 분들이 계신데요 왜 아침에 더 피곤할까요 ? 전날에 무엇을 했길래? 네 아침에 일어나 피로가 풀리지 않는다면 수면이 부족했거나 전날 과로를 했거나 정신적인 스트레스가 있었거나 이유가 있을 거에요 우리 몸은 신기하리 만치 알아요 전날에 어떤 음식을 먹고 어떤 생각을 했으며 기분은 어떠 했느냐에 따라서 반응을 하거든요 대사기능과 호르몬 분비를 조절하는 시상하부와 뇌기능이 저하 되면서 뇌가 끊임없이 피로하다고 느끼게 되고 아침이면 피로하다고 신호를 보냅니다 간기능.신장기능이 떨어지면서 신허.간허로 인해서 피로가 생길 수 있어요 [술을 자주 마셔요 전날 .. 2017. 3. 11.
천연 항산화작용' 산수유를 아시나요? 청도 부야리 계곡 부야한의원에 피어난 산수유꽃입니다~~^^ 노란빛 산수유꽃이 꽃망울을 수줍게 내밀고 있어요 참 곱죠? 수줍은 새색시에게 참 곱다라는 표현을 하는데요 산수유꽃이 참 곱다라는 칭찬이 어울리지 않을까 합니다 아침이면 매일 대지의 전령들이 기분좋은 에너지를 보내거든요 시골생활에서 누리는 혜택이 바로 자연의 선물일것 같네요 오늘은 우리나라에서 흔하게 볼 수 있는 " 산수유"에 대해 말씀 드릴까 해요 ~~^^ 흔하게 볼 수 있지만 사실은 아주 귀한 약재입니다 ^^ 이른 봄에 피는 꽃들은 사실 식용으로 드실 수 있어요 꽃봉오리를 따다가 산수유꽃차를 만들어도 되요 하지만 꽃봉오리를 따버리면 산수유 열매를 포기해야 된다는 아쉬움이 있네요 ^^ 산수유꽃차는 그늘에서 잘말려서 따뜻한 물에다 살포시 띄어서 드.. 2017. 3. 11.
우리 몸이 좋아하는 ‘체질별 차’ 안녕하세요? 오늘은 체질에 맞는 한방차를 소개해 드려볼까합니다. 민간요법에서 차로 끓여먹을 수 있는 것들이 상당히 많습니다. 가끔은 환자분들이 물으실 때 생전 처음 들어보는 풀도 많아서, 저희도 찾아보고 대답해 드리곤 합니다. 지금 분류해놓은 한방차 재료는 한약재입니다. 예로부터 전해온 의학서적 본초편에 수록된 한약재로 구성하였으며, 한의대 본초학 교과서 내용을 바탕으로 류주열 선생의 「새로쓴 사상의학」체질별 약재 구분을 따라 기록했습니다. 그 외에 의서에 나오지 않는 풀은 넣지 않았습니다. 한의서에 기록된 한약재는 그 성질의 치우침이 있기 때문에 체질에 따라 맞는 차를 복용하는 것이 좋습니다. 차를 물 대용으로 드시는 것은 좋지 않습니다. 차는 하루에 종이컵 1잔~2잔 정도 분량으로 드시고, 물은 항상.. 2017. 3. 11.
참새들의 하모니~ 아침노래 청도 부야리 부야한의원 아침을 맞이하는 소리 참새들의 하모니 한번 들어보세요 기분좋은 맘이 한가득 생길거에요 ^^ 참새들이 옹기종기 모여 앉아 오늘은 또 누가 찾아올까 하고 기쁘게 맞이하는 노래가 아닌가 합니다 ^^ 문명의 중독에서 벗어나 가끔은 자연을 가까이해야 합니다 소중한 것을 깨닫는 장소는 언제나 파란 하늘이였어요 가까이에 늘 있었던 산과.들.바다 그리고 푸른하늘 가끔 하늘을 올려 보세요 시리도록 눈부신 하늘이 늘 그자리에 있거든요 오늘은 참새 소리와 더불어 자연을 가까이 하는 하루가 되시길 바래봅니다 ^^ 2017. 3. 11.
묻을똥 말똥/ 변비 쾌변을 하시나요? 시원하게 똥을 누시나요? 매일 화장실가셔서 변을 보시더라도 변을 본후 뒤가 개운치 않거나 변이 휴지에 묻을똥 말똥 묻어 나오면 변비입니다 의학적으로는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만일 경우로 정의합니다 변비가 심해지면 장속에 숙변이 쌓이게 되고 숙변으로 하여금 배 속에 불편한 느낌이 남게 되고, 각종 불편한 증상이 생깁니다 가스참.복부팽만감.어깨결림.두통.허리요통.전신피로감등.피부거칠어짐 다양한 증상들이 유발됩니다 변기가 있는 분들은 비만과 연관된다 생각해서 음식을 줄입니다 이에 따라 음식 섭취량마저 감소해 장 운동이 무기력해지고 더 무뎌지는 악순환이 반복되는 되요 오랜 변비로 인해 또 배변 시 무리하게 힘을 주다가 항문 주위에 상처가 생기고 .. 2017. 3. 10.

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