스트레스102 '헤르페스' 면역력 저하(부야한의원&태양인이제마한의원) '헤르페스질환'을 아시나요? 1형과 2형 외에도 감염이 더 있으며 그 종류로는 또한 증상적으로는 피부 주변에 물집이나 포진이 생기는 가벼운 증상에서 부터 뇌염과 같은 중증의 질환까지 다양한 형상을 보입니다. 감염되면 평생동안 몸속에 존재하고 재발을 잘 하기 때문에 주의를 하셔야 합니다. 특히 면역력저하에 취약한 중장년층과 10세 이하의 어린이에서 발병률이 높습니다. 단순포진(헤르페스) 바이러스에 걸릴 경우 개개인의 체질에 맞는 체질한약을 드시면서 항체 및 면역력강화가 필요합니다. 체질진단후 잘못된 생활습관 개선과 함께 스트레스에 노출되지 않는지 마음까지 살핍니다. 개개인의 체질에 맞는 체질식과 생활습관개선으로 몸과 정신의 스트레스를 줄이고 체질한약으로.. 2019. 6. 20. 땀의 이로운 역할 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 여름철 밖에 나가일을 하던 분도 일을 안하고 안에서 쉬던사람들도 짜증나는게 있습니다. 바로 더운 온도와 습도때문에 생기는 땀입니다. 아무리 성가셔도 우리 몽에는 필수불가결한 물질입니다. 그래서 오늘은 땀에 대하여 알아보는 시간을 가져봤습니다. 한번 알아보러 가보실까요? 기쁠 때, 슬플 때를 가리지 않지요. 더위를 피해 물속에 들어가도 계속 흐릅니다. 공포 영화를 보거나 운동 경기를 보는 도중엔 자신도 모르게 손에 흥건히 괜히 있는말이 아니지요. 응원하는 팀이 위기를 맞을 때는 식은땀까지 흘리게 됩니다. 땀은 지저분하고 냄새나는 귀찮은 존재로만 여기는 사람이 많은데요. 그러나 이것은 땀을 잘 모르고 하는 소리입니다. 우리 몸의 정상적이고 소중한 생리작용중의 하나입니다. 만약 땀이 나지 않는다면 여름.. 2019. 6. 16. 운동을 꾸준히 하고 있는데 살이 안빠져요 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] '운동을 꾸준히 하고 있는데, 살이 빠지지 않아요.' 운동을 평소에 전혀 하지 않던 분들은, 걷기만 하루 1시간씩 해도 살이 잘 빠집니다. 하지만, 평소 운동을 꾸준히 하셨던 분들은, 몸이 이미 운동하는 것이 적응이 되어있어, 어지간한 운동으로는 살이 잘 빠지지 않는것으로 보여집니다. 부야 한의원 & 태양인 이제마 한의원에서는 이런 분들은 운동 종류를 바꿔보시라 안내합니다. 이럴때는 마라톤 선수처럼 운동 형태를 바꿔보시라 안내합니다. 약한 운동을 긴 시간 하시기 권해드리며, 유산소 운동과 스트레칭 종류를 권합니다. 통통한 근육을 길쭉한 근육으로 만들어, 몸이 날씬해지도록 합니다. 운동을 꾸준히 하고 있고, 음식도 적게 먹고 있는데 몸이 단단하고 살이 빠지지 않는다면... 굳어있는 근육을 쭉쭉 늘릴 수 있.. 2019. 6. 10. 스트레스가 다이어트에 미치는 영향 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 건강해지기 위한 습관은 참 지키기 힘듭니다. 금연, 절주, 규칙적인 운동, 적절한 식사 등 대부분 잘 아는 내용이지만 실천은 매우 힘듭니다. 이 가운데 하루에 2~3번 이상은 꼭 챙겨야 하는 식사를 건강하게 하는 것 역시 지키기 어렵습니다. 실제로 많은 이들이 몸무게를 줄이기 위한 다이어트에 도전하지만 대부분 실패합니다. 다이어트에 잘 실패하는 이유는 뭘까요? 과거보다 맛있는 음식이 많은 반면 많이 움직이지 않는 탓도 있지만, 갈수록 많아지는 스트레스의 구실 역시 빼 놓을 수 없는 요소 입니다. 또 먹고 난 뒤에는 '잘 또는 맛있게 먹었다'는 생각보다는 죄의식이 들기도 합니다. 이를 폭식증 또는 감정적 식사로 부르는데, 이런 증상 때문에 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다. 실제 식욕억제제 등 비만치.. 2019. 6. 4. 심장질환‧암에도 영향 주는 ‘화병(火病)’ 개선 호흡법[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 홧김에 범죄를 저질렀다는 뉴스를 많이 접할 수 있습니다. 대부분 본인의 분노를 참지 못한 것이 이유입니다. 피해자가 가해자를 화나게 한 것보다 가해자가 다른 곳에서 받은 스트레스를 화풀이 한 경우가 많습니다. 이런 경우 ‘화병’과도 관련이 있습니다. 화병은 분하고 억울한 일을 당한 사람이 스트레스를 제대로 풀지 못하고 쌓아뒀다가 그 에너지를 감당하지 못해서 몸과 마음에 병이 생긴 것을 말합니다. 화병은 치료하지 않으면 암 같은 다른 질환에도 영향을 줄 수 있습니다. 화병의 원인과 특징 및 개선에 도움이 되는 호흡법에 대해 알아보겠습니다. 화(火)의 특성을 염상(炎上)이라고 하는데, 불타오르는 것으로서 위로 치솟는다는 뜻입니다. 열기가 아니더라도 울구화화가 된 상태라고 하면 몸에서 무언가가 밑에서부터 .. 2019. 5. 17. 체질개선을 하면 그 후에는 재발하지 않나요?/체질약/체질식/사상체질/[부야한의원 & 태양인이제마한의원] 체질 개선을 하고 나면 우리 몸의 방어체계가 튼튼해지므로 어지간해서는 병이 재발하지 않습니다. 하지만 체질개선 후에 피로가 누적되는 생활을 지속하시면 그 후는 장담할 수 없습니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 고장이 나서 한번 고쳤으면 꾸준히 관리를 해서 다시 고장 나지 않도록 돌보는 것이 중요합니다. 평소 건강관리를 잘 했는데 어쩔 수 없는 스트레스로 인해 재발한 증상은 약으로 조금만 돌보면 금새 좋아합니다. 갑자기 발생한 피부 알러지로 6개월 체질개선 치료를 받으신 분이 있습니다. 워낙 스트레스가 많은 일을 하다보니 스트레스가 쌓이고 쌓여 피부알러지가 생겼는데요. 체질개선으로 깨끗이 나아졌습니다. 이 분은 이번에는 한약을 1제 드시면서 음식 가리는 것을 철저히 지키셨더니 알러지가 금방 가라앉았습니다.. 2019. 5. 16. 더부룩 답답한 증상 혹시 신경성 위염?(부야한의원&태양인이제마한의원) 위내시경상 이상 없는 위 통증 몇 주가 지났는데도 속이 계속 더부룩하고 답답하고 불편해서 위내시경 검사를 해보았더니 아무 이상이 없다고 합니다 아무 이상이 없다는 데도 계속 소화가 안 되고 쓰리기까지 합니다 내 위장이 아무 이상이 없음을 알고있어도 통증이 계속되고 심지어 잠을 설치기까지 합니다 - 이런 증상을 한 번쯤 겪어 보셨을 텐데요, 이런 증상을 신경성위염이라고 합니다. 위염은 염증을 개선하는 치료를 통해 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 신경성위염은 염증이나 궤양 증상이 없어 해결하기가 조금 어렵습니다. 다시 말하자면 신경성위염은 갑작스럽거나 지속된 스트레스로 나타나기 때문에 상황이나 마음가짐, 생활습관이 변하지 않는 한 증상이 호전되지 않습니다. 신경성위염의 가장 큰 원인인 스.. 2019. 5. 9. 파프리카의 효능/비타민C/스트레스/저열량/[부야 한의원 & 태양인 이제마 한의원] 고추의 변종에 속하는 파프리카는 피멘타, 피멘토 등 다양한 이름으로 불립니다. 다양한 이름만큼 다양한 효과와 효능을 지니는 파프리카는 다양한 요리의 재료 뿐 아니라 소스나 조미료 등을 만드는데 광범위하게 사용되고 있는데요. 또한 파프리카는 빨간색, 노란색 등 색깔도 다양한데 색깔에 따라 효능과 영양도 다르다는 점. 알고 계셨나요? 파프리카의 다양한 효능과 색깔마다 다른 영양, 드리고 파프리카 요리법에 대해 소개해드리겠습니다. 비타민이 많고 철분과 베타카로틴이 풍부해 피부의 기미, 주근깨, 검버섯 등 얼굴이 거무튀튀해지는 원인인 멜라닌 색소의 생성을 억제합니다. 녹색 파프리카보다 빨간 파프리카에는 베타카로틴이 100배 이상 함유되어 있는데요. 이 베타카로틴 성분은 신진대사를 촉진하고 피부를 윤택하게 해줄 .. 2019. 5. 6. 머리가 깨질듯한 아픔 편두통 [부야한의원 & 태양인이제마한의원] 적어도 한두달은 하셔야 몸이 달라지고 있다는것을 느끼실 수 있을 겁니다. 규칙적인 생활과 체질식을 하신다면 내몸의 균형(혈액순환)이 잘 잡히면서 혈색도 좋아지고 몸의 노폐물이 빠져 나가게 하는 효과가 있습니다. 이렇게 규칙적인 생활을 지키고 있는데도 차도가 나아지는 느낌이 들지 않고 두통이 더 심하게 오신다면 한의원을 내방하십시오 체질에 맞는 치료와 한약으로 내몸의 항상성을 높여 몸을 개선시켜 주실겁니다. 나의 체질을 바로 알자! 체질적인 특성을 파악해서 개인 맞춤처방을 하면 부작용없이 효과를 보십니다 체질에 맞는 한약을 추천드립니다. 150년 전통 부야한의원&이제마 한의원 365일 상담가능 합니다 2019. 4. 13. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음
