연말술자리, 건강하게 마시는 노하우(부야한의원&태양인이제마한의원)
2019년의 끝 무렵을 달리고 있는 요즘, 송년회라는 명목 하에 다양한 모임자리가 이어지고 있습니다. 송년회에서 빠지지 않는 것이 바로 '술' 인데요. 다사다난했던 지난 시간을 되돌아 보며 술잔을 기울이다 보면 다음날 숙취로 고생하기 일쑤입니다. 하지만 과도한 음주는 간에 무리를 주기 때문에 주의가 필요합니다. 잦은 연말 술자리, 건강하게 마시는 노하우에 대해 알려드리겠습니다. 출처 건강천사 블로그 https://blog.naver.com/nhicblog/220210505494 태양인에게 좋은술 포도주,맥주,달래주,솔입주,머루주,참다래주,모과주 소양인에게 좋은술은 없으며 술을 굳이 드셔야 된다면 맥주류를 선택하시고 소주와 양주는 피해주세요. 태음인에게 좋은술 갈근주,소주,청주,국화주,매실주,위..
2019. 12. 20.
몸에 좋은 음식, 소문과 진실(부야한의원&태양인이제마한의원)
'식품에도 유행이 있다.' 건강에 좋다는 식재료나 음식이 미디어에 소개되면 어느 날부터 대형 마트 판매대에 그 식품이 들어찬다. 하지만 미디어를 통해 알려진 식품의 효능이 언제나 진실인 것은 아니다. 미국의 의사들은 심혈관계 건강에 도움을 준다고 알려진 식품 몇 가지를 선정해 그 식품의 실제 효능과 대중에게 알려진 ‘소문’이 일치하는지 분석했다. 그 결과가 최근 미국심장병학회 저널에 발표됐다. 이 논문의 저자들이 추천한 식품을 소개한다. →태양인인에게 이로운 음식 포도, 머루, 키위, 곶감, 앵두, 모과, 바나나, 건포도, 카카오, 들기름등 →태음인에게 이로운 음식 버터,요구르트, 치즈, 모든유제품, 사과, 살구,자두, 오렌지, 호두,밤, 땅콩, 잣, 은행 등 달걀 콜레스테롤, 정말..
2019. 12. 15.
