체질치료한의원155 한국관광공사 선정 '취향 발견 여수 여행 ①느긋한 휴식을 꿈꾸는 낭만가'(부야한의원&태양인이제마한의원) 떠나요~ 여수로~ ~느긋하게 휴식을 취하고 싶고낭만을 즐기고 싶고하루 하루 바쁜 일상을 탈출해서시간을 느긋하게 보내고 싶은 분들께오늘 한국관광공사에서는 '취향 발견 여수 여행 ①느긋한 휴식을 꿈꾸는 낭만가'을 소개해드립니다~여수에서 맛있는 먹거리도 드시고~ 즐거운 여행 보내시러 가보실까요~?___________________________________________________________________________________________________발행호 483 호2017.08.02취향 발견 여수 여행 ①느긋한 휴식을 꿈꾸는 낭만가 취향 발견 여수 여행취향 중심의 시대. 목적과 취향이 분명한 여행자를 위해 준비했다. 각기 다른 개성의 휴식을 누리는 이틀 밤낮의 여수 여행법이다.글, 사.. 2019. 3. 26. 신체에 독소가 쌓였을 때 생기는 증상과 해독식품 Top6 01. 원인모를 두통원인 모를 두통이 생기게 되며 혈액 속에 독소가 쌓이게 되면 신경계에 직접적인 영향을 주게되어 두통이 유발하게 됩니다.두통이 있으시면 머리가 어지럽고 쑤시며 울렁거림 소화불량 소화장애까지 동반이 되며위장에 담독소가 쌓여서 두통이 유발할 가능성도 있으니 독소배출을 하도록관리해주시는 것이 중요합니다.특히 담독소는 위장에서 음식물을 제대로 소화하지 못해서 위장내에 남은 음식물이 몸속 노폐물과 함께 부패하면서 형성되며위장&소화 흡수 저하 /만성소화불량 /과민성대장증후군/ 복통/ 등이 생기게 됩니다. 02. 만성피로증상간기능이 떨어지고 잘못된 식습관으로 몸속 독소를 제거하지 못해서 생기는 증상으로조금만 움직여도 피로해지며 집중력이 저하될 수 있습니다.충분한 스트레스 관리와 식이요법으로 조절.. 2019. 3. 25. 눈에 검은 점이 떠다녀요~ 눈에 날파리가 보여요 ~ 혹시 비문증 눈이 침침한데 앞에 뭐가 많이 날라다니네?'증상이 심하진 않고 그렇다고 그냥두니까 사물 보기가 힘들어' 하시는 분들이 계실 텐데요눈에 날파리같은 검은 점 혹은 선이 생기는 현상 즉 비문증이라고 합니다.요즘 노안으로 오는 비문증도 있지만 젊은 분들도 비문증에 많이 생기시는데요오늘은 비문증에 대해서 설명해드리고자 합니다.먼저 비문증이란?나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다.이것을 비문증이라고 하며 날파리가 날아다니는 것처럼 보인다고 하여 날파리증이라고도 하여 날파리증이라고도 합니다.출처 네이버지식백과 비문증나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면.. 2019. 3. 25. 한국관광공사 선정 '잠실야구장 별미 장외 열전'(부야한의원&태양인이제마한의원) 야구장제가 어렸을 때는 집에서 먹거리를 싸들고 갔던 기억이 나지만최근 들어서는 야구장내에 음식점이 많이 들어가면서엄청난 인기를 누리고 있습니다.그중에서도 오늘은 잠실야구장 속 먹거리 구경하러 가보실까요~오늘 한국관광공사에서는 '잠실야구장 별미 장외 열전'을 소개해드립니다~야구는 후끈하게 경기관람하시고 먹거리는 화려하게 먹어보아요~발행호 492 호2018.05.08잠실야구장 별미 장외 열전 새우살 툭 터지는 만두에서 야들야들 고소한 소갈빗살까지. 프로야구를 더 맛있게 즐길 수 있는 잠실야구장 별미를 선발했다.에디터 박은경글 유지상(음식칼럼니스트)사진 박은경어릴 적 기억 중에 명승부 스포츠 경기 몇 가지.코흘리개 시절엔 10원짜리 만화방에서 까까머리들과 밀치며 보던 흑백 TV 속 ‘박치기왕’ 김일의 프로.. 2019. 3. 25. 단호박 롤샌드위치 만들기(부야한의원 태양인이제마한의원) 몸에도 좋고 맛도 좋은 단호박이 단호박으로 무슨 요리를 하면 좋을까?오늘은 단호박 롤샌드위치를 설명해드릴려고 합니다~ 식빵 2장, 단호박 60g, 바나나 반개, 건포도 10g 01. 식빵 가장자리를 자르고 밀대로 얇게 밀어주세요~ 02. 밀대로 얇게 밀어주세요~ 03. 단호박은 10분 정도 삶아주세요.(단호박을 삶기 힘드신 분들은 전자레인지에 2-3회 정도 나누어 돌려주세요.)그러신 다음 바나나와 함께 으깨어주세요.건포도는 따뜻한 물에 10분 정도 담가주세요. 04. 단호박, 바나나, 건포도를 섞어주세요.빵에 단호박 스프레드를 바르고 돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 눈건강에 좋은 단호박은 호박에 성분중 하나인 베타카로틴이 들어있어서 드실경우체내에서 비타민A로 전환되며 눈건강에.. 2019. 3. 24. 한국관광공사 선정 '청정 자연이 담긴 평창의 맛'(부야한의원&태양인이제마한의원) 평창에 가면 어떤 음식을 먹을 수 있을까?평창에 놀러가는데 먹거리 어디 없을까?하시는 분들께 오늘 한국관광공사에서는 '청정 자연이 담긴 평창의 맛'을소개해드리고자 합니다.~자연이 담긴 맛을 찾아서 떠나 보실까요~^^_________________________________________________________________________________________________________발행호 471 호2016.08.01청정 자연이 담긴 평창의 맛 청정 자연이 담긴 평창의 맛2018 동계올림픽 개최지 평창은 오지 아닌 오지다. 교통 오지에서는 벗어났지만 넉넉한 인심은 여전하기 때문이다. 더 늦기 전에 평창의 진가를 맛봤으면 하는 마음으로 그동안 꼭꼭 숨겨둔 평창 별미를 소개한다.에디터 박은.. 2019. 3. 23. 빰빠빰~ 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드~ 혹시 내가 많이 먹는 음식에도 있을까??(부야한의원&태양인이제마한의원) 안녕하세요~ 여러분 오늘은 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드를 설명해 드릴려고 합니다~아! 혹시???? 내가 아는 그것?아니면 내가 많이 먹는 그 야채인가?? 하시는 분들~이미 눈치채셨더라도 한번쯤 아? 이런 음식도 있네?하고 알고 가셨으면 좋겠습니다.그럼 우리 몸에 좋은 슈퍼푸드 속으로 퐁당 빠져 보실까요? 01. 내청춘을 돌리도~ 우리가 흔히 음료로도 많이 드시고 검푸른 보석으로 알려진 블루베리 입니다~요즘 많이 드시고 눈건강으로도 자주 먹는 블루베리 그 블루베리는 예전 부터신이 내린 보랏빛 선물이라고 불려 왔으며 몸속에 있는 활성산소를 중화시키는 역할을 해주며 보라색 수용성 색소 즉 안토시안이 풍부합니다.안토시아닌은 동맥 혈관에 침전물 생성을 방지해 줌과 동시에 심장병과 뇌졸중을 방지하고, 시력보.. 2019. 3. 21. 술이랑 친하지도 않는 내가 지방간?(부야한의원&태양인이제마한의원) 술이랑 친하지도 않는 내가 지방간?이라고 하시는 분들이 많으실 것 같습니다.그런데 이런 지방간이 살이 쪄서 비만이 되셨을 경우에도 온다는거 아시나요?오늘은 지방간에 대해서 말씀드릴려고 합니다 먼저 지방간이란?정상적인 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5%이지만 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 하며최근에 영양상태가 좋아지므로 인해서 지방간 환자가 많이 늘어나고 있습니다.▶지방간은 크게 두가지 부류로 나뉘게 되며 그중에 하나가 알콜선지방간과 비알콜성 지방간으로 나뉘게 됩니다.① 알콜성 지방간은 알콜(술)을 많이 섭취하게 되면 간에서 지방 합성이 촉진되고정상적인 에너지 대사가 이루어지지 않아 발생하게 됩니다.보통 금주하면 괜찮겠지 하면서 금주를 잠깐 하시고 다시 드시는 분들이 많습니다.. 2019. 3. 19. '내몸에 염증을 사라지게 하는 노니' (부야한의원&태양인이제마한의원) 최근 방송에서 노니라는 작물을 한번쯤은 보셨을 것 같습니다.효과가 좋다는데 과연 그 효과는 뭔지 어떻게 먹어야 되는지 궁금증을 풀어드릴려고 합니다.'따뜻한 봄 노니로 건강 챙기러 가보실까요?'먼저 노니에 대해서 알려드리겠습니다.노니란?꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로, 학명은 ‘모린다 시트로폴리아(morinda citrifolia)’이다.‘인도뽕나무(Indian mulberry)’, ‘치즈과일(cheese fruit)’로도 불린다.≪동의보감≫에는 ‘해파극(海巴戟)’ 또는 ‘파극천(巴戟天)’으로 소개되어 있다. https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1689777&cid=43667&categoryId=43667 노니괌ㆍ하와이ㆍ피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대.. 2019. 3. 19. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 다음
