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태양인이제마한의원1108

봄철 질염 주의보 (부야한의원&태양인이제마한의원) 따뜻한 봄이 오고 옷은 점점 짧아지는데 여성의 중요한 질이 심각한 냄새나 가려움이 있다고 하시는 분들께 오늘은 질염에 관한 이야기를 해들릴려고 합니다. ​ 먼저 질염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ​ 질염이란? ​ 질점막의 세균감염에 의한 염증 ​ 병원균으로는 임질균·연쇄구균·포도상구균·대장균·칸디다·트리코모나스 등을 들 수 있으며, 결핵·매독·디프테리아·장티푸스·홍역 등 전염병의 한 부분증(部分症)으로 일어나기도 한다. 증세로는 대하(帶下:냉)가 많아지고, 더욱이 백색·황백색의 혼탁상이 되며, 때로 농성·혈성이 될 때도 있고, 대개는 악취가 난다. ​ 출처 네이버지식백과 https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1145116&cid=40942&categoryId=3279.. 2019. 4. 1.
체질별 비만관리법 (부야한의원 & 태양인이제마한의원) ​ 사람마다 체질과 특성은 모두 다 다릅니다. 그렇기 때문에 어떻게 보면 비만관리가 모두 같다는 것이 말이 안될 수 있죠, 오늘은 사람마다 다른 사상 체질별 어떠한 방법으로 비만관리를 하는 것이 가장 효율적인지 알아보도록 하겠습니다. ​ 먼저 사상체질이 뭔지 알아볼까요? 이제마 선생님께서 구분하신 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 모습은 어떤 모습일까요? 체질별 비만관리정보입니다. 여러분의 체질을 찾아서 한번 해보시기 바랍니다. 체질에 따라 다르게 나타나는 다이어트 방법들이 있습니다. 그런데 왜 체질에 맞는 운동과 체질에 맞는 음식을 먹어야 되느냐고 물어보시는분들이 있습니다. 저는 효율성과 몸의 균형이라고 답을 하고 싶습니다. ​ 아무리 좋은 음식과 아무리 좋은 운동을 한다고 하더라도 자기 체질에 맞는.. 2019. 4. 1.
한국관광공사 선정 '밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (3)전주 남부시장 한옥마을 야시장'(부야한의원&태양인이제마한의원) 야시장의 문화 어디까지 가보셨나요? 전국에 있는 야시장들 중에 가장 맛있는 곳은 어디 있을까? 그런분들께 소개해드리는 곳 오늘 한국관광공사에서는 '밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (3)전주 남부시장 한옥마을 야시장'을 소개해드릴려고 합니다. 맛있게 먹으면 0kcal리~ 우리 다함께 야시장으로 가봅시다~ 렛츠고!! ​ 발행호 470 호 2016.07.07 밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (3)전주 남부시장 한옥마을 야시장 전주 남부시장 한옥마을 야시장 이른바 ‘먹부림’ 여행지로 사랑받는 전주에도 야시장이 있다. 1473년 들어선 전북 최대의 시장, 남부시장이 그 주인공이다. 남부시장 한옥마을 야시장은 매주 금·토요일마다 열린다. 오후 7시면 100m 길이의 중앙통로에 40여 개의 이동판매대가 들어선다. 야시장.. 2019. 4. 1.
시간이 생명! 내몸 속 SOS!! '심장이 위험합니다! 급성심근경색증'(부야한의원&태양인이제마한의원) 드라마에서 심장을 부여잡고 있다가 쓰러지는 분 한번 쯤 보셨을 것 같습니다. 하지만 드라마 속 뿐만 아니라 일상생활에서도 볼 수 있는 급성심근경색증! 오늘은 급성심근경색증을 알려드리고자 합니다. ​ ​ 급성심근경색증이란? ​ 심장의 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 여러 가지 원인에 의해 갑자기 막혀서 심근에 괴사가 일어나는 질환입니다. ​ ​ 출처 네이버지식백과 https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119961&cid=51004&categoryId=51004 ​ 동맥경화증 - 혈관에 콜레스테롤 침작으로 인한 좁아진 혈관으로 인한 혈류장애 관상동맥 (동맥경화반 파열) - 파열,균열로 혈전에 의한 관상동맥 혈류가 막힘 관상동맥 박리증 관상동맥 색전증 관상동맥 수축 ​ ​.. 2019. 3. 31.
음식의 4가지 기운(부야한의원 &태양인이제마한의원) 모든 음식에는 기운이라는것이 있습니다. 총4개의 기운이 있고 각각의 기운마다 성질이 조금씩 다릅니다 오늘은 음식의 4개의 기운에 대해서 살펴보겠습니다. ​ ​ ​ 먼저 어떤 기운이 있는지 알아 봅시다. 이처럼 4개의 기운은 각각 다른 성질을 가지고 있습니다. ​ ​ 왜 이렇게 온기, 열기, 량기, 한기를 나누는가? 답은 간단합니다. 우리가 가지고 있는 체질의 성질이 4개인것처럼 음식의 기운도 4개로 나뉘어져 있죠? 그렇습니다. 음식의 기운을 알고 음식을 섭취해야지만 탈이 나지 않습니다 체질에 맞는 기운의 음식을 알아야지만 내몸을 튼튼하고 활력있게 바꿔 줍니다. ​ 자 그럼 각 기운별로 어떤 음식들이 있는지 알아볼까요? 그렇다면 사상체질 별로 가지고 있는 기운은 어떤것이며 어떤 체질에 알맞은 음식인지 알아.. 2019. 3. 31.
쉬어가는 이야기(맛집)달달하고 맛있는 미니 미니 핫도그가 왔어요~(부야한의원& 태양인이제마한의원) ​ 달달고 맛있게 할 수 있는 요리 어디 없을까? 우리아이 간식을 해주고 싶은데 집에서 해먹을 만한 요리 없을까? ​ 하시는 분들께 드리는 오늘의 레시피는 바로바로~ 미니 핫도그 입니다~ ​ ​ ​ ​ 밀가루 (50g), 달걀 1개, 베이킹파우더 (1g), 설탕 (8g), 우유 (15ml), 소금 약간, 물 (15ml), 미니소시지 5개, 식용유 (600ml), 토마토 케첩 ​ (케찹을 싫어 하신다면 머스타드로 대체 가능합니다~) ​ ​ ​ ​ ​ 01. 믹싱볼에 반죽 재료들을 넣어 골고루 잘섞어주세요~ ​ ​ ​ ​ 02-1 소시지를 데쳐주세요. 02-2 그 후 소시지를 꼬치에 꽂아주세요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 03. 꼬지에 끼운 소시지를 넣어 돌려가며 반죽 골고루 묻혀주세요~ ​ ​ ​ 04. 냄비에.. 2019. 3. 31.
아침마다 피곤함을 느낀다면 피로가 문제입니다(부야한의원&태양인이제마한의원) 아침마다 일어나는게 너무 고통이신가요? 알람만 3~5개씩 맞춰놓고 일어나시는분들도 많죠 어느집이나 비슷한 모습이 아닐까해요 ​ 아침에 너무 피곤해요 라고 말씀 하시는 분들이 계신데요 왜 아침에 더 피곤할까요 ? ​ 네 아침에 일어나 피로가 풀리지 않는다면 수면이 부족했거나 전날 과로를 했거나 정신적인 스트레스가 있었거나이유가 있을 거에요 ​ [술을 자주 마셔요, 전날 활동량이 많았어요, 스트레스 때문에 마음도 괴롭고 힘들었어요, 저녁에 과식을 하고 일찍 잠들었어요, 저녁에 친구들과 술자리로 잠이 부족했어요] ​ 아침에 일어나면 몸이 개운하지가 않는 것은 당연하지요 ^^ ​ 하지만 잠도 푹자고 별로 스트레스도 없고 과로도 안했는데 아침에 일어나기 힘들고 피곤해요 라고 하시는 분도 계세요 ​ 움직이지 않고... 2019. 3. 31.
한국관광공사 선정 '밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (2)대구 서문시장 야시장'(부야한의원&태양인이제마한의원) 밤에 나가고 싶은데 마땅히 갈 곳이 없다 나도 밤에 마음껏 즐기는 곳이 필요해~! 하시는 분들께 소개해드리는 오늘의 장소는 바로~바로~ 대구 서문시장입니다. 오늘 한국관광공사에서는'밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (2)대구 서문시장 야시장'를 소개해 드릴까 합니다~ 잠못드는 밤에 밤도깨비가 되어 떠나 보실까요~ 렛츠고~ __________________________________________________________________________________________________ ​ ​ 발행호 470 호 2016.07.07 밤도깨비 모여라! 야시장 유람 (2)대구 서문시장 야시장 대구 서문시장 야시장 지난 6월 3일 개장한 대구 서문시장 야시장은 주말은 물론 평일에도 손님을 맞는 전국 최대 .. 2019. 3. 31.
상큼 ~ 달달 '콘샐러드샌드위치 레시피'(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ -준비 재료- ​ 옥수수(작은 통조림 반통), 샌드위치 빵 8쪽, 양배추 3-4장, 오이 1/3, 당근 1/4개, 마요네즈 2큰술, 머스터드 1작은술, 땅콩버터 2큰술, 소금(약간), 후춧가루(약간) ​ (* 야채는 취향에 따라 조절하시면 됩니다.) 꼭 데쳐주세요~ ​ 01. 옥수수알은 씻어서 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다. (그 후 찬물에 헹궈서 건져 놓아주세요.) ​양배추는 채칼로 하시면 편합니다~ ​ 02. 양배추, 오이, 당근은 먹기 좋은 크기로 곱게 채 썰어주세요. (야채는 취향에 따라서 썰어주세요.) 섞어주세요~ ​ 03. 믹싱볼에 옥수수알과 채소를 모두 넣어주세요. ​ (소스 - 마요네즈와 머스터드, 소금, 후춧가루로 간을 해서 버무려 샐러드로 만들어줍니다.) 샌드위치 빵에 땅콩버터를 고.. 2019. 3. 30.

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