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토일공휴일한의원188

녹차의 효능/ 반드시 해로운 체질이 있습니다.(부야한의원&태양인이제마한의원) "녹차" ​ 오늘은 기분이 어떠한가요? ​ 매일 즐겁고 기분 좋을 순 없만 기분좋은 상태를 유지 하기 위한 노력은 필요합니다. 좋은음악.맛있는 음식.친구와 수다.향기로운 커피, 몸에 좋은 차한잔 많은 것들로 부터 기분좋음을 만들 수 있습니다. 오늘은 내몸과 마음을 정화시켜 주는 녹차'에 대해서 체질학적으로 말씀 드리겠습니다. ​ ​ ​ 꿀~ 떡 은 태음인과 소음인에게 좋은 음식입니다^^ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 우리 식탁은 각종 채소류 곡류 어패류가 많던 전통 한국식에서 밀가루음식.육식. 기름진 서양식으로 상당히 변했습니다. 식사 후 우리 피 속에는 기름기가 급격히 흡수가 되고 많아져서 고지혈.고혈압.지방간등 각종 성인병으로 고생을 하십니다. 서구화된 음식문화는 비만을 부르고 결국은 건강을 망치게 됩니다. .. 2019. 6. 3.
아이의 식욕부진의 원인(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ◇ 아이의 식욕부진을 부르는 질환 7가지 ​ ​ ​ ​ ​ ​ [출처] : http://hi.nhis.or.kr/ea/ggpea001/ggpea001_m02.do?bm_idx=MM00000001&bm_type=1&bd_idx=BD00006184&view_type=view&rnum=3 ​ 아이가 온갖 질병에 잘걸린다는 부모님들의 안타까운 마음을 말씀하실때가 있어요 내 아이가 유독 약하게 태어나서 그런가요? 아니면 선천적인 질환이 있는 건가요? 라고 질물하시기도 해요 아이의 선천적인 기운차이 때문인데요 선천적으로 기운이 약하게 타고난 아이는 후천적으로 기운을 길러줄 수밖에 없습니다. ​ 아이가 기운이 약하면 당연히 예민하고 자주 아플 수 밖에 없어요 내 아니가 .. 2019. 6. 3.
바삭~바삭 건강한 간식 누룽지 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ 고소하고 맛있는 영양간식으로 인기 만점인 누룽지 요즘은 마트에서 흔하게 파는 모습을 보실 수 있지만 예전에는 집에서 만들어 먹었던 대표적인 간식입니다. 집에서 먹었던 그맛을 느끼고 싶으시다면 오늘은 누룽지 레시피에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다~^^ ​ ​ 밥 1공기(200g),물 2큰술(30ml),프라이팬 ​ 01. 팬에 물을 넣고 밥을 올려 얇게 펴주세요. ​ ​ ​ ​ 02. 약한 불로 밥이 딱딱해지고 노릇해질 때까지 앞뒤로 구우면 완성입니다.^^ ​ 바삭바삭 소리에 즐겁고 고소한 맛에 더욱더 즐거운 간식 누룽지 ​ 오늘은 체질별로 맞는 밥 종류에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 태양인과 소양인은 보리나 검정콩(밥)로 이용한 누룽지가 몸에 좋습니다. 태양인에게 해로운 음식중 현미, 찹.. 2019. 6. 2.
과체중 청소년, 성인된 후 뇌졸중 및 뇌출혈 위험 높다(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ [출처] : http://www.hidoc.co.kr/news/healthtoday/item/C0000246454 | 하이닥 ​ 태양인 이제마 칼럼 비만을 만드는 어릴적 습관 부모님이 만들어 주시기 때문에 고쳐주시는 것이 좋습니다. 어릴적 습관이 평생을 갑니다. 아이들은 부모님들의 영향으로 음식 습관이 만들어지는데요. 식습관이 잘못 길들여 지면 과체중이 될 수 있는 체질이 있습니다. 태음인. 소양인들은 소화력이 좋아서 고열량 음식을 자주 섭취하게 되면 과체중이 되고 성인이 되어서도 비만도가 높아집니다. 고혈압.뇌졸중.뇌출혈은 결국 어릴적 습관에 의한 영향으로 만들어 질 수 있다는 결론입니다. 우리아이가 사랑스러워서 먹고 싶은것 맘데로 먹을 수 있게 한다든지. 맞벌이 부모님들의 아이들이 간식을 자주.. 2019. 6. 2.
맛있는 소고기 내 체질에 좋을까요?(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 눈으로도 즐겁고 입으로도 즐거운 소고기 체질학적으로 나와 소고기가 맞는 체질일까? 하시는 분들을 위해서 오늘은 소고기와 체질에 관련해서 말해드리도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ '불에 달구어진 돌판에 살짝만 익혀서 먹는 일본식 소고기 요리' ​ 일본인들이 장수하는 이유가 바로 요리방법이며 탕으로 먹거나 수육으로 삶아서 먹는 방법을 즐기며 야채를 곁들여 먹습니다. 소고기의 기름은 체내에 들어오면 해롭기 때문에 체외로 쉽게 배출 되도록 야채를 같이 겯들여 먹는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 소고기는 많이 드시면 해로운 체질도 있으며 모든 좋은 음식이 나에게 유익하지는 않을 수 있습니다. 특히 지방간. 콜레스테롤. 고혈압.고지혈증 등은 원활한 혈액순환을 위해서 자주 드시는 것은 좋지 않습니다. ​ ​ 대.. 2019. 6. 2.
호흡기에 좋은 음식(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 환절기에는 특히 날씨 온도 차로 인하여 감기로 인해 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많아지는 요즘입니다. 오늘은 호흡기에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 배 2. 바나나 3. 감 4. 매실 5. 도라지 배, 바나나. 감은 소양인이 섭취했을 때 좋은 과일이며 매실, 도라지는 태음인이 섭취했을 때 이로우니 자신에 체질에 맞게 섭취하시면 기관지 건강에 더욱 도움이 되시겠습니다. ​ 바쁜 현대인들은 패스트 푸드. 가볍게 드시는 인스턴트 식사.서구화된 기름진 음식들을 자주 섭취하게 되며 이러한 식생활은 소화기 계통이 약해지게 하며 여성들은 면역력 저하로 인해 생식기기능 자궁 방광이 약해집니다. ​ 먹은 음식들이 제데로 소화 흡수가 되려면 위장 소장 대장의 기능이 좋아야합니다. 요즘 디톡스라는 .. 2019. 6. 1.
맛있게 돌돌 말아서 먹는 크레페 레시피(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ 크레페를 먹고 싶은데 막상 나오니 사먹을 곳이 없다는분이 많으실 것 같아서 준비한 오늘의 레시피는 바로 크레페 레시피입니다.^^ ​ ​ ​ 밀가루(강력분 50g), 우유 150ml, 버터 20g, 달걀 50g(1개) 설탕 20g, 소금 약간, 키위100g, 딸기 120g, 복숭아 통조림 100g 생크림(휘핑적당량), 크림치즈 약간, 계핏가루 약간, 식용유약간 ​ 01. 믹싱볼에 밀가루, 설탕, 소금, 달걀을 넣습니다. 02. 우유와 버터는 전자레인지에 넣고 30초간 데워주세요. 믹싱볼에 넣은 다음 거품기로 잘 섞은 뒤 체에 한번 내려 크레페 반죽을 만들어주세요. 03. 달군 프라이팬에 식용유 약간을 두르고 키친타월로 펴 바르듯이 닦아주세요. 크레페 반죽을 한 국자 떠 넣고 지름 15c.. 2019. 5. 30.
우리 아이 비염, 축농증(부야한의원&태양인이제마한의원) ​ ​ ​ ​ ​ 요즘 아이들은 몸 성장은 빨라지고 있는데, 오히려 속은 잘 채워지지 않습니다. 그렇다 보니 면역력이 몸 크기 성장과 균형을 이루지 못해서 비염, 축농증이 오래도록 남아 있는 것으로 보입니다. ​ 비염, 축농증 치료를 할 때는 아이들이 야물어지도록 합니다. 성장, 면역을 골고루 돌보아 비염, 축농증이 빨리 치료되고 재발하지 않도록 합니다. 코와 호흡기의 면역력을 높여주는 치료를 받게 하면 증상 자체를 완화시킬 뿐 아니라, 집중력 개선 및 예민한 성격 형성 방지를 위해서도 많은 도움이 됩니다. ​ 스트레스를 풀어내는 것도 매우 중요합니다. 어른들이 화병에 걸리는 것처럼 아이들도 화병에 걸립니다. 화병 초기 증상에 비염이 포함된다고 봅니다. ​ 계절이 바뀌는 환절기,봄이 되면 비염 축농증 증.. 2019. 5. 30.
생명의 에너지 '정력 (精力)보강'(부야한의원&태양인이제마한의원) 정력 저하는 단독으로 나타나지 않습니다. 무기력, 불면, 어깨 결림, 두통, 뒷목 결림, 허리통증, 팔 다리 저림, 안구 충혈, 고혈압, 당뇨 등 다양한 증상과 함께 나타납니다. ​ 해부학 적으로 관찰하면, 음경으로 혈액순환이 잘 되면 발기가 잘 됩니다. 하지만 혈액순환이 잘 되지 않으면 발기력이 떨어지게 됩니다. 강한 바람을 불어넣어야 풍선이 빨리 커지듯 혈액순환이 잘 되어야 발기가 잘 됩니다. ​ ​ ‘한약 먹으면 바로 정력이 좋아지는 것 아니냐’고 묻는 분들이 많습니다. 그렇게 만들어주는 약이 있습니다. 보편적으로 알려진 약재 ‘음양곽淫羊藿(삼지구엽초)’입니다. 하지만 이런 약은 마른 장작을 태워 불을 지피듯 몸을 바짝 태워 일시적인 반응을 가져다 줄 뿐, 오히려 건강을 해칠 수 있다는 단점이 있습.. 2019. 5. 30.